Az ADHD gyermek fegyelmezése
Mi működik, ha az ADHD-t gyermeket fegyelmezik? Két anyja ADHD a gyerekek a viselkedés kezeléséről beszélnek a következmények felhasználásával.
Az ADHD gyermek szülője lehet, hogy nagyon stresszes. Előfordul, hogy három lányomnak egyetlen ADHD anyuka vagyok, és nekik 2-nél is van. A személyes tapasztalatok alapján elmondhatom, hogy egy millió év alatt soha nem gondoltam, hogy a stresszszintje ennyire magas lehet. Ahogy az életed tizenharmadik alkalommal fordul az irányítás alól, rájössz, hogy ezt a segítséget nehéz megtalálni a barátok és a család részéről. Olyan rád néznek rád és gyermekeire, mintha a viselkedése a te hibád. Nagyon nehéz meggyőzni valakit, aki még soha nem lépett mérföldre a cipőjében, csak mi folyik itt. Tehát már nem is próbálom megmagyarázni egy nem-kiegészítő számára. Elmondom neked, amit megtanultam.
Egyedülálló esélyem volt, hogy csak ezen a héten láttam elméleti munkámat. Az egyik gyermekemnek volt egy olyan kérdése, amely azonnali megoldást igényel. Az iskola velem találkozott, hogy elmagyarázza szabályaikat és következményeiket, és hogy vele kezdje használni. Egy héttel később felhívtak, hogy megnézzék, mit tehetnek még, mivel a módszerük nem működött. Elmagyaráztam azt a tényt, hogy a tisztán negatív következmények nem működnek a lányommal, és pozitív következményekre van szüksége ahhoz, hogy ezzel együtt járjon. Azonnal működött.
Miért működött:
A magatartáskezelés a következmények felhasználásával a kezelési program fontos részét képezi, ha ADHD-vel rendelkező gyermekekkel dolgoznak. Megváltoztatjuk viselkedésünket az ennek következményei szerint. Ha csinálok valamit, és ennek következtében megsérülök, esélyem van arra, hogy abbahagyom. Ha olyan dolgot csinálok, amely megelégedéssel jár, akkor valószínűleg folytatom.
Ha nem tapasztalunk következményeket viselkedésünkre, nem vagyunk képesek hatékonyan változtatni. A viselkedést akkor tanuljuk meg legjobban, ha a következmények egyértelműen kapcsolódnak az adott viselkedéshez.
A legtöbb gyermek számára az absztrakt jutalmak nagyon jól mûködnek, és a rövid riadások teszik a munkát. Az ADHD-ban szenvedő gyermekek esetében azonban konkrét és kézzelfogható következményekre van szükség a pozitív viselkedés ösztönzése érdekében, hogy megváltoztassák a zavaró vagy nem megfelelő viselkedést.
Noha a beszélgetés sok gyermeknél hatékony lehet, az ADHD-s gyermekek számára a „csinálás” jobb eredményt nyújt, mint a „beszéd”.
Két következõ tényezõ van a következmények felhasználásában Következetesség és Időzítés. A szabályoknak szilárdnak és következetesen végrehajtandónak kell lenniük. A következményeknek a lehető leghamarabb be kell lépniük a megváltoztatni kívánt viselkedés után.
Példák a pozitív következményekre:
- Különleges élvezet vacsorára
- Különleges idő apa és / vagy anyja mellett
- További történet lefekvés előtt
- Konkrét kézzelfogható jutalom (kis játék)
- Helyezze el őt
- Béreljen egy filmet együtt nézni
- Válassza ki a következő ebéd vagy vacsora menüjét
- Egy csillagot vagy csekket úgy kapnak, hogy később beszerezzék a jutalomért
Példák negatív következményekre
- Hiányzik a kedvenc TV-műsor
- Időtúllépés rövid ideig (2–5 perc)
- Néhány kiváltság megszüntetése
- A TV-készülék a szokásosnál korábban ki van kapcsolva
- Hamarabb feküdj le
Hatástalan következmények
- Végtelen földelések
- Következmények figyelmeztetés nélkül
- Inkonzisztens következmények (adott nap, de nem a következő)
A szerzőről: Megan Dlugokinski ADD / ADHD edző és 2003-ban diagnosztizálták az ADHD-t. Három fiatal lánya egyedülálló anyja.
