Nem nézel betegnek! Szorongás mint láthatatlan betegség

Nem nézel betegnek! Nem, nem. Ez nem lehet vád is. Az egyik legrosszabb része az an szorongási zavar, vagy bármilyen más láthatatlan betegség, milyen nehéz megmagyarázni valakinek, amikor nincs az első gondolata. Majdnem rutinszerű csatává válik, amikor betegnek érzi magát, miközben a világ ismerete azt gondolja, hogy jól néz ki. A sok rákattintott kijelentés közül, amely engem hibáztat, a lista tetejének közelében kell lennie: "legalább megvan az egészsége". Hát nem. Nekem van egy fájdalom a láthatatlan hátsó betegségben, amely minden esélyt ront az egészségemnek. Csak azért, mert nem látod, nem azt jelenti, hogy nem érzem.

Egy láthatatlan betegség mindent átkonfigurál

Az a gondolkodás, amiben nincs egészségügy, zavar. Ez nem segít a helyzetemben, tehát egyike azoknak a területeknek, amelyeket úgy döntök, hogy újrakeretezem. Ez szempontjából értékes gyógyulás szorongásos rendellenességből -realisztikálni és újrakonfigurálni, amennyire csak lehetséges arról, hogy mi a szorongási rendellenesség az általános egészségi állapotodra, az egész énedre, a jövőre. És különösen azért, amit életedben vagy nem magától értetődőnek tart. A tudatosság hasznos, a lehetséges bölcsesség útja.

Elfordulás egy láthatatlan betegség fájdalmától

Az emberek kívülről kéri a vigaszt. Ez csak természetes, de később gyakran nem tanítunk és nem tanuljuk meg, hogyan kell szembenézni a kellemetlenséggel. Mi rosszul felkészültünk rá, mert nem várjuk el, és nem is vágyjuk azt az életünkben. Tehát amikor betegek vagyunk és amikor ez a betegség láthatatlan, mint a szorongás esetén, akkor sem láthatjuk el maguknak, kivéve azokat a tüneteket, amelyeket nehéz elkülöníteni és rögzíteni. Ez részben vagy egészben könnyen olyanmá válhat, amelyet inkább nem ismernénk fel. Nem számít, hogy mekkora a döntés költsége.

A láthatatlan betegségek veszélyes betegségek

A szorongás lopakodó betegség, éjszakai fedezet. Az élet sebességkorlátozása. Tehát amikor azt mondom, hogy láthatatlan betegség van, azt szeretném, ha hallaná a fájdalmat, a frusztrációt.

Nem azt mondom, hogy kellemetlenséget okoz, vagy olyan követeléseket tesz, amelyek nem az enyém. Nem azt mondom, hogy jobbá vagy rosszabbá teszi a cuccaimat, mint bárki másé.

Szeretném, ha ez azt jelenti, hogy mindannyian visszalépnénk a stigmától és a kellemetlenségektől. Annyira dühös vagyok, hogy ezzel a dolgokkal élhetek, amit mások nem látnak, de ami mindezt korlátozza. És milyen keményen küzdök le ezekre a korlátozásokra, mert azért károsítom magam a folyamatban én nem akar látni ezt.

Szerinted milyen kényelmes lehettem, ha nem tudok átélni egy napot anélkül a szorongás tünetei behatolása korábban biztonságos, természetesnek tartott életem területeire, én, ki lehetek, hogyan lehetnék a világon?

Petulance félre, senki ezt akarja.

Fénykép fotologic on flikr