Szorongás és étkezési rendellenességek
Sok embert figyelmeztetnek az étkezési rendellenességek felépülésének gyakorlására, de ez nem jelenti azt, hogy a testmozgás nem lehet része az egészséges, létfontosságú helyrehozási utazásnak. Valójában a rendszeres és nem apologetikus testmozgás döntő jelentőségű volt a fejlődésem során.
A szilveszter okozhat étkezési zavarok felgyulladását, következésképpen nincs egy jó emlékem a szilveszterről. Legalább a felnőtt életemben.
Kulturális szempontból az étkezési rendellenességek gyakran társultak olyan fiatal tinédzserekkel, akik nem tudják pontosan, hogyan kell megbirkózni fejlődő testükkel, vagy ingadozó dinamikájukkal családjukban és társaikban. De amint a tizenévesek öregednek, és átkerülnek a középiskolából az egyetemi campus szélesebb világába, még inkább hajlamosak lehetnek a rendezetlen étkezési magatartásra. Az étkezési rendellenességek kockázata a főiskolai hallgatókban az elmúlt években tovább fokozódott, és ennek a kérdésnek a fennmaradása több oka lehet.
Az étkezési rendellenességeket évtizedek óta triviálissá teszik. Azonban az ezekkel a betegségekkel küzdő embereknél magasabb az öngyilkosság halálának kockázata, mint más pszichiátriai rendellenességeknél, a bulimia az öngyilkossági kísérletek aránya a legmagasabb. A bulimiaval járó magas komorbiditás - és a kutatás hiánya - megnehezíti az öngyilkossági kockázatot okozó különválasztást. Fontos azonban, hogy az emberek tudják, hogy mind a bulimia, mind az ahhoz kapcsolódó öngyilkosság kezelhető és legyőzhető. (Megjegyzés: Ez a bejegyzés figyelmeztető jelzést tartalmaz.)
Étkezési rendellenességek és nyaralás: Nehezen vagy talán lehetetlen élvezni a nyári vakációt anélkül, hogy az étkezési rendellenességek befolyásolnák a fejét? Össze tudok állni, és ez egy folyamatos folyamat számomra, hogy felszabadítsam ezeket a rögeszmékeket és bizonytalanságokat a testmozgás vagy az étkezés körül, bármikor, amikor a szokásos rutinomon kívül esek. Az étkezési zavaroktól és a nyaralási tervektől való felépülés azonban összekapcsolódhat.
Noha az anorexia, a bulimia és más kapcsolódó betegségek bármilyen populációt érinthetnek, bizonyítékok azt mutatják, hogy megeszik a rendellenességek aránytalanul nagy hatással vannak a leszbikus, homoszexuális, biszexuális, transznemű és queer fiatalokra (LGBTQ) közösség. 2018-tól kezdve az 13 és 24 év közötti amerikai lakosok több mint 50 százaléka, akik LGBTQ-ként azonosítják magukat, életem valamilyen pontján étkezési rendellenességben szenved. Ez a kutatás egy 1034 embert érintő országos felmérésen alapszik, amely ezen a demográfiai csoporton belül van, és erre áll Ezért a meredek százalékos arány az egyedi akadályok vagy traumák következménye, amelyeket az LGBTQ-egyének gyakran tapasztalnak tapasztalat. Tehát vitassuk meg, hogy az étkezési rendellenességek hogyan befolyásolhatják az LGBTQ közösség fiataljait - és hogyan támogathatjuk azokat, akik e fájdalmas valósággal szembesülnek.
Mintha ez a betegség már nem lenne pusztító, az utóbbi években kiborító tendencia alakult ki, amely során a kisgyermekek étkezési rendellenességei egyre inkább rohamosak. Valójában a 12 éven aluli gyermekek száma, akik étkezési rendellenesség tüneteit mutatják nőtt annyira, hogy az anorexia és a bulimia sokkal gyakoribb gyermekbetegség, mint a 2. típusú cukorbetegség. Ez egy aggasztó adatpont, és összekapcsolódik azzal a valósággal, hogy az étkezési rendellenességeket gyakran nem diagnosztizálják, vagy nem kezelik megfelelően, ez sok gyermeket fokozott kockázatot jelent a szövődményekben mind fizikai növekedésükben, mind mentális egészségükben, amint válnak idősebb. Ezért alapvető fontosságú megérteni, hogyan lehet azonosítani a kisgyermekek étkezési rendellenességeit, majd azonnali és alapos beavatkozást kell keresni számukra.
Az ünnepi idõszak körüli elterjedés az abszurd ellentmondást jelent. Ez az évszak tagadhatatlanul élelmiszer-központú, és erre pozitív és negatív következmények is vannak. Először a pozitívumokkal foglalkozom - a közös étkezés gazdagító, közösségi, bensőséges és nosztalgikus. A tapasztalat társadalmi, a légkör tele van kapcsolattal, és az asztalnál létrehozott emlékek ápolják a családi hagyományokat. Sok esetben szezonális ételek, például burgonyapüré, keksz, pulyka és töltelék étkezése az étkezési időt bűntudat, megbánás vagy bizonytalanság révén megszakíthatja. És akkor válnak élelmezési megjegyzések vagy magatartások be. Ez a rituálék gyakran zavaró az emberek számára, akiknek testképével és rendezetlen étkezési problémáival kell szembenézniük, így én szeretné megvizsgálni, hogy az ünnepi szezon körül miért fokozódik az ételkészítés és hogyan lehet enyhíteni annak káros hatásait hatások.
Fontolt-e az éberség gyakorlása étkezés után? Az étkezési rendellenességek gyógyulása során az éberség olyan megküzdési képesség, amelyet általában étkezés közben hasznosnak tartanak, de éberség figyelmének gyakorlása étel után ugyanolyan hatékony lehet. Függetlenül attól, hogy melyik stádiumban van a helyreállítási folyamat, továbbra is sok összetett érzelmek vannak, amelyek hajlamosak felszínre kerülni étkezést fogyasztanak, és amikor megjelennek, fontos, hogy felkészítsd magad egy játéktervvel az érzések kezelésére konstruktívan. Itt segíthet az étkezés utáni figyelmesség gyakorlása.
Az étkezési rendellenesség halála összehasonlítható egy lassú öngyilkossággal. Magától értetődik, hogy az evésnek súlyos fizikai és pszichológiai következményei vannak rendellenesség - de tudod, hogy 62 percenként valaki meghal az étkezési szövődmények miatt rendellenesség? Ez teszi az étkezési rendellenességet a legrégibb bármely mentális betegség közül. Az étkezési rendellenesség annyira káros és potenciálisan halálos ok, hogy befolyásolja mind a beteg elmét, mind a testét. Ha nem kezelik, ez a pusztító kombináció az étkezési rendellenességet kínos és lassú öngyilkossági kísérletké változtathatja.
