Depresszió mint működő diagnózis

Ezt a kifejezést használom, működő diagnózis, hogy megosszam veled, milyen érzés számomra a munka életével szemben hosszú távú diagnosztizálni súlyos depressziós rendellenesség. Egy nemrégiben megvitatták Depresszió felfedése, a diagnózis nyilvános és megosztási témája a munkakörnyezetét. Pontosabban, amíg munkát végez, ijesztő tapasztalat lehet tudni, hogy az ilyen kérdések befolyásolhatják az Ön munkaviszonyát.

Mert megosztom a súlyos depressziós diagnózisomat és a depresszióval kapcsolatos hosszú távú tapasztalataimat blogolással és a közösségi média más formáinak felhasználásával egyszerűen nem rejtőzik el, hogy ez az életem része. A mai világban a leendő munkáltatói "google", olvasd el a tweeteket és a facebook állapotfrissítéseket amikor potenciális alkalmazottnak tekintnek téged, és ezt jól tudtam, amikor elkezdtem keresés.

Nem mindenki volt olyan szerencsés, mint én, sokan megosztották velem tapasztalataikat a diszkrimináció és a megbélyegzés, valamint a mentálhigiénés diagnózisuk megosztása egyéb negatív hatásai nyilvánosan. Azért vagyok itt, hogy elmondjam neked, hogy van egy flip-side, egy pozitív oldal, ahol az ember elfogadható és értékelhető még a mentális egészség kérdésének kihívásaival is. Lehetséges, bár természetesen nem túl elterjedt.

A depresszió kezelése

A „működő diagnózis” szavaknak számomra is más jelentése van. Nemcsak azt tapasztalom, hogy képes vagyok dolgozni, miközben súlyos depressziós rendellenességüket diagnosztizáltam, hanem képesek vagyok dolgozni val vel maga a diagnózis. Mindig új módszerekkel dolgozom vele. Azzal dolgozom, ahogy megértem, hogy ez hatással van életemre, mint anya, alkalmazott, barát és az intim kapcsolatokban. Dolgozom azzal, ahogyan ez továbbra is hatással lesz az életemre, és hogyan tudok jobban, erősebben és teljesebben élni. Látom a lehetséges negatív hatásokat, és látom a rugalmasság, kedves magam és a korlátaim megértésének pozitív hatásait. A viszonylag új elképzeléssel dolgozom, hogy korlátlan potenciállal bírhatok jövőben, még akkor is, ha magammal viszem ezt a depressziós diagnózist.

Munkakapcsolatom a depresszióval

Ez egy olyan munkakapcsolat, amelyben van depresszió és én. Most összetartottabbak vagyunk, kevésbé csata. Egy állandó háborúhúzás helyett, amikor úgy tűnik, hogy egy irányba húz, kissé belehajolhatok, összegyűjtöm az erőmet, majd a másik irányba haladhatok. Nem kell folyamatosan húznom és harcolnom. Gyengébben tudok élni, és többnyire nem tudok depressziót tenni az irányba én menni akar. Amikor meglepő vagy negatív hatással bír, el tudom fogadni, megnézhetem, mi az, és utána megtanulom az utat, miközben vele dolgozom, hogy jobban megértsem magam és erősebb légy, mint korábban.

Annyira hálás vagyok, hogy az új alkalmazási helyem azt tapasztalta, hogy még a kihívásaim és a szenvedélyem mellett is, hogy megosszam egy olyan betegséggel, mint a depresszió élményemet, számomra is számomra fontos. Az igazság az, hogy mindannyian ugyanolyan értékes, mint a másik, akár depresszióval, akár kemény küzdelem közepette. Lehet, hogy különféle szintű képességekkel rendelkezünk a professzionális munkavégzéshez, de mindig van képesség a depresszió kezelésére.