Természetes alternatívák: Feingold étrend és friss citromfű ADHD-hez
Információk a Fiengold diétaról, étkezési beavatkozásról és friss citromos balzsamról ADHD tünetek kezelésére. Szintén egy cikk az élelmiszer-allergiák és a viselkedés vagy tanulási problémák kapcsolatának kevés tudományos bizonyítékáról.
A Fiengold diéta
Moira (Dél-Afrika) írt nekünk, mondván.
"Hello Simon,
El kell mondanom néhány információt, amelyet egy barátom továbbított nekem. Fia, aki most 21 éves, mérnöki diplomát szerez. Amikor 15 hónapos volt, az orvos diagnosztizálta őt ADHD-val. Ritalinra helyezte, de a lány nem volt boldog és jelentős időt és erőfeszítést költött egy alternatív módszer kipróbálására. Végül megkapta a könyvet, amelyet Ben F. írt. Feingold, MD, "Miért van hiperaktív gyermeke?". Nyilvánvalóan egy San Francisco-i Kaiser-Permanente Orvosi Központban működik (vagy akkoriban volt) klinikát. Megállapította, hogy a legtöbb tanulási nehézséget a mesterséges ételíz és íz jellemzi. Kísérletezett mindenféle ételrel, és idővel felfedezte, mi okozta a hangulatát. A lehetetlen és hátrányos gyereknek nevezett tanár legyőzte problémáit, és most ragyogó tanuló. "
További részletekkel, többek között a beszámolókkal kapcsolatban, látogasson el a Feingold Egyesület webhelyére a következő címen: http://www.feingold.org/. (Felhívjuk figyelmét, hogy a Feingold weboldalon szereplő információk csak a tagok számára szólnak, azaz az előfizetésért fizetni kell az olvasáshoz.)
Carol írt nekünk, mondván:
"Kedves Simon,
Most találtam ezt a webhelyet, és azt akartam mondani, hogy a 4 éves fiamnak ADHD-je van, és három hónapja figyeli a eye-q-t, és tudom, hogy segít. De betartom a Feingold diétát is, és a lehető legközelebb állok a Rudolph Steiner filozófiájához. Elvitte Michael-t egy zajos, forgalmas újévi partira tegnap este. Képzelje el a jelenetet - sok tipikus felnőtt és egy tucat vagy több gyerek fut körül. Michael felsikoltott, és kicsit kisfiú lett, és elmentünk. Később elnézést kértem tőle, hogy olyan helyzetbe került, amelyben nem tudott foglalkozni, és ma boldogan játszik a húgával, és ismét a csendes, boldog kisfiú, akit imádok. Ha csak alkalmanként tudna foglalkozni a zaj és a "normális" világ többi részével, de vidám.
Sam Goldstein, Ph. D. & Barbara Ingersoll, Ph. D. említse meg a Feingold-diétát "FIGYELMEZTETÉS-HATÁS-HIPERAKTIVITÁS-GYAKORLATÚ GYERMEKEK ELKERÜLŐ KEZELÉSE" című cikkükben a következőképpen:
Diétás beavatkozás
"A legismertebb étkezési beavatkozások között a Feingold Diéta szorgalmazta, hogy a különféle betegségekre érzékeny gyermekek az élelmiszerek és az élelmiszer-színezékek, beleértve a tartósítószereket, az ADHD tüneteit mérgező reakcióként képezhetik anyagokat. Az évek során az étkezési beavatkozások támogatói drámai állításokat fogalmaztak meg. Azt állították, hogy az adalékanyag-mentes étrend javul majd leginkább, ha nem minden gyermek tanulási és figyelmi problémája. Leírják azokat az esettanulmányokat, amelyekben a gyermekeket eltávolíthatják a gyógyszeres kezelésből, ha étrendüket fenntartják. Azt is beszámolják ezeknek a gyermekeknek az iskolában tapasztalt javulásáról, valamint a tanulás és viselkedés későbbi romlásáról, ha az étrendt nem tartják be.
Bár az étkezési beavatkozások népszerűek, kevés tanulmány számolt be a sikerről, és ezek többségében statisztikai problémák merülnek fel. A jól ellenőrzött tanulmányok hiánya igaz azokra is, akik az allergiák és a viselkedés, illetve a tanulási problémák közötti kapcsolatot javasolják. Bár ezeknek az étrendi megközelítéseknek a támogatói felismerhetik, hogy alapos tudományos vizsgálatok szükségesek, ilyen vizsgálatokat még nem végeztek el.
Számos tanulmány vizsgálta azonban a cukor és az ADHD kapcsolatát. Legtöbbjük azonban nehéz értelmezni. Néhány jól megtervezett tanulmány kimutatta a cukornak a viselkedésre gyakorolt hatásait, ám ezek a hatások nagyon csekélyek, és az ADHD-ban szenvedő gyermekeknek csak kis százaléka érzékenynek.
A meglévő bizonyítékok alapos elemzése után számos kutató arra a következtetésre jutott, hogy korlátozott, ha van ilyen támogatás a táplálkozás és a gyermekek tanulása és viselkedése között. Természetesen, mint minden gyermek, tudjuk, hogy az ADHD-kban szenvedő gyermekeknek egészséges, kiegyensúlyozott étrendre van szükségük. Ebben az időben azonban nem bizonyították, hogy az étkezési beavatkozások jelentős segítséget nyújtanak a tanulási és figyelmi problémákkal küzdő gyermekek számára. "
FÓKUSZ
Bonnie írt nekünk, mondván:
"Arra gondoltam, hogy írok egy jegyzetet, és elmondom neked, hogy 14 éves fiam, Jordan, óriási sikert aratott a Fókusz gyermekekért a Natures Way által. Otthoni programjainkban Stevenson Language Skills (Menomics), Látásterápia, NACD, Sanomas Auditory Therapy, és még egy kicsit Norfolk használatával is otthont szereztünk. Éveket töltött magántanárokkal és egy-egy oktatással, amely biztos vagyok abban, hogy megadta neki a szükséges készségeket, és rettenetesen segített. De a közelmúltban elkezdett Focus-ot venni, és látjuk, hogy kezd szárnyalni. Olvassa és írja, és megfelelően viselkedik... olyan dolgokat, amelyeket soha nem tudott megvalósítani. Igen, még mindig keményen dolgozik, és az iskolai programja adaptív... de ő csinálja... és egy évvel ezelőtt még soha nem álmodtam volna, hogy képes lenne.
Friss citromfű - Melissa officinals
Az alábbiakban a Wilson Publications, Owensboro, KY 42303 által kiadott Health Search újság kivonata
A Melissa aromás gyógynövény jellegzetesen fűszeres, citrom ízű. A hagyományos orvoslásban számos betegség gyógyítására tekintik, idegproblémák, álmatlanság, nők kellemetlenségei, fejfájás, fogfájás, sebek, görcsök, daganatok és rovarcsípések esetén. Melissa különféle tevékenységei között szerepel a carminative, az átlátszó, a görcsoldó, a gyomor és az emmenagoga.
Európában, ahol a természetes gyógyszerek tanulmányozása sokkal fejlettebb, mint az Egyesült Államokban, létezik egy német Kommission E monográfia a Melissáról, igazolja klinikai felhasználását az alvás idegi zavarában, funkcionális gastrointestinalis rendellenességekben, valamint étvágygerjesztőként azt. A Melissával végzett további vizsgálatok erős antivirális tulajdonságokat tártak fel, különös tekintettel a herpeszvírusra egy helyi alkalmazásban. A gyermekek hiperaktivitásának előnyeit hosszú ideje ünnepelte a Melissa, ha a német Kommission E szerint más hasonló nyugtató gyógynövényekkel kombinálva előnyös lehet.
Ed. Jegyzet:Kérjük, ne feledje, hogy nem támogatunk semmilyen kezelést, és határozottan javasoljuk, hogy mielőtt bármilyen kezelést alkalmazna, abbahagyná vagy megváltoztatná, kérdezze meg orvosát
