Az erőszak és a bántalmazás ciklusa és a bántalmazás ciklusának megszakítása
A visszaélések egy általános ciklusa egyszer kezdi megtartani A családon belüli erőszak kapcsolatba kezdődik. A partner bocsánatot kér, leengedi az őrségét, és az idő múlásával az erőszak ismét csúnya feje fölé emelkedik. Megértése a családon belüli erőszak jelei és a családon belüli visszaélés okai kulcsfontosságúak a családon belüli erőszak ciklusának megszakításához. (Kíváncsi, hogy vagyok-e az erőszak ciklusában? Fogd a Családon belüli erőszak teszt)
Az első centrifugálás az erőszak ciklusa körül
"Ez a pofon az arcomon csak egyszeri dolog volt" - gondolja, teljesen elfelejtve az erőszak ciklusát, amely éppen belépett az életedbe. Az első fizikai támadás megdöbbenthet, ám a legtöbb áldozat elfogadja bántalmazóik bocsánatát és mentségét, könnyen beállítva a visszaélések körét.
A közelgő családon belüli erőszak korai jelei a bántalmazó körül sújtják a sértéseket és megakadályozzák beszélgetni családjával vagy barátaival, és ellenőrizni az élet minden aspektusát - attól kezdve, ahogy költi a pénzét, és milyen ételekig eszel. Vigyázzon a főbb vörös zászlókra, mint például a partner dühös oldalára mutat, amikor részeg, rendszeresen féltékeny és birtokló, és még azzal is fenyeget, hogy bántani fog. Legyen éber, hogy észrevegye ezeket a jeleket, és készen áll arra, hogy megszüntesse a kapcsolatot, amikor az erőszak bekerül a képbe.
Hogyan működik a családon belüli erőszak ciklus?
A családon belüli erőszak ciklusának alapvető részei azt látják, hogy az erőszakos erőszak fenyegeti az erőszakot, sztrájkolja áldozatát, elnézést kér, és megígéri megváltozni, mielőtt a ciklust újra megkezdi. Ahhoz, hogy még tovább bonthassa, egyszerűen csak vessen egy pillantást a visszaélési kerék egy általános ciklusára. A bántalmazás pofon, ütéssel, rúgással vagy más erőszakos cselekedettel kezdődik, mindegyik célja az áldozat pontos megmutatása, ki a felelős.
Igen, lényegében a családon belüli erőszak hatalmi játék. Az erőszakos cselekedetet bűntudat követi, nem azért, mert bántani téged, hanem pusztán a cselekedetei miatt elfogás és büntetés miatt. Ez a bűn a házi bántalmazó ésszerű mentséget adva azért, amit tett. Feszültség. Ivás. Félreértés. Mindenféle kifogást fel fog hozni a tetteihez, hogy elkerülje a tényleges felelősséget. Ezután a hatalom és az irányítókerékben a családon belüli erőszak hátsó ülést vesz igénybe, miközben a bántalmazó továbbmozdul, mintha semmi sem történt.
A kapcsolat visszakapcsolása kulcsfontosságú számára, mivel a bántalmazó normál módon viselkedik, miközben zuhanyozza az áldozatot ajándékokkal, figyelemmel és bármi mással, amelyet összegyűjthet, hogy feledkezzen meg cselekedeteiről és elhiggye, hogy valóban megvan megváltozott. Sajnos az áldozat úgy gondolja, hogy őszinte őszinte ebben az időben. Miközben elengedi őt és folytatja a kapcsolatot, a bántalmazó titokban álmodozhat arról, hogy ismét megbántja őt, és megkezdheti a következő erőszakos cselekedete ábrázolását. A családon belüli erőszak ciklusának utolsó lépése akkor fordul elő, amikor az erőszakos cselekmény elkészíti az áldozatot egy olyan forgatókönyv készítéséhez, amelyben teljes mértékben igazolható, hogy bántalmazza.
A visszaélés ciklusának megszakítása erőt vesz igénybe
Az erőszakos kapcsolat legnehezebb része a visszaélések körének megszakítása. Az állandó bocsánatkérés és a megbánás partnerétől rendkívül nehéz feladattá teheti a dolgok levágását és a különféle utak megtételét. Annyira bocsánatot kért. Rózsákat vásárolt neked, igazán romantikus vacsorát készített és még egy gyönyörű szerelmi verset írt. "Ő nem erőszakos ember" - gondolja. "Semmilyen módon nem bántott meg engem." De biztos abban, hogy megismétli ugyanazokat a mozgásokat, és az erőszak körét teljes körre hozza.
Minél tovább maradsz ebben a veszélyesben bántalmazó kapcsolat, annál erőszakosabb lesz, és annál keményebb lesz számodra a dolgok. Gyorsan depressziósnak és idegesnek találja magát, sőt el is kezdheti el hinni a hazugságaiban, gondolva, hogy erőszakos cselekedetei igazolhatók, és meg is érdemelted.
Függetlenül attól, hogy egyszer megsértették, vagy évek óta hordozza a bántalmazás fizikai és szellemi hegyeit, az első lépés a bántalmazás befejezésében egy dolgot jelent: mondja el valakinek. Beszéljen szomszédjával, barátjával, rokonával, bárkivel, aki meghallgatja - beleértve a Nemzeti családon belüli erőszak forródrót. Légy erős és mondd el a történetedet. Akár úgy dönt, hogy befejezi a kapcsolatot, akár nem, kaphat segítséget, amelyre tovább kell lépnie, megszakítva a visszaélések körét.
Soha nincs mentség a családon belüli visszaéléshez. Egyik sem. De a nők túl gyakran válnak áldozatává. Ha nem akarják elhinni, hogy partnerük valóban erőszakos, akkor az első ütés elé néznek, és teljes erővel tartják a visszaélési ciklust. Figyelmes, erőteljes és kommunikációs képességgel megszakíthatja az erőszak körét, lehetővé téve a nők számára, hogy továbblépjenek életükkel.
cikk hivatkozások
következő:A családon belüli erőszak, a családon belüli erőszak áldozatai és miért tartózkodnak?
~ minden cikk a családon belüli erőszakról
~ az összes visszaélésről szóló cikk
