Amikor az étkezési zavar megváltoztatja a személyiségét

Az étkezési rendellenességnek megvan a maga személyisége. Valójában, ha hosszabb ideig töltöttél egy birtokló, uralkodó befolyása alatt evészavar, tudod, hogy a betegség egészen más emberré változhat. Valószínűleg érezte azt a szenzációt, hogy figyeli a tetteit, mintha távolról nézne, szégyellte magát a szokatlan viselkedés ellen, ám tehetetlen, hogy visszanyerje az irányítást. Valószínűleg megtapasztalta azokat a gondatlan gondolatokat és vad érzelmeket, amelyek impulzív választásokat és hirtelen reakciókat eredményeznek. Azt észlelheti, amikor az étkezési rendellenesség feltöri az agyát, és hirtelen a szorongás és a félelem helyéről operál. Már nem vagy, nos, te. Az étkezési rendellenesség személyisége átvette magát.

Milyen érzés, ha az én étkezési rendellenességem személyiség veszi át

Túl jól ismerem az étkezési rendellenességgel foglalkozó személyiségemet. Valójában legutóbb kevesebb mint egy hete tapasztaltam meg. A szombat délután, amelyet leírni fogok, élvezetes és emlékezetes lenne, ha küzdöttem volna

maradjon jelen a valóságban. Ehelyett megengedtem, hogy az étkezési rendellenesség oly módon alakítson ki, hogy valójában én vagyok - és a reményesség megmutatta.

Ezen a szombaton koszorúslányos ruhákat vásároltam a legjobb barátommal. Az ő esküvője vagyok a becsületvezető, és ezt a kirándulást néhány hónappal korábban terveztük meg. Alig vártam egy vele együtt töltött délutánt, és néhány más kedvenc embert. De egy pillanatra lendületes döntést hoztam, hogy felhívjam a felmerült étkezési zavaromat és a mentális káoszomat. Teljesen ideges kullancsoktól és irracionális, belülről visszataszító irántam tele voltak. Minden egyes ruhámnál, amelyet kipróbáltam, az agyam terrorizálta a testem. Feszültség nélkül éreztem magam, és nem voltam magam - az étkezési rendellenesség átvette a felelősséget.

Hogyan lehet megakadályozni az étkezési rendellenesség személyiségének átvételét

Amikor az étkezési rendellenesség személyisége átveszi, észreveszem egyértelmű változást mind hozzáállásomban, mind személyiségében. Makacsul, frenetikus, harcos és önző lettem. Becsavarom a csalást. Úgy teszek, mintha addig működnék, amíg ez a felületi kép repedt, és végül felfedezésre kerülnek azok a sebezhetőségek, amelyek az étkezési rendellenességeim le akarnak mondani, és hogy elnyomom őket. Ez a legfélelmetesebb feszültség, amiben találkozom, de ott is az eredetiség gyökerezik. El kell ismernem a mentális fecsegést és az érzelmi szorongást anélkül, hogy szabad mozgást engednék nekik, hogy torzítsák a teljes kilátásaimat. Meg kell határoznom, hogy az étkezési rendellenességem nem képes-e fenntartani az irányítást.

Ha rezonál ezzel az ábrával - ha tudod, milyen érzés érezni, mintha te lennél különféle emberek az étkezési rendellenesség elnyomó személyisége alatt -, akkor sürgetem, hogy tedd ugyanazt elhatározás. Annak ellenére, hogy mennyire tehetetlennek vagy védtelennek tekintheti magát, még mindig létezik a a választás szabadsága. Megengedheti, hogy a bizonytalanságok és szorongások kisiklják a viselkedését, és befolyásolják az ön viselkedését. De dönthet úgy is, hogy valódi, önzetlen, elkötelezett és jelen van, függetlenül attól, hogy az étkezési rendellenesség mit szól.

Tanulja meg különböztetni a legvalóságosabb, igazi énjét az étkezési rendellenesség személyiségének gyártott verziójától. Határozza meg a határokat, hogy elkülönüljenek egymástól, és legyen őszinte magával a metamorfózis kezdetén. Keressen megbízható embereket, akik felelősségre vonják Önt, ha észreveszik, hogy a karaktertől eltérő módon viselkedik. Hálás vagyok a férjem, mentorom és a barátaim számára, akik közlik a lakkozhatatlan igazságot, amelyet hallnom kell. Tapasztalataim szerint, ha elegendő őszinteséggel és hitelességgel vesszük körül magad, akkor az étkezési rendellenesség mennyisége kiszűkül, így megjelenhet az a személy, akiben vagy.