Bevezetés Nicola Spendlove-ba, a „Mentális betegség a családban” írójához
Nicola Spendlove vagyok, és nagyon örülök, hogy új szerzőként csatlakozhatok a Healthy Place csapathoz Mentális betegség a családban blog. A bátyám tapasztalatairól fogok írni depresszió és szorongás és hogy ez hogyan hatott mindannyiunkra.
Mentális betegség érkezik Nicola Spendlove családjába
Írországban nőtt fel a mentális egészséggel kapcsolatos nyilvános beszélgetés gyakorlatilag nem létezett. Ez tovább fokozta a családom félelmét és azt tapasztaltam, amikor a bátyám hevesen rosszul volt depresszió és szorongás 2014-ben. Ezek a krónikus állapotok továbbra is a mindennapi élet kiemelkedő részét képezik, és számos különféle módon megnyilvánulhatnak - kezdve kényszerítő rituálék elvégzése annak képtelenségére, hogy megtapasztalják azokat a dolgokat, amelyek valaha képeztek részét a rutinjának, például nyilvános szállítás.
A bátyám utazásának kezdete óta tudatosan választotta, hogy nyitott legyen a diagnózisa iránt, és ezzel segítette a családot, hogy szembenézzen a a mentális egészséggel kapcsolatos belső megbélyegzés
. Őszintesége és bátorsága miatt képesek vagyok ma ezt a blogot írni. Szerencsére az ír társadalom általában sokkal tájékozottabbakká vált a mentális betegségek, valamint a megkülönböztetés hogy annyira megrémültem a testvéremmel, nagyrészt nem jött létre.Nicola Spendlove a saját mentálhigiénés küzdelmeivel megegyeznek
A bátyám őszintesége szintén erőt adott nekem, hogy nyitottabb lehessen a saját mentális egészségem során. Noha még soha nem kaptam hivatalos diagnózist, a fokozott szorongás időszakos periódusai vannak. Van egy története is szerhasználat, bár büszkén mondom, hogy most teljesen tartózkodom. Jártam kurzusokon szorongásgátló gyógyszerek a múltban, és rendszeresen igénybe veszem a tanácsadási szolgáltatásokat.
Mindezek a dolgok, amelyeket korábban soha nem tudtam volna elképzelni egy közeli barátnak mondani, nem is beszélve az interneten való közzétételről. Miután rájöttem, hogy csak a saját mentálhigiénés utainkról való nyílt beszéd útján szüntethetjük meg a társadalmi megbélyegzést, úgy döntöttem, hogy abbahagyom a küzdelmeim elrejtését.
Nicola Spendlove ezeket a tapasztalatokat beépíti munkájába
A bátyám utazásának figyelése és a saját utazás megtapasztalása súlyos hatással volt a munkámra. Foglalkozási terapeutaként olyan ügyfelekkel és gondozókkal dolgozom, akiknek a mentális betegség napi valóság. Ha személyes szinten tudok ezzel kapcsolatba kerülni, friss empátia és megértés hozza a gyakorlatomat.
Drámaíróként képesek voltam a mentális betegségek témáit beépíteni alkotó munkámba azzal a céllal, hogy felvegyem a nyílt párbeszédet, amelyet a társadalom most folytat a mentális egészséggel kapcsolatban.
Ez a lehetőség a HealthyPlace-nál most lehetőséget ad nekem, hogy feleségül veszem a szabadúszó írómunkám, azzal a tapasztalattal, hogy szeretlek valakit, akinek vannak olyan körülményei, amelyeket időnként nehéz megérteni. Várom, hogy biztonságos teret teremtsek a család mentális betegségeiről szóló őszinte és nyílt vitákhoz.
