A verbális visszaélés folytatása: Viszlát Emma-Marie Smith-szel
A verbális visszaélésből való kilépés nem könnyű. Sokáig nem tudtam átmenni a szóbeli, érzelmi és néha fizikai erőszak az előző kapcsolataimban, mert még nem találkoztam vele. Gyakorlatilag gyorsan haladtam tovább. Nincsenek gyermekeink, így ki tudtam költözni otthonunkból és folytatni az életem (mínusz egy rövid és szörnyű találkozás, több visszaélésszerű szöveg és néhány szociális média blokkolása). Hónapokon keresztül találkoztam valakivel és megtanultam, hogy néz ki az egészséges kapcsolat. Két éven át tartó pszichológiai károsodás után azonban a saját bőrömben nem volt könnyű biztonságban érezni magát. Majdnem hat évvel később, itt van, hogyan léptem tovább a verbális bántalmazástól, és miért hagyom el az otthont Verbális visszaélés a kapcsolatokban blog.
A verbális visszaélés folytatása
A verbális bántalmazásról szóló írás fontos részét képezte a gyógyuláshoz vezető utat. Ezen a blogon keresztül kapcsolatba léptem más túlélőkkel, kutatásokat végeztem, amelyek segítettek megérteni a
a bántalmazó pszichológiája valamint a bántalmazottak, és megtudta, hogy a verbális visszaélés sokkal több probléma, mint a média készen áll elismerésére.Megtanultam a harag érzésein keresztül is elérni a (majdnem) megbocsátás helyét exem felé, anélkül, hogy valaha is látnom kellett volna, vagy beszélnék vele. Azt is megbocsátottam magamnak, hogy bántalmazó kapcsolatban maradtam most, amikor megértettem miért nem tudnak áldozatok csak elmenni.
A kapcsolatok szóbeli visszaélése elhagyása
A verbális, érzelmi és fizikai bántalmazás tapasztalataival való kapcsolat az összes szemmel nyitott. Voltak olyan idők is, amikor számomra rendkívül nehéz volt a visszaélés témájának újrakeresése. A terápián, írásban és folyóiratokban, gyógyszeres kezelésen és tapasztalatokon keresztül dolgoztam jógával és önellátással - és most már készen vagyok arra, hogy egy másik irányba menjek, és szóbeli erőszakot hagyjak magamban múlt.
Ez lesz az utolsó hozzászólásom a Verbális visszaélés a kapcsolatokban Blog azonban Emily továbbra is távol tartom a hozzászólásokat. Nem hagyom el a HealthyPlace-t: ragaszkodni fogok a webhelyhez egy új és izgalmas mentálhigiénés projekt elindításához, amelynek mindannyian figyelned kell! Közben, ha többet szeretne hallani tőlem, akkor megteheti találj meg a Twitteren.
Szeretném mindenkinek a legjobbakat és őszintén remélem, hogy találsz egy olyan életet, amely mentes a kapcsolatok visszaéléseitől.
Források a túlélő túlélőknek
Nemzeti családon belüli erőszak forródrót
A családon belüli erőszak nemzeti segélyvonala (UK)
Verbális bántalmazási naplók (Kellie-Jo Holly nagyszerű blogja)
Mentális egészségügyi segélyvonalak és források
