Mentális betegség: Ne diagnosztizálja magát (1. pont)

Ha krónikus mentális betegséggel él, akkor azt tapasztalhatja a visszaesés periódusai. Side-note: Nem mindenkinek, aki mentális betegséggel él, nem fordul elő relapszus, hanem azok számára, akik ezt teszik, csábító az a vágy, hogy diagnosztizáljuk magunkat, és ezzel összefüggésben megkíséreljük kezelni a tüneteinket.

Rendkívül veszélyes.

Ez a blog egy kétrészes sorozat 1. része. A jövő hét elején írok és összpontosítom a mentális egészség tünetei kezelésének veszélyeire. Fontos először megvitatni az öndiagnózist.

A magad diagnosztizálásának veszélyei

Blogot írok erről a témáról, mert a közelmúltban bekövetkezett depressziós állapotom visszatért kétségbeesett hogy megtalálja a módját, hogy jobban érezze magát. Még egy kicsit! A pszichiáter vakáción volt (esküszöm, hogy mindig ünnepeket vesz, amikor visszaesik!), És bár megadta nekem elérhetőségei távollévőként dolgozó pszichiáter számára, nem voltam hajlandó egyeztetni. Az életemet meghatározó sötétség közepette úgy döntöttem, hogy egyedül tudom csinálni. Végül is, indokoltam, tizenkét éves korom óta bipoláris zavarral éltem.

Tudtam, hogy depressziós vagyok - ennyire diagnosztizálhatom magam -, de figyelmen kívül hagytam azt a tényt, hogy valószínűleg nem az a legjobb ötlet pontosan eldönteni, mi folyik itt. Igen, a depresszió nyilvánvaló volt - a képtelenség aludni vagy normálisan enni stb. -, utólagosan pedig nemcsak a depresszió állapota. Vegyes állapot volt, és a vegyes állapotok nagyon különbözőek. Ijesztőek. Mint általában, önmagának igazak voltam, biztos voltam benne, hogy igaza van depresszió. Valóság-ellenőrzés: zavart voltam és ezen a zavarton belül ironikus, biztos voltam benne, hogy diagnosztizálhatom magam - a Google segítségével.

Az ön online diagnosztizálásának veszélyei

Ha az interneten a „depresszió” kifejezésre keres, akkor jó hírű forrásokból, például a The Mayo Clinicból származik a tünetek listája. Ellenőriztem őket: letargia, alvászavarok, étvágyváltozás, és tovább.

Könnyű, nagyon könnyű, hogy diagnosztizálja magát az online olvasás alapján. Ne csináld ezt! A pszichiáter már sokszor elmondta nekem (amikor bemenek az irodájába nyomtatott oldalakkal a tüneteikről) ne nézz online.

Most, hogy a gyógyulásnak van lassan söpört el engem, figyelni fogok a tanácsára.

Íme, miért érdemes mindig bejelentkeznie a mentális egészségügyi csapattal ...

Lehet, hogy nem tudják, mi vagyunk érzem magam de tudják azokat a dolgokat, amelyekben valószínűleg nem vagyunk: klinikai és farmakológiai információk, gyógyszeres információk... és nos, az irodai falakon lógó fokok jelent valamit. Még mindig dühöngnek, nehogy beismerjem.

Végül veszélyes az, ha megpróbáljuk diagnosztizálni magunkat - akár az interneten, akár a könyvekben található információk tünetei alapján. Ha úgy érzi, hogy megcsúszik, ne pazarolja az idejét, forduljon orvosához, amilyen gyorsan csak lehet. Vegye tőlem: megéri.