A visszaélés hatása tartósan megváltoztatja-e?
Gyakran gondolkodtam azon, hogy a visszaélés hatása megváltozott-e azon vagyok, akik állandó vagy ideiglenes vagyok. Nehezembe kerül ezzel a kérdéssel, mert én voltam bántalmazó kapcsolat életem majdnem felében. Ha összehasonlítom magam azzal, hogy 20 éves voltam (miután összevettem vele), nem vagyok biztos benne, hogy tudok-e válaszolni erre a kérdésre. Végül is, minden normál kapcsolat esetén természetesen megváltoznék két évtized alatt.
A visszaélés hatása megváltoztat téged, de eldönti, ki vagy
A visszaélés ellenére azt gondolom, hogy bölcsességet és képességeket szereztem. A visszaélés során nem láttam ezeket a változásokat, mert csapdába estem a magyarázat ciklusában, önértékelés a problémás területeken, és súlya annak a gondolatának, hogy naiv, önző vagyok, zavart és értéktelen.
- Honnan tudtam, hogy tisztán tudok kommunikálni, amikor ő Úgy tűnt, hogy nem érti egy szót, amit mondtam?
- Honnan tudhattam, hogy bölcs vagyok az éveim fölött, amikor diszkontálta és csökkentette minden állításomat és tettem?
- Hogyan tudnék ellenkezni? szavakkal, amelyek meghatároztak engem amikor elfogadtam a szavak meghatározásait?
Röviden: a munkám, amit magammal végeztem, megtérült, de nem értékeltem, mert értékeltem övé véleményem a sajátom felett. Ebben az új életben, a bántalmazó távollétében, rájöttem, hogy a visszaélés során jobbra változtam a számomra fontos módon.
Ma reggel egy Facebook barátja feltett egy kérdést a visszaélés utáni kapcsolatokról, és kérdése arra emlékeztette, hogy itt az ideje megnézni, hol állok az Én néhány fontos kérdésével kapcsolatban. Megváltoztam-e jobbra vagy rosszra? Nem a a visszaélés továbbra is befolyásolja a személyiségemet, és ha igen, hogyan?
A visszaélés következményei sokféleképpen megváltoztathatnak téged
Gondolatok a visszaélés fizikai tüneteiről
Az a visszaélés hatásainak felsorolása egy hosszú, kezdve az érzelmi és mentális képességek károsodása a fizikai tünetekhez. Úgy gondolom, hogy a testi tünetek súlyos vagy elhúzódó visszaélés után a testben megjelennek, és fizikai fájdalmak hatással vannak személyiségünkre dühös kitörésekkel és lustaság megjelenésével, mivel nem tud koncentrálni, vagy állandó fáradtságot okoz.
A nagyobb képen amit gondolsz, amit kapsz amikor a visszaélés tünetei vannak. A szívproblémák abból származhatnak, hogy azt gondolják, hogy a szíved tör. fibromyalgia (krónikus elterjedt izomfájdalom és fáradtság) minden idegi kapcsolat károsodása okozhatja, amikor krónikus és fájdalmas pszicho-érzelmi rohamokkal jár.
A visszaélés egyik fizikai következménye a depresszió lehet (az az eredmény, hogy azt gondolom, hogy bántalmazóm soha nem fog szeretni engem, ezért szerethetetlen vagyok?). Az orvos a házasságom során hat évvel diagnosztizált nekem depressziót. Nem vagyok biztos abban, hogy a visszaélés depressziót okozott-e, vagy genetikai volt-e. Nem kétséges, hogy a depresszió befolyásolta személyiségemet!
Csak arra gondolok, vajon feleségül vette-e feleségül a genetikai hajlamomat a depresszió felé. Ha nem bántalmazó feleségül mennék, akkor a depresszió elszáradt volna az árnyékban? Soha nem tudom. Talán a depresszió lassan növekvő kimenetele előrejelzi, hogy lassan hagyja el a testem. A házasságkötés után hat évbe telt a fejlesztés, így hat évbe telik az is, hogy hagyta, hogy velem is hagyjon.
Az agy a testet mindenhova vezet, bárhová is megy - akár a fizikai tünetek megnyilvánulásához is, hogy tükrözze gondolati folyamatainkat. Tanulságom: Legyen óvatos, hogyan írom le szellemi / érzelmi fájdalmamat! Tartsa távol a testhivatkozásokat. Miután felismertem a házasságomban elkövetett visszaéléseket, elkezdtem mondani és gondolkodni: "Ez az egész helyzet nekem gyomrot okoz bennem!" Találd ki? Egy évvel a távozás után a nyilatkozat fizikai hatásaival kellett foglalkoznom, az epehólyag eltávolító műtétével.
A tartós és súlyos visszaélés megváltoztatja testünket. Amikor testünk hanyatlásban van, személyiségeink ezzel együtt szenvednek. A bántalmazás fizikai megnyilvánulása önmagában él. Még ha elhagyja a bántalmazót is, ezek a betegségek tartósan követhetik Önt. Másrészt, ha az életedben a stresszt a bántalmazó partner elhagyásával csökkentheti, jelentősen javíthatja vagy felszámolhatja a fizikai tüneteket.
Függelék
Az elmúlt héten az olvasóid közül néhány meglepő dolgot tanultam meg a fizikai bántalmazásról. Fogalmam sem volt, hogy a fulladás, remegés, fújások vagy a fej sérüléseinek milyen hosszú távú hatásai lehetnek. Néhány nő szenved traumás agyi sérülések eredményeként epilepszia, érzelmi és magatartási problémák, kognitív rendellenességek, kommunikációs problémák, szenzoros rendellenességek és többszörös fizikai komplikációk.
Kérjük, fontolja meg érzelmileg / verbálisan bántalmazó partnerének elhagyását, mielőtt a fizikai bántalmazás megkezdődik - és az is akarat történjen végül! Még egy fejpofa is tartósan károsíthatja a test gyógyulási képességét a visszaélésekkel szemben. Meg kell beszélnünk még a golyókat, késeket, denevéreket vagy az ellenkező sarkokat is?
Következö: Vajon eltűnnek-e a visszaélés érzelmi hatásai?
