Tizenévesek támogatása ADHD-vel
Általános problémák, amelyekkel az ADHD tizenévesek küzdenek.
Feltételezve, hogy a tinédzsernél ADHD-t diagnosztizáltak és kezelik most vagy a múltban, ezek néhány kérdés, amelyeket megosztottak specifikus tinédzser küzdelmekként.
1. Szervezeti segítség
Mindenekelőtt a tinédzserek szeretnek függetlenek lenni, maguknak megoldódni, de felhasználhatnak néhány javaslatot, amelyekre törekedhetnek, hogy segítsék magukat. Számos üzlet nagyon innovatív struktúrákat kínál, amelyek segítenek a szervezésben. Szekrény polcok, otthoni alkatrészek a helyiség megszervezéséhez és a gyógyszertárak szervezeti tartályokat kínálnak a tabletták emlékezésére. A középiskola gyakran nehéz átmenet a tanárok számának növekedése, a feladatok, az osztályváltás és a számtalan elvárás miatt. Az év elején keresse fel a tinédzserét és az iskolát, hogy megbizonyosodjon arról, hogy alkalmazkodnak-e ezekhez a megnövekedett elvárásokhoz.
2. Lázadó
A tinédzser normál növekedésének része a segítség és a segítség nélkül való küzdelem. A szülői könnyebb volt, ha csak értük meg tudta csinálni. A szülõk támogató hallgatást igényelnek. A serdülőkor gyakran csak azt akarja, hogy figyeljen, ne tegye érte, és segítséget nyújtson anélkül, hogy elmondaná nekik, mit tegyen. Ez nehéz, ha szereted őket, és nem akarja látni, hogy bármilyen módon sérüljenek. A tizenévesek nevelésének egy része az, hogy szeretetteljes támogatással segítsen nekik maguknak a megoldásban.
Az a küzdelem, hogy egy problémát átéljenek, segítsenek hinni magukban és tudni, hogy meg tudják oldani más küzdelmeket, ha a szülők nincsenek ott.
3. Az ADHD gyógyszerek szedésének megtagadása
Vannak esetek, amikor egy tinédzser úgy dönt, hogy nem szereti az ADHD-gyógyszereiket, és többé nem hajlandó szedni. Ez a normál növekedés része, amikor ellenőrizni akarják a testüket és eldönteni, mi a legmegfelelőbb számukra. Bármilyen nehéz ez is, ez lehetőséget adhat a serdülő számára is arra, hogy megbecsülje önmagát és valódi igényeit. Ha egy gyermek idősebb, szinte lehetetlen rávenni őket a szabályok betartására. Fontosnak tartjuk a lehetőséget arra, hogy felelősségteljesen és őszintén értékeljék magukat, hogy a gyógyszereken kívül képességeik teljes egészében működnek-e. Ha elutasítják, de még mindig vannak olyan képességeikkel befolyásoló jelentős tulajdonságokkal, a szülők mérlegelhetik bizonyos határok meghatározását segítséget kérni, újraértékelni, hogy jelenlegi gyógyszereik elegendőek-e, szükség van-e kiigazításra, vagy talán több más gyógyszer is lehet támogató.
4. határok
A szabadság megérdemelt! Minél elszámoltathatóbb egy tinédzser a képességeit támogató jó döntések meghozatalában, annál inkább a szülők bízhatnak benne. Ha egy tini hibát követ el, akkor tanulási lehetőségnek tekinthető. Ha a hibáknak következményei vannak, akkor a privilégiumok rövid ideig csökkenthetők vagy visszavonhatók, hogy segítsék a tini megtanulni vállalni a felelősséget választásaikért. Ez a cselekedetek része annak, hogy megtanuljuk, hogyan kell elszámoltatni a tetteiért, és ez segít egy serdülőkorban abban, hogy hinni magukban abban, hogy ha a dolgok nem mennek rendben, akkor helyrehozhatják azt. Ha továbbra is fennállnak azok a hibák vagy döntések, amelyek nem támogatják a helyes döntéshozatalt, a szülők erõsebb határokat állíthatnak fel, ezt megjelölve amikor bizonyítja, hogy továbbra is nehéz az egészséges döntések meghozatala, és beavatkozásra van szüksége, amíg a bizalom meg nem nyerhető újra. Hidd el vagy sem, a tizenévesek úgy gondolják, hogy a szülők érdekelnek abban, hogy hajlandóak felállni, és mikor határozzák meg a határokat viselkedésük ellenőrizhetetlen, hogy annyira szereted őket, hogy átvegyék azt a figyelmeztetést, amikor nem tudnak mondani kívánt.
5. Figyelj, figyelj, szerelem
Minden tinédzsernek, különösképpen azoknak, akik bármilyen extra küzdelmet élnek, végtelen támogatásra és szerelemre van szükség. Ez nagyon nehéz lehet serdülőkorban, amikor vannak olyan esetek, amikor nem akarnak semmit mondani, és más rövid időpontok, amikor 5 percen belül vagy annál rövidebb időn belül kirakják a világot. Hacsak nem érzi úgy, hogy serdülõje valamilyen veszélyben van, a szülõknek áramlóbbnak kell lenniük, váltaniuk kell a tinédzser szükségleteivel, el kell fogadniuk, amikor nem akarnak elmondani, és állítsanak le mindent, amikor meg akarják osztani. A szülők számára ez nagyon nehéz, mert kezdetben van a gyermekeik felnövekedése, nincs szükségük rájuk, mint korábban. De valójában ugyanúgy szükségük van a szülőkre, de más, kezdetben felnőtt módon, ahol elkezdenek eldönteni, hogy mit tudnak kezelni, és keresnek téged, amikor akarnak. A szülők megtanulhatják a tizenévesek finomabb támogatását, a színfalak mögött, kivéve, ha úgy látják, hogy a tinédzser nincs ellenőrzés alatt, vagy nem egészséges döntéseket hoznak, akkor a határok megfelelőek.
6. Erőforrások
Ha aggódik amiatt, hogy a tinédzsere minden beavatkozással még mindig ellenőrizhetetlen, vagy ha nem teljesül jól az ADHD-gyógyszerekkel vagy anélkül, akkor fontolja meg az újbóli értékelést.
következő: ADHD gyógyszeres kezelés a külföldi vakáción
~ vissza az adders.org honlapra
~ adhd könyvtárcikkek
~ az összes hozzáadási / adhd cikk
