Fegyelem és beavatkozások a DMDD-vel rendelkező gyermekek számára

A zavaró hangulati diszregulációs rendellenesség (DMDD) fegyele mind kritikus, mind kihívást jelent. Gyerekek és serdülők, akik együtt élnek DMDD frusztráció által kiváltott kitörések. Ezek a gyerekek kiabálnak és esküsznek, és agresszív módon viselkednek az ingatlan, más emberek és maguk felé. Örökké ingerlékenyek vagy dühösek is. A zavaró hangulati rendellenesség jelenleg súlyosan befolyásolja a gyerekek életét, és növeli annak kockázatát súlyos depresszió felnőttkorban. A beavatkozások és a fegyelem a DMDD számára nyilvánvalóan rendben vannak, ám a vele járók sérülékenységének és volatilitása miatt a fegyelemre helyesen kell eljárni.

Hogyan fegyelem a gyermeket a DMDD-vel: Hasznos stratégiák

A gyermeke DMDD-vel való fegyelmezésének okának ismerete segít formálni a megközelítést. Amikor egy gyerek vagy tizenéves DMDD-vel rendelkezik, a fegyelem fő célja a fejlődés elősegítése érzelmi szabályozás. Ennek hiányában (amikor érzelmi rendellenességet tapasztalnak), nem tudják kezelni a frusztrációkra, kiváltókra és érzelmekre adott válaszukat. Addig folytatják kitöréseiket és agressziójukat, amíg meg nem tanulják a megfelelő képességeket.

A fegyelemhez és a DMDD-hez speciális készségekre és stratégiákra van szükség. A következő megközelítések hasznosnak bizonyultak:

• Állítson be egyértelmű szabályokat, határokat és korlátokat, és ellenőrizze, hogy gyermeke tudja-e azokat.
• Logikus következményei vannak a helyükön, és tegye ezeket egyértelműen a gyermeke számára is.
• Következetesen hajtsa végre a szabályokat és korlátokat a következményeivel.
• Legyen kiszámítható az ön számára a fegyelem megközelítése valamint általában a mindennapi életben. A DMDD-vel rendelkező gyermekek számára az inkonzisztencia és a kiszámíthatatlanság nagyon frusztráló, és összeomlást vált ki.
• Jutalmazza a pozitív viselkedést. Ez ugyanolyan fontos, mint a szóbeli és fizikai agresszió következményeinek alkalmazása.
• Hozzon létre és kövesse a mindennapi tevékenységeit.

Az érzelmek szabályozása érdekében is meg kell tanítani a gyerekeket a készségekre. Segítsen gyermekének azonosítani a hangulatait és a hangulataik változásait. Adjon nekik szavakat, hallgatva rájuk, észre véve a nem-verbális útmutatásokat, majd visszavertve ezeket gyermekének. Például azt mondhatja: „Látom, hogy neked nehéz megvárni a tévét a TV-készüléken, és türelmetlennek érzi magát. Megígérem, hogy hamarosan eljön a sor. Miközben várakozik, játszani szeretne autóival vagy képeket rajzolni? ”Ezután, amikor egy tevékenységet választanak, amíg sorává nem válik, erős jutalommal erősítse meg a pozitív viselkedést.

Tanítsa meg gyermekét is arra, hogy szüneteltesse az érzelmeket. Kérem, számoljanak vissza 10-ről egyre (vagy előre, ha a fordított számolás megpróbáltatása csalódást okoz a gyermekének). Tanítsd meg nekik a hasznosat megbirkózó készség mély lélegzetet venni. Mondja meg nekik is, hogy rendben van, ha elmegy a frusztráló helyzetből, hogy lehűljön. A gyermek iskolájával való szoros együttműködés biztosítja, hogy tudják, hogy gyermekének ezt meg kell tennie.

Mivel gyermeke vagy tizenéves szülője, a fegyelemkészség és a saját megküzdési képességeinek megtanítása segít fokozatosan jobban ellenőrizni erős, negatív érzelmeiket. Mivel a DMDD annyira súlyosan érinti az életét, szakmai segítségnyújtás ajánlott.

Professzionális beavatkozások a DMDD-hez

A terápia elengedhetetlen a DMDD kezelésében és kezelésében. Pszichológusok vagy mentálhigiénés terapeuták használják kognitív viselkedésterápia (CBT) hogy segítsen a DMDD-vel rendelkező gyermekeknek és tizenéveseknek azonosítani és kezelni őket negatív gondolatok és érzelmek.

Ez a rendellenesség magában foglalja más emberek hozzáállásainak és szándékainak téves értelmezését, ami frusztrációt és kitöréseket vált ki. A professzionális kezelés segít a gyermekeknek kezelni ezt a csalódást, és megtanulja fejleszteni az emberek és események alternatív értelmezését.

A DMDD beavatkozásai magukban foglalják a gyerekek megküzdési képességeinek és a továbbtanulását dühkezelés. Valamennyi beavatkozás célja az érzelmek szabályozásának fejlesztése során fokozni a gyermek azon képességét, hogy tolerálja a frusztrációt.

A szülői képzés a DMDD beavatkozásainak egy másik eleme. A képzési programban a szülők megtanulják a fentiekhez hasonló készségeket és stratégiákat, hogy hatékonyan fegyelmezzék gyermekeiket vagy tizenéveseiket. A szülők fejlesztették a kommunikációs készségeket is, így kölcsönhatásba léphetnek gyermekével anélkül, hogy elindítanák őket. A szülők olyan alapvető fogalmakat tanulnak meg, mint például:

• Gyermekeik érzelmeinek validálása
• A szabályok, következmények és rutinok következetessége
• Megjósolhatóság, így a gyermek mindig tudja, mire számíthat
• Hogyan jutalmazzuk a pozitív viselkedést?

A DMDD-vel kapcsolatos beavatkozásokat, ideértve a fegyelem és a zavaró hangulati rendellenességet is, a következőkre tervezték: növeli a gyerekek érzelmi megbirkózó képességeit, kommunikációs képességeit, frusztrációtűrő képességét és öntudat. A DMDD esetében a „fegyelem” tökéletesen illeszkedik. A fegyelem tanítást jelent, és a szükséges készségek tanítása a gyermekek, a tizenévesek és a szülők segítése.

cikk hivatkozások