Kedves félelem: Kedves János levél a szorongásodhoz

Kedves félelem,

Nem vagy kedves, félelem. Nem sajnálom, hogy ezt a kapcsolatot véget vettem! Elég pánikba estem! És Veled kész vagyok. Kész. Kész. Kész. Kész.

Fáradtam tőled, szorongás. Többé nem hagyom, hogy megakadályozzam, hogy én lehessek. Tartsa vissza a teljes potenciálomatól. Többé nem engedom, hogy hallgassam a hazugságokat, szorongást, mondván, hogy nem tudok kezelni az életet, hogy otthon kell maradnom, elzárkóznom és el kell hagynom a szórakozást. A figyelmeztetéseid szerint már valami rossz történni fog, vagy hogy "szégyenkeznék magam" vagy "szörnyű lesz".

Nincs igazság azoknak!

Nem volt igazságos, hogy távol tartasz engem. Az egyetlen barátomként jár el. Soha nem voltál barátom, csak azt akarta, amit akarsz, nem pedig azt, ami boldoggá tesz. Csökkentett és összezavarodott, összezavarodott, dühös és ingerlékeny. Folyamatos aggódó gondolataid kimerítette az összes energiámat. Nem hagy semmit nekem, a gyerekeimnek, a társamnak.

Többé nem tudsz irányítani engem, életem, VAGY kapcsolataim. Mindent vissza akarok. Szeretnék csinálni, amit akarok, szeretni szeretnék azt, akit szeretnék, és új dolgokat kipróbálni.

Kalandokat akarok, élmények és szórakozás! (Semmi, amit megengedett a zsarnokság alatt.)

Vedd magad, és megütés!

Kérlek menj el. Menj nagyon messzire. Ne hagyjon el engem, és ne zavarja valaki mást. Senki sem érdemel ilyesfajta életet - veled élve meggyőzni, hogy ellenőrizhetsz engem. Hogy elfelejtsem képességeimet és képességeimet, hogy bízzak magamban, és cselekedjem a céljaim felé. Bízhatom magamban, tehetek lépéseket, hogy megszabaduljak tőled. Repülhetek repülőgépen, Meg tudom csinálni műhely bemutatása, Mehetek a koncertre. Bármit megtehetek, amit akarok!

Többé nem tehetsz vakmá az ön iránt trükkök és taktikák. Látom, ki vagy.

Viszlát, nem kedvesem, félelem, már nincs szükségem rád.

Nincs szerelem,

Jodi

Írj egy búcsúlevelet a félelemtől.

Kezdje a "Kedves Félelemmel" és hagyja, hogy megkapja. Nevezze meg félelmeit, mondja el, mit áldozott, nevezze meg trükköit és taktikáit, sorolja fel készségeit és tudását, mondja el, mit szeretne inkább tenni az életeddel, ha már nem tartóztat téged. És tedd egy helyre, ahol láthatod, így minden nap elolvashatod, amíg a félelem megszűnik.

Olvasók, mit szeretnél mondani? Kedves félelem ...

Jodi Lobozzo Aman

Blogolok itt: Gyógyítson most és örökké békében
megosztani itt: Twitter @ JodiAman, Google+
inspirálja itt: Facebook: Gyógyulj most és örökké békében