A családon belüli visszaélések kiszámíthatósága

A családon belüli visszaélés kiszámíthatósága általánosságban könnyű; de esetenként a családon belüli erőszakos kitörések kiszámíthatatlanok. A családon belüli visszaélés kiszámíthatósága azért van, mert ezt tudja a visszaélés megismétlődik, mintát követve; a kiszámíthatatlanság abban a pillanatban van, amikor megtörténik.

Megjósolhatóság, családon belüli visszaélések és miért kapják el az őröket

A bántalmazó ugyanolyan kiszámíthatatlan a saját hangulatában és tetteiben, mint bármely más személy. De amikor rájön nem tudod elolvasni a fejét, akkor nem te vagy az, akiről gondolta. Fél, mert ha nem te vagy az, aki elképzelte magát, mert akkor nem tudja befolyásolni téged. És ha nem tudja ellenőrizni téged, akkor a valóság összetört.

A bántalmazó ideges lesz, ha van bármilyen nyoma bizonyítékok, amelyek azt mutatják, hogy nem vagy létezés, csinálás vagy gondolkodás mint ő (Patricia Evans,Az emberek ellenőrzése). Annak bizonyítéka, hogy különálló személy vagy tőle remeg a világképéből és különféle visszaélésszerű módszerekkel csapkod ki, hogy visszaszerezze az ön irányítását (és a fantázia valóságát).

Családon belüli erőszak és kiszámítható ellenőrzési módszerek

A bántalmazó által alkalmazott visszaélési módszerek személyiségétől, a jelenlegi helyzettől és a szándékos áldozattól függően változnak. Vannak kiszámítható magatartások, amelyeket a bántalmazók használnak, hogy visszanyerjék az irányítást.

Szigetelés: Ha a bántalmazó elszigetel téged a világ többi részétől amennyire csak tud, könnyebben ellenőrizhető. Kevesebb ember hallja meg, igazolja érzéseit vagy egyenesen azt mondja, hogy nem bánik veled jól. Emellett a más emberekkel való elszigeteltség növeli a bántalmazó iránti bizalmát, és olyan érzésnek érezheti magát, mint Rapunzel, akinek le kell engednie a haját a boszorkányért, hogy enni tudjon (túlélje).

törlése: A bántalmazó arra törekszik, hogy törölje a "valódi te" -t, és helyettesítsen téged azzal a verzióval, hogy ki gondolja téged kellene lenni. A bántalmazó megpróbál kevesebbé tenni téged, mint ahogyan a saját elmédben áll. A bántalmazó azt mondta, hogy ha megtenném, amit egy nőnek tennie kellett volna (vakon követnék őt), akkor nem lenne gondunk. Azt mondta, hogy nem tudok a való világról (tehát véleményem semmit nem jelentett). A bántalmazók megpróbálják kitörölni te a valóságukból. Sokkal jobban kedvelik a képzeletbeli önöket, akik ellenőrzés alatt állnak.

Szóbeli bántalmazás: A szóbeli erőszak minden típusát arra tervezték, hogy ellenőrizze gondolatait, cselekedeteit és érzéseit. A verbális bántalmazás mindent magában foglal, a vádolástól a fenyegetésig, aláásásig, a névhívásig és másig. A halmozott eredmény érzelmi visszaélés és agymosás.

A háztartásban elkövetett erőszak mintájának kiszámíthatósága (más néven az erőszak ciklusa)

Számos oldal írja le az erőszak és a visszaélések körét. A minta kiszámítható, de az egyes szakaszok percekig vagy évekig tarthatnak. Például négy fizikai támadást szenvedett el a házasság 18 éve alatt. A verbális erőszak-ciklus azonban sokkal gyakrabban megismétlődik. A nászútok, amelyeket tapasztaltam, általában rövidek voltak, de néhány pár nászútja nagyon hosszú ideig tart.

A visszaélés ciklusa körülbelül ilyen:

1.) Incidens. Bármi a visszaélés típusa eseménynek minősül.

2.) Nyugodt. A bántalmazó azt állítja, hogy a visszaélés nem volt olyan rossz, mint amilyennek kitaláltad, és / vagy azt hibáztatja, hogy "bántani téged." Vagy a bántalmazó úgy tehet, mintha egyáltalán nem történt volna, és elvárhatja, hogy ugyanezt tegye meg. Vagy lehet, hogy csak egy boldog csend és elválasztás. A bántalmazó felméri az Ön válaszát, hogy meghatározza, milyen kedvesnek kell lennie ahhoz, hogy maradjon.

3.) Nászút. A bántalmazó bocsánatot kérhet, talán nem fog. A nászút célja az, hogy higgyék, hogy soha nem fog megismétlődni (újra). A bántalmazó kedves és kedves; kaphat ajándékokat. Meglágyulsz, és azt hiszed, vagy remélem, hogy a visszaélés nem fog megismétlődni. Összezavarodhat és azt gondolja, hogy a visszaélés talán nem volt olyan rossz, mint gondolnád.

4.) Feszültség épület. A feszültség azért épül fel, mert a bántalmazó megunja azt, hogy úgy viselkedik, mint egy normál ember, aki elfogadja, hogy megvan a saját ötlete, érzése és vágya. Megunja, hogy te vagy. Ugyanakkor úgy érzi, hogy az elmozdulás és szeretne tartsa nyugodtan a bántalmazót és elhelyezett. Valószínűleg sok időt tölt azzal, hogy kitalálja, mi lehet a bántalmazó hangulata, hogy tudja, hogyan kell cselekedni. Ijedtnek érzi magát, mintha tojáshéjon jár, szorongást vagy pánikrohamakat szenved, és / vagy kilép az életből, hogy a lehető legkisebbé és észrevétlenebbé váljon. Nem fog működni.

5.) Lásd az 1. számot.

Az áldozatok magatartása, amely visszaélést idéz elő

Van valami, amit az áldozat tehet a visszaélések elkerülése érdekében? Biztos! Csak annyit kell tennie, hogy

• egyetértenek a bántalmazóval mindent illetően,
• pontosan azt csinálja, amit minden helyzetben tenné, és
• minden igényt fel kell számolnia.

Legyen óvatos, ha egyszerű kérdéseket tesz fel neki kellene tudd meg a választ magadnak. Kerülje a kérdezést,

• "Hová mész?"
• "Mit gondolsz arról?"
• és "Mit akarsz enni vacsorára?"

Tudnia kell a válaszokat ezekre a kérdésekre. Jobb?

Van egy érzelem, amelyet valószínűleg minden áron el kell kerülnie: boldogság. Vigyázzon, ha túl boldog lenne, ha jó hangulatban van (kíváncsi lehet, mire vagy annyira boldog?), Amikor csak részben vidám. Különösen vigyázzon arra, hogy boldog legyen, amikor egyáltalán nem boldog (az ex-férjem azt gondolta, hogy szeretnék megbántani, amikor mosolyogva azt mondta: „Szeretem a munkámat!”. Egy hónapig fellépett ezen a "sértésen"). És kérlek, ne feledd: Egy igazán boldog, örömteli ember középpontjában áll - ő uralja magát. Ez különösen veszélyes érzelem a bántalmazók számára, mert a boldog embereket nagyon nehéz ellenőrizni.

Mindenekelőtt ne feledje, hogy a a visszaélés kiszámítható mintát követ. Kezdje megfigyelni, barátaim. De Pete iránti szeretet miatt hagyja abba, hogy el tudod irányítani.

Tudva mi a visszaélés ciklusának stádiuma abban él, amely lehetővé teszi a kiszámíthatatlan személytől való jobb elszigetelődést és leválasztást. Legalábbis, amikor egy „incidenssel” szembesül, bólinthat a fejével, és megnyugtathatja magát azzal a tudattal, hogy tudta, hogy jön, csak nem tudta, mikor.

* Mind a nők, mind a férfiak erőszakosak lehetnek, vagy áldozatok lehetnek, ezért kérjük, ne vegye figyelembe névmásoló döntéseimet vagy tapasztalataimat úgy, hogy az egyik nemi erőszakot a másik áldozatává tette.