Bipoláris zavar és kapcsolatok: Szeretlek?

A bipoláris zavarral való együttélés nem azt jelenti, hogy szerethetetlenek vagyunk és képtelenek vagyunk találni valakit, aki viszonozta szeretetünket. Ma megosztom azokat az okokat, amelyek miatt abba kellene hagynunk magunknak ezt a kérdést.

Szeretlek olyannak, mint aki bipoláris zavarral él?

Igen, szeretetre méltó. Ha bipoláris rendellenességgel él, azt az elképzelést, hogy irhatatlan vagy folyamatosan megerősítik. Pusztító az a vélemény, hogy imádhatatlan vagy. Elkezdesz csodálkozni ha a bipoláris rendellenességgel rendelkező embereknek még kapcsolatokban kell lenniük.

Mivel valaki bipoláris 2 rendellenességgel él, romantikus kapcsolatokban tapasztalattal, megértem, hogyan nehéz megkérdezni magadtól: "Szeretlek vagyok?" Megértettem azonban, hogy felteszem magamnak ezt a kérdést tisztességtelen. Természetesen szerethető személyek vagyunk. Sokat kínálunk egy másik személynek romantikus kapcsolatban, de túl keményen összpontosítunk arra, amire képesek vagyunk hozzájárulni egy másik ember életében. Ha arra koncentrálunk, hogy mi téved el bennünket egy másik személy mellett, akkor hangsúlyozza a már meglévő bizonytalanságunkat. Alapvető fontosságú, hogy ne hagyjuk, hogy mások diktálják önértékelésünket, különösen egy kapcsolatban.

Bipoláris zavar és kapcsolatok

A kapcsolatok kihívást jelentenek függetlenül attól, hogy létezik-e mentális betegség vagy sem. Miért kellene legyőzni magunkat? Bipoláris zavarral élünk, de emberek vagyunk. Hibákat követünk el, de valamilyen okból kiemeljük ezeket a hibákat, és legyőzzük magunkat. Alapvető fontosságú, hogy ne kérdéseket tegyünk fel magunknak, például: "Szeretlek vagyok?" Ehelyett olyan kérdéseket kell feltennünk, mint például: "Megéri-e ez a személy az a szerelem, amelyet képesek vagyok adni?"

Ha valaki bármilyen típusú fizikai vagy mentális betegséggel él, a kapcsolatokban kihívások merülnek fel. A kihívásokkal való szembenézés és az akadályok leküzdése együtt erősíti a kapcsolatait. A bipoláris zavarral élni nem könnyű, de megnehezítjük, ha mindig megkérdőjelezzük magunkat. Bízz bennem; Ott voltam, még mindig úgy érzem, mint egy aluljáró egy kapcsolatban, csak azért, mert olyan címkét hordok, amelyet a társadalom rossznak és elégtelennek tart. A társadalom problémája nem a mi problémánk.

Fontos, hogy összpontosítsunk tulajdonságainkra, szenvedélyeinkre az életben és arra, hogy mi teszi a megfelelő embert, nem pedig rossz embert valaki másnak. Nem vagyunk szerethetetlenek csak azért, mert bipoláris zavarral rendelkezünk. Nyithatjuk az ember tudatát az új tapasztalatokra és az élet új perspektívájára. Te szeretetteljes és gyönyörű ember. Kezdjük úgy kezelni magunkat, és hagyjuk abba az önkényesítő kérdéseket.