Miért nem valódi az elutasítás, és nem szabad, hogy az önértékelését károsítsa?

Nem hiszek az elutasításban, legalábbis már nem. Most azt hiszem, hogy az elutasítás nem valós, és nem sértheti önértékelését. Az elutasítás hamis hit, amely bizonytalanná tesz téged. Azt gondolhatja, hogy ha valaki nem fogad téged, akkor elutasítottak. Egyeseknek az az érzésük, hogy nem illeszkednek a normához, vagy hogy egy helyzetben nem jutottak el a kívánt eredményhez. Mindkét esetben elutasítja az önértékelést és a mélységes magabiztosság képességét. Az igazság az, hogy ha nem fogadunk el vagy nem választunk, egyáltalán nem rólad szól, hanem arról a dobozról szól, amelybe próbálsz beleférni. Az elutasítást valóban álruhává kell tenni álruhában.

Ha olyan vagy, mint a régi én, akkor most a szemét forgatnád. Ennek oka az, hogy annyi készletet tettünk a "visszautasítás" szóba. Azt hittem, hogy ha nem kapom meg a munkát, a dátumot vagy a részét, az volt az oka, hogy van valami baj velem. A valóságban nem számomra volt a megfelelő ember vagy helyzet.

Hála Istennek, az a fickó a középiskolában nem akart lenni a barátom. Soha nem dátáltam volna a következő személyt, aki egy ideje valóban jó volt. Ha bekerültem volna a keleti partvidék főiskolájába, nem találkoztam volna a legjobb barátaimmal, vagy pedig olyan oktatással nem rendelkeznék, amelyért ma hálás vagyok. Gondolj azon dolgokra, amelyek szerint elutasítások voltak az életedben, valóban voltak-e vagy álruhák álruhában?

Az elutasítás nem valós, csak a félelem

Mivel az emberek bennünket képesek arra, hogy elfogadottnak érezzük magunkat, ez része a miénknek önértékelés és biológia. Ha nem tartozottál az ősember törzsbe, akkor valószínűbb, hogy ragadozók megettek. Manapság még mindig vezetékes - be akarsz férni, mert biztonságban érzi magát. Ez csak a félelem. Tényleg azt akarja érezni, hogy elfogadja ezt a morcos baráti társaságot? Nem, de a félelem érzi magát aggódó, amely néhány fontos önértékelési kérdést felvet.

Lehet, hogy kétségbeesetten megpróbálja beleilleszteni azt a formát, amire érzi magát mások, de ez soha nem működik ki, mert a show a félelem, nem pedig a valóság. Milyen kapcsolat vagy munka, vagy bármi ilyesmi, működik hosszú távon, amikor meg kell változtatnia a hiteles énjét, hogy részese lehessen annak? Hallottál már valaha arról a jó kapcsolatról, amikor valaki megváltoztatja önmagát, hogy kedvelje partnerét? Ahelyett, hogy azt mondanánk, hogy elutasítanak, vagy elutasítottak, próbáljunk ki egy új gondolkodási módot.

Tegye át az elutasítást az önértékelés javítása érdekében

Nem visszautasítanak, megmenekülnek olyan személytől, aki nem lát jövőt, vagy olyan helyzetet, amely nem megfelelő az Ön számára. Tegyük fel, hogy állást próbál megszerezni, és inkább egy kétnyelvű jelentkezőt részesítenek előnyben, és nem az. Nem a munka megszerzése azt jelenti, hogy elutasították? Egyáltalán nem. Ez azt jelenti, hogy kitalálnak valakit, aki jobban illeszkedik a beosztáshoz. Legyünk őszinték, ha olyan ügyfelekkel vagy ügyfelekkel beszéltek, akik más nyelven beszélnek, mennyire leszel hatékony? Valószínűleg jobb munka van odakint. Ahelyett, hogy azt mondaná magadnak, hogy elutasítottak, alakítsa át valami kevésbé káros anyagot, például úgy, hogy nem volt a legmegfelelőbb vagy a legjobb helyzet.

Elutasítás és kapcsolatok

Az elutasítás gyakran felmerül az ügyfelek (és magam) kapcsolatában. Valakivel akar lenni, aki nem akarja veled lenni? Ez nem elutasítás, rossz illeszkedés vagy rossz személy az Ön számára. Csodálatos és egyedi tulajdonságokkal rendelkezik, olyanokkal kell lennie, akik veled akarnak lenni, igazságos, te. Visszatekint a barátokkal vagy romantikus partnerekkel fennálló kapcsolatokra. Vannak olyanok, amelyekben régóta nézett és elutasító érzéseket tapasztaltak, de most elmondhatják, hogy "nem rólam volt szó, hanem róluk", vagy "annyira örülök, hogy nem sikerült, nem voltak a helyesek személy nekem? "

Próbáljon emlékezni arra, hogy az elutasítás nem valós, és nem károsíthatja önértékelését. Minél kevésbé hagyja, hogy az elutasított téves hit befolyásolja Önt, és minél reálisabb, annál jobb önértékelés és önbizalom lesz. Amikor elkezdi elfogadni magát, az elutasítás sem számodra sem lesz valódi.

Emily a Kifejezze magát: Egy tini lányok útmutatója a beszédhez és annak, hogy ki vagyMeglátogathatod Emily-t Útmutató lány honlapja. Itt is megtalálhatja Facebook, Google+ és Twitter.