A CAM kiegészítései javíthatják a mentális egészséget?
Itt van, mi történik a HealthyPlace oldalon ezen a héten:
- A CAM kiegészítései javíthatják a mentális egészséget?
- A HealthyPlace Mentális Egészségügyi Blogokból
- A Facebook rajongók által megosztott legnépszerűbb HealthyPlace cikkek
- Mentális egészség idézet
A CAM kiegészítései javíthatják a mentális egészséget?
Sokan választanak kiegészítő és alternatív (CAM) gyógyászat mint mentális betegségek kezelésének egyik módja és mentális egészségük elősegítése. Kiegészítő kezelések azok, amelyeket a hagyományos kezelési formák mellett - általában a gyógyszeres kezelés mellett - alkalmaznak. Alternatív gyógyszerek helyettesítik a hagyományos kezeléseket. Akárhogy is, végezzen kiegészítőket és más alternatívákat, vagy a természetes kezelések olyan körülmények között működnek, mint a depresszió és szorongás?
A kérdésre a válasz nem egyértelmű. Olyan sokféle CAM van, hogy azokat nem lehet ugyanazon kategóriába sorolni. Néhány a közös CAM-ok közül:
- Táplálék-kiegészítők
- Gyógynövények, beleértve néhány gyógyteát
- Gyakorlat
- Jóga
- Akupunktúra
- akupresszúra
- Reiki
- reflexológia
A CAM-ok hatékonysága és biztonsága szempontjából különböznek. Az étrend-kiegészítők és gyógynövények valószínűleg a legellentmondásosabbak. Néhányuknak kellemetlen vagy veszélyes mellékhatásai vannak. Egyesek súlyosbítják a meglévő egészségügyi feltételeket, például az autoimmun rendellenességeket. Ezenkívül nem mindegyiket szabályozzák, és az összetevők szennyeződhetnek.
Mégis, a CAM-kezelések javíthatják a mentális egészség állapotát. Ezek mind hatékonyak, mind biztonságosak. Ezenkívül a CAM-ok gyakran gazdaságosabb, mint a vényköteles gyógyszerek.
Megteheti a dolgát, hogy megalapozott döntést hozzon. Élesítsd magad tudással. Olvassa el a könyveket és keresse meg a neves webhelyeket. Együtt dolgozzon orvosával, aki ismeri Önt, mentális és fizikai egészségét, valamint gyógyszeres igényeit. Együtt találhat hasznos és biztonságos kezelést.
Kapcsolódó cikkek Alvással foglalkozó kérdések
- Alternatív kezelések: tájékozódjon
- Kiegészítő és alternatív gyógyászat (CAM) gyakorlójának kiválasztása
- Alternatív kezelések szorongás és pánikrohamok esetén
- Akupunktúra depresszió esetén
- Aromaterápia depresszióra
- A jóga vagy a jógaterápia segíthet a szorongástól mentes életben
A gondolataid
A mai kérdés: Ha kipróbált valamilyen kiegészítő, természetes vagy alternatív kezelést mentális egészségére, mi volt a tapasztalata? Meghívjuk Önt a részvételre, megosztva gondolatait, tapasztalatait és ismereteit a HealthyPlace Facebook oldal.
A HealthyPlace Mentális Egészségügyi Blogokból
Minden blogunkban üdvözöljük észrevételeit és észrevételeit.
- Visszatérés a skizofrénia kezeléséhez
- Hogyan lehet szeretni magad egy étkezési rendellenesség miatt
- Katasztrófáló depresszió: Tanuld meg felismerni és kezelni
- Környezeti stresszes eszközkészlet kirándulásokhoz
- Nem hagyom, hogy a skizoaffektív hangok uralják az életem
- Láthatatlan étkezési rendellenességgel élni
- A stigmával szemben: Betegek, szakemberek és a nyilvánosság
- Annak fontossága, hogy egyedül álljunk, miközben ideges
- A fikció legyőzheti a mentális egészség megbélyegzését
- Bipoláris hangulatok előrejelzése - A bipoláris időjárás-jelentés
Nyugodtan ossza meg gondolatait és észrevételeit minden blogbejegyzés alján. És látogasson el a mentálhigiénés blogok honlapja a legújabb hozzászólásokhoz.
A Facebook rajongók által megosztott legnépszerűbb HealthyPlace cikkek
Itt található a 3 legnépszerűbb mentálhigiénés cikk HealthyPlace Facebook a rajongók azt javasolják, hogy olvassa el:
- Mi történik, ha gyermekemnek mentális egészséggel kapcsolatos problémái vannak?
- A mentális egészség pénzbe kerül: Stigma a statisztikákban
- Hogyan lehet elaludni, amikor a szorongása felébreszt
Remélem, ha még nem te, akkor mégis csatlakozz hozzánk / kedvelj minket a Facebookon is. Sok csodálatos, támogató ember van ott.
Mentális egészség idézet
"Nem hiszem, hogy az emberek megértsék, mennyire stresszes magyarázni, mi történik a fejedben, amikor még csak nem is érted."
Olvass tovább szorongás idézetek.
Most ez az. Remélem, ha tud valakiről, aki profitálhat ebből a hírlevélből vagy a HealthyPlace.com webhelyről, remélem, hogy továbbadja nekik. Az alábbi linkekre kattintva megoszthatja a hírlevelet bármely olyan közösségi hálózaton (például facebook vagy stumbleupon), amelyhez tartozik. A hét minden napján elérhető frissítések kövesse a HealthyPlace-ot a Twitteren vagy váljon a rajongója a HealthyPlace-nak a Facebookon. Ezenkívül nézd meg HealthyPlace az Instagram-on, Youtube és pinterest, ahol megoszthatja mentálhigiénés problémáit a miénkben Ossza meg mentális egészséggel kapcsolatos tapasztalatait.
vissza a: HealthyPlace.com Mentál-Egészségügyi Hírlevél Index
