Bipoláris zavarral élni: Nem vagy egyedül

Az élet megváltozása annak felismerése és valódi érzése, mintha nem egyedül élne bipoláris zavarral. Megértem az egyedülálló és félreértett érzés fájdalmát a társadalomban. Nemcsak magamra szeretném emlékeztetni, hanem olyasvalaki oldalakat is, akikre gondolunk bipoláris zavarban élnek nem egyedül.

Miért érzi magát egyedül a bipoláris zavarral?

Mentálhigiénés statisztikák azt mutatják, hogy minden ötödik amerikai felnőtt mentális egészségi állapotot szenved, az amerikai felnőttek 2,6% -a bipoláris rendellenességgel (NAMI) él. Ezek a kiszámított százalékok szignifikánsak és azt mutatják, hogy sok ember küzd a mentális egészségével. Ötödik azonban mentális egészségi állapotban élhet, vagy bipoláris zavar, de a többség nem indokolt nyíltan róla.

Amikor megkaptam a bipoláris 2 rendellenesség diagnosztizálása, majdnem olyan volt, mintha egy jegyzetet csúsztattam volna az asztal alá egy jelölőnégyzettel Igen bipoláris rendellenesség esetén, és annak alatti szöveg: "Shh, ne mondd senkinek." Érthető, hogy az emberek többsége bipoláris, depressziós, szorongásos vagy bármilyen mentális egészségi állapot mellett élnek egyedül ebben a világban - függetlenül attól statisztikák (

Élet a Bipolar 2 stigmájával).

Mint aki mindig is társadalmilag aktív volt, a bipoláris 2 rendellenesség diagnosztizálása után sok éven keresztül még mindig egyedül éreztem magam; még akkor is, ha sok ember veszi körül. Csak akkor, amikor elkezdtem kutatni a mentális egészséget és bekapcsolódni a mentális egészség érdekképviseletébe, rájöttem, hogy nem vagyok egyedül, mint olyan, akinek mentális egészségi állapota van.

Rájött, hogy nem egyedül él a bipoláris zavarral

Annak felismerése, hogy nem vagy egyedül az életben bipoláris zavarral, erőfeszítést igényel. A mai társadalomban a bipoláris rendellenességgel élő emberek többsége senkinek nem tárja fel életének ezt a részét. Úgy éreztem, hogy nem vagyok egyedül, amikor elkezdtem kutatni a mentális egészséget, a bipoláris zavart, a stigmát, és bekapcsolódtam a beszélgetésbe. A mentálhigiénés közösségbe való bekapcsolódás felhívta a figyelmet arra, hogy hány ember él mentálhigiénés állapotban. Ez a statisztika a véleményem szerint nagyon valósággá vált.

én találkozott gyönyörű egyénekkel, akik bipoláris zavarban élnek. Emberekkel lógnék még akkor is, ha az önkéntességen kívül találkoznék velük mentálhigiénés közösség. Megnyugtató és inspiráló volt. Amikor úgy döntöttem, hogy mentálhigiénés képviselőm vagyok, a családtagok és a közeli barátok nyitottak nekem a mentális egészséggel való küzdelmükről. A bipoláris helyzetben nem kell nyitottnak lennie, ha úgy érzi, mintha nem lenne egyedül. A blogok és a közösségi média kiváló eszköz a mentálhigiénés állapotú személyek megtalálására. Az a következtetés, hogy nem vagy egyedül, megváltoztatja az életet, mert nem érzi magát annyira elszigetelten gondolkodásmódjában és életében. Az ilyen típusú megvalósítás ajándék, és sok ember számára segítséget nyújt a kezelés megkeresésében, anélkül, hogy szégyellne.

(Statisztika: NAMI)