A mentális egészség tudatosságának 2019. hónapja: 5 tény az életedben
Itt van, mi történik a HealthyPlace oldalon ezen a héten:
- A mentális egészség tudatosságának 2019. hónapja: 5 tény az életedben
- A HealthyPlace Mentális Egészségügyi Blogokból
- A Facebook rajongók által megosztott legnépszerűbb HealthyPlace cikkek
- Mentális egészség idézet
A mentális egészség tudatosságának 2019. hónapja: 5 tény az életedben
Május a mentális egészség tudatosságának hónapja. 31 nap van szentelve javítja jólétünket és az életminőség. A fokozott tudatossággal célzott lépéseket tehet annak elérése érdekében, és szeretheti életedet akár a hullámvölgyeken is.
A mentális egészségtudatosság legfontosabb szempontjai:
- A mentális egészség nem ellentétesmentális betegség. Nem kell megvárnia a mentális betegség tünetei és következményei vagy a személyiségzavar megszűnik, mielőtt mentális egészséget felépíthetnének. Határozza meg, hogy mi az Ön számára a mentális egészség, és kezdje el lépéseket tenni felé.
- A mentális egészség nem mindenki számára egységes. Mindannyiunknak személyes és egyedi a mentális egészség meghatározása. Gondolj a mentális egészségre, mint a kihívások ellenére jól megélte életére.
- A mentális egészség folyamatos folyamat. Útközben inkább utazásként, mint célként kezelje.
- A mentális egészségnek számos szempontja van. Ez több, mint mi a fejünkben. Ezt csináljuk egész nap, minden nap. Így bánunk velünk és másokkal. A kegyetlenséggel és az elszántsággal szembeni indokolatlanságokkal kell szembenéznie, hogy rajta keresztül dolgozzon (és legközelebb és legközelebb).
Végül, a mentális egészség inkább azért szereti magát mindazért, amiért ön, és nem utálja magát mindazért, ami szerinte nem való.
Kapcsolódó cikkek A mentális egészség tudatosságával kapcsolatos kérdések
- Mi az érzelmi egészség? És hogyan lehetne javítani?
- A szorongás megértése a mentális egészség tudatosságának hónapja során
- Mentális egészség tudatosság hónapja: Ismerje fel a zöld szalagot
- A mentális egészség tudatosságának fontossága (és egyéb kezdeményezések)
- Pszichológiai rendellenességekhez való alkalmazkodás
A gondolataid
A mai kérdés: Hogyan segített neked mentális egészségének ismerete? Meghívjuk Önt a részvételre, megosztva gondolatait, tapasztalatait és ismereteit a HealthyPlace Facebook oldal.
A HealthyPlace Mentális Egészségügyi Blogokból
Minden blogunkban üdvözöljük észrevételeit és észrevételeit.
- A mentális egészség napja, bűntudat nélkül
- Mit tanulhatunk a „Queer Eye” -től az LGBTQ önellátásról?
- Az expozíciós kezelés csökkenti a fóbiák és a szorongás súlyosságát
- Az öngyilkossági gondolatot okozó neurális utak megváltoztatása
- Mit szeretnék a barátaimnak tudni a szorongásomról
- Alkoholos álmok az alkoholizmusból való kilábalás során
- Komplex PTSD és téves diagnosztizálás: Soha többet vesz igénybe, mint tudod
- Csökkentse a szorongást a határokon átnyúló problémákkal e 4 módszer alkalmazásával
- Depresszió kezelése a változásokkal
- Terápia alacsony önértékeléshez: Hogyan működik?
- Ne tegye magát biztonságossá az otthonában
- Teljes mértékben felépülhet az étkezési rendellenesség miatt?
- Hogyan befolyásolja az utazás a mentális egészséget?
Nyugodtan ossza meg gondolatait és észrevételeit minden blogbejegyzés alján. És látogasson el a mentálhigiénés blogok honlapja a legújabb hozzászólásokhoz.
A Facebook rajongók által megosztott legnépszerűbb HealthyPlace cikkek
Itt található a 3 legnépszerűbb mentálhigiénés cikk HealthyPlace Facebook a rajongók azt javasolják, hogy olvassa el:
- Barátok és mentális egészség: Hagyja, hogy a törzse segítsen
- Bipoláris zavar: Amikor az elszigetelés elkezdi károsítani az életét
- Feminizmus és az én mentális egészségem skizoaffektív rendellenességgel
Remélem, ha még nem te, akkor mégis csatlakozz hozzánk / kedvelj minket a Facebookon is. Sok csodálatos, támogató ember van ott.
Mentális egészség idézet
"Minden sebnél heg van. És minden heg egy történetet mond. Egy történet, amely azt mondja: túléltem. "
Olvass tovább bipoláris idézetek.
Most ez az. Remélem, ha tud valakiről, aki profitálhat ebből a hírlevélből vagy a HealthyPlace.com webhelyről, remélem, hogy továbbadja nekik. Az alábbi linkekre kattintva megoszthatja a hírlevelet bármely olyan közösségi hálózaton (például facebook vagy stumbleupon), amelyhez tartozik. A hét minden napján elérhető frissítések kövesse a HealthyPlace-ot a Twitteren vagy váljon a rajongója a HealthyPlace-nak a Facebookon. Ezenkívül nézd meg HealthyPlace az Instagram-on, Youtube és pinterest, ahol megoszthatja mentálhigiénés problémáit a miénkben Ossza meg mentális egészséggel kapcsolatos tapasztalatait.
vissza a: HealthyPlace.com Mentál-Egészségügyi Hírlevél Index
