A mentális betegséggel élők egyedül élhetnek?

Ez a kérdés volt a közelmúltban tőlem: "Lehetnek-e egy olyan mentális betegségben szenvedő emberek, mint például a bipoláris zavar?"

A válasz nekem nyilvánvaló volt - igen! Teljesen. Természetesen egy ember is súlyos mentális betegségben szenved, egyedül élhet.

De aztán egy pillanatra gondolkodtam rajta, és talán nem olyan egyszerű. Talán vannak olyan eszközök, amelyek megkönnyítik a saját életét.

Lehet-e mindenki egyedül élni mentális betegséggel?

Ez nem azt jelenti, hogy mindenki, aki mentális betegségben szenved, egyedül élhet. Igen, azt hiszem, hogy az emberek többsége, akik egyedül akarnak élni, megtehetik ezt, támogatással. Szomorú tény azonban, hogy nem mindenki illeszkedik ebbe a helyzetbe. Néhány embernek minden nap felügyelt ellátásra van szüksége. Ebben nincs szégyen. Néhányannak csak szüksége van egy kicsit több segítség mint mások a legjobb életünket élni.

Ugyanakkor a legtöbb ember, némi segítséggel, önmagában élhet, ha azt akarja.

Mit jelent ahhoz, hogy a saját életében élj?

Mégis önmagában élnie kell munkával. Néhány ember számára ez a munka könnyen jön, de a mentális betegségben szenvedő személyek számára valószínűleg nem. Szükséged van:

• Képes fizetni olyan dolgokért, mint a bérleti díjak és a számlák
• A képesség, hogy ne felejtsd el lépni olyan dolgokkal, mint a számlafizetés
• A képesség, hogy vigyázzon a fizikai, érzelmi és szellemi szükségleteire
• Az a képesség, hogy vigyázzon az egészségére, például gyógyszerek szedése és orvosi rendelésekre való felvétel
• A képesség, hogy forduljon további segítségért amikor szüksége van rá

Ugyanakkor csak azért, mert egyedül él, ez nem azt jelenti, hogy mindent egyedül kell kezelnie.

A független élet megkönnyítése

Sok minden, amit a család és a barátok tehetnek, hogy támogassák egy szeretteiket, aki önállóan akar élni. Tudsz:

• Segítsen a pénzügyek kezelésében az automatikus számlafizetés beállításával és a későbbi bérleti csekk felírásával
• Segítsen a találkozók kezelésében azáltal, hogy biztosítja az egészségügyi találkozókra való szállítást vagy biztosítja azt
• Vedd fel receptjeiket havonta
• Becsekkolás gyakran; állítsa be az ütemezett bejelentkezési időket
• Legyen támogató érzelmileg, és ismeri fel a harcot, valószínűleg lesz kudarcok olyan személyek számára, akiknek támogatásra van szükségük, de ez még nem jelenti azt, hogy továbbra sem léphetnek tovább
• Hozza át a kész ételeket
• Segítség a tisztításban vagy a mosásban
• Ossza meg a munkaterhelést másokkal - mindenki nyújthat egy kis támogatást, így senki sem maradhat megpróbálva mindezt egyedül biztosítani

Bármi, amit megtehetsz a mindennapi élet megkönnyítése érdekében, hozzájárulhat a magánéletben élők sikeréhez. Ne feledje azonban, hogy senki sem szuperhős, tehát ne várja el, hogy minden támogatást önmagában nyújt. Tudja meg, mikor hívhat más barátokat és család és tudja, mikor kell felhívni a szakembereket. Számos ügynökség segíthet az átmeneti lakhatásban, részben támogathatja az önálló életvitelt és az önállóan élőknek nyújtott szolgáltatásokat.

Mindenkinek, aki segítségre van szüksége, azt tanácsolom, hogy vegye fel a kapcsolatot minden helyi mentálhigiénés csoporttal, mivel ezek jobban irányíthatják Önt a helyi szolgálatokhoz. Próbáld ezt mentális egészségügyi kereső vagy a segélyvonal ha nem biztos benne, hogyan kezdje el.

Találhatod Natasha Tracy a Facebookon vagy Google Plusz vagy @Natasha_Tracy Twitteren.