„Ködben felnövekedtem”

Ismétlődő álmom van. Hat éves vagyok, és az osztály nevet nekem. A tanár azt kérdezi tőlem: "Mit mondtam csak?" Fogalmam sincs, mivel elvesztem a ködben. - Fogyatékkal vagy valami? - kérdezi a tanár, és az osztályterem nevetve ordít.

Az álom azon a tapasztalatomon alapul, mint egy gyermek, a nyolcvanas években, diagnosztizálatlan ADHD-vel. Rémálmaim vannak arról, hogy megaláztatom ezeket az éveket később. Nem voltam rossz gyerek; Jól viselkedtem és fényes voltam, de nem tudtam összpontosítani vagy kövesse az utasításokat. Ha valaki azt mondta, hogy menjen jobbra, balra menjek. Ha arra kértek, hogy ismételje meg valamit, akkor olyan gyorsan elfelejtettem, amint mondták.

ADHD? Huh?

Harminc évvel ezelőtt a kisvárosunkban senki sem hallott róla ADHD. Ha kihívásaid voltak az iskolában, csak lusta voltatok. Az összes jelentéskártyám nagyjából ugyanazt mondta: „E. nem hallgat vagy követi az utasításokat. ” A helyesírás és az olvasás volt az egyetlen olyan téma, amelyben jól teljesítettem. Bár jó olvasó voltam, a megértésem nem volt a legjobb. A tanárok bosszantottak velem, és megbüntették, hogy odaküldték, hogy figyeljék a fű növekedését. Ahogy kaptam idősebbként folytattam az iskolában való sodródást az OK osztályokkal - Bs és Cs -, és órákat töltöttem a tanulmányok elérése érdekében őket.

A koncentrálással kapcsolatos problémáim mellett olyan gyorsan beszéltem, hogy az embereknek nehezen értettek meg. Van egy feljegyzés rólam, kilenc éves koromban, apám üzenetrögzítőjén szétvágó sebességgel.

Amikor beléptem a tizedik osztályba, végül elég volt. Könnyen elmentem anyámhoz és elmondtam neki, hogy valami nincs rendben velem. Mindent összezavartam és hátramentem. Volt valami baj az agyammal. Anyám megkísérelte ütemezni egy találkozót az iskolai pszichológusnál, de hozzá volt szokva, hogy súlyos értelmi fogyatékossággal élő gyermekeket látjon. Az iskola teszteket végzett rám, amelyek azt mutatták, hogy noha normál IQ-val voltam, mélységi észlelési problémáim voltak, hátráltattam a dolgokat, és valóban nehezen tudtam követni az utasításokat. Nem kaptam azonban diagnózist. A tesztek arra a következtetésre jutottak, hogy „van néhány kérdésem”. Nem adtak megoldást, mert az iskola még nem hallott az ADHD-ról. Csak kiadták az eredményeket, és ott hagyták a dolgokat.

[Önellenőrzés: lehet felnőtt ADHD?]

Az egyetemre és azon túl

1992-ben egyetemre mentem, és kiszálltam. Az egyetem lenyűgöző volt; Nem tudtam ülni egy előadóteremben és jegyzetelni. Az önértékelésem az alagsorban volt, amikor elhagytam az egyetemet, és több munkahelyet elvesztettem. A pénzügyeimmel való küzdelem nélkül nem tudtam koncentrálni, vagy elég hosszú ideig ülni, hogy kiegyensúlyozom a csekkfüzetem. Visszafordítottam a csekkeket. Bánom, amikor emlékszem arra az időre, amikor értesítést kaptam egy pizzaboltból, amelyben kijelentem, hogy 400 dollárnak tartozom a több lemondott csekk miatt.

Gyorsan megszereztem és elvesztettem a barátaimat. Unatkoztam azokkal az emberekkel, akikkel keltem. A figyelmemet szétszórták, így a barátaim azt gondolták, hogy nem hallgattam őket.

Aztán, 1996-ban, egy közösségi főiskolán jártam, hogy felállítsam a fokozatomat, hogy újra jelentkezhessek az egyetemre. Programja volt a tanulási nehézségekkel küzdő emberek számára; a főiskola tesztelt téged és szükség szerint oktatást nyújtott. Tanítást kaptam, és fokozatom javulni kezdett. "Azt hiszem, van ADHD-je" - mondta a főiskolai pszichológus egy nap a homályba.

Úgy éreztem, hogy nem voltam pusztán „lusta ember”. Közben, miután megkaptam a pszichológus értékelését, a dolgok megváltoztak számomra. A program, ahol beiratkoztam, megtanította lelassulni, és technikákat adott a részletek megjegyzésére. Megtanultam előadásokat rögzíteni és visszajátszani őket. Megtanultam, hogyan kell használni a nappali tervezőt, rangsorolni a dolgokat és elolvasni a dolgokat, amíg értelmükre nem kerülnek. Nem mindig olyan gyorsan értem el a dolgokat, mint mások, de már nem éreztem túlterhelten. És voltak olyanok az osztályban, mint én. Nem voltam egyedül.

[Az Ön végső ADHD-diagnosztikai útmutatója]

Áttelepítettem és egyetemen diplomáztam B.A. az újságírásban 1998-ban, As és B-k fogadásával az elmúlt két évben, amelyen részt vettem. Arra is eltökélt szándékom volt, hogy többé nem váltom át a munkát. 2000-ben jelentkezőként jelentkeztem egy reklámügynökségnél recepciósként. Körülbelül hat hónapos faxolás és tűzés után készen álltam valami nagyobbra, és felkészültem arra, hogy PR-igazgatóvá váljak. Találkoztam egy olyan férfival, akit már korábban ismertem, szétszórt éveim során. 2003-ban házasodtunk és még mindig együtt vagyunk. Két gyermekünk van (a fenti képen!).

Több mint 17 éve vagyok jelenlegi munkámban. A részletek tetején kell maradnom, ami néha kínos. Meg kell engednem magamnak ötször olvasni egy e-mailt, mielőtt válaszolnék.

Nem könnyű

42 éves koromban az agyam még mindig mérföldnyire megy egy perc alatt. Nemrégiben varrási osztályba kerültem, és hátrafelé kezdtem varrni a projektet. A tanár tréfálkozva nevezett „különleges gyermekének”. Nehéz volt visszatérni arra a fájdalmas helyre az emlékeimben.

Nem távolítottam el a kihívásaimat, de jobban bántam velük. A stabil élet élése segített. Keményen dolgozom annak érdekében, hogy most megszervezzem. Hívhatsz egy ügyes bolondnak. Amikor a férjemmel beszélgetek, biztosan lelassulok és hallgatok, amit mond - és azt mondja nekem, amikor látja, hogy nem veszek figyelmet. Húsz évvel ezelőtt nem tudtam volna összefüggő bekezdést írni, de ma meg tudom írni a történetemet.

[A diagnózis utáni túlélési útmutató]

Frissítve 2018. május 14-én