Kezelések és stratégiák a gyenge végrehajtó funkciókhoz

Hogyan kezeljük a végrehajtó rendellenességeket

A szakértők számos stratégiát javasolnak annak érdekében, hogy megerősítsék azokat a gyengeségi területeket, amelyeket a végrehajtó funkciós rendellenesség (EFD) okoz. Az első módszer foglalkozási vagy logoperapeutakat, pszichológusokat vagy olvasó tutorokat használ a problémás területek körüli megkerülésének megtanulására. Kognitív viselkedésterápia, gyógyszeres kezeléssel kombinálva, minden olyan együttélő állapot kezelésére, mint pl ADHD, nagyon hatékony a végrehajtó rendellenességek kezelésében, ideértve a gátlással, az érzelmek szabályozásával, az időkezeléssel és a tervezéssel kapcsolatos problémákat felnőtteknél. A CBT kevésbé hatásos gyermekeknél.

Gyerekek számára a viselkedésmódosító programok, például a token rendszerek és a napi jelentéskártyák jobban működnek. A szülők speciális szállást kérhetnek az iskolában a 504 Terv vagy individualizált oktatási program (IEP). Ha gyermeke nem jogosult ezekre, a tanár kipróbálhatja az informális szállást, például ültetheti gyermekét a szoba eleje közelében. A további szállások, például a megbízások apróra bontása és a gyakori szünetek, kiegészíthetik a problémás területeket, és lehetőséget adnak az ügyvezető rendszer újratöltésére.

Adjon hozzá jutalmakat és kiváltságokat otthon, ha a gyermek jól teljesít az iskolában. Először a negatívokra összpontosítson. Bátorítsa a gyermekeket a külső megerősítéssel jól teljesítő dolgokon, majd szükség esetén vezesse be a fegyelem enyhe formáit, például pontok vagy kiváltságok elvonását. Légy strukturáltabb és szisztematikusabb, ha ellenőrző listákat, tervezőket és időzítőket vezet be a gyerekeknek a feladatok elvégzésében.

Az EFD-vel rendelkezők számára fontos, hogy ne csak az új információk tanítására összpontosítsunk, hanem azon képességek tanítására is, amelyekre szükségük van a meglévő ismeretek jobb felhasználásához. Például tegyen időt a környezet újratervezésének elősegítésére, hogy az EFD-vel rendelkezők emlékezzenek arra, mit kell tenniük.

A felnőttek a működő memória hiányát kompenzálhatják külső információk felhasználásával - kártyák, jelek, szimbólumok, cetlik, listák, folyóiratok és alkalmazások felhasználásával. Tegye idejévé az órákat, időzítőket, számítógépeket, számlálókat és más eszközöket, amelyek nyomon követik az időközöket. Használjon külső motivációt, például a pontszerű rendszereket, hogy elszámoltatható legyen mások számára a munkahelyen és az iskolában, a napi iskolai jelentéskártyák - bármi, ami megerősíti a célok megvalósítását.

[Lehet, hogy gyermeke vezetői funkciózavarban szenved? Végezze el ezt a tesztet, hogy megnézze]

Adj magadnak egy problémamegoldó kézikönyvet. Vegye ki a problémát, és darabolja darabokra, amelyek könnyen kezelhetők. Hagyja az önszabályozó rendszert szüneteltetni és újratölteni azzal, hogy jutalmakat és pozitív érzelmeket ad az olyan feladatok során, amelyek stresszt okoznak a végrehajtó funkciók rendszerében. Például vegyen részt pozitív önértékelésben, ösztönözze magát erősebb próbálkozásra, és szemléltesse a cél megvalósítását. Vessen időnként 3–10 perces szünetet, hogy pihenjen vagy meditáljon. Használjon testmozgást a tünetek kezelésében. Kortyoljon egy italt cukorral, hogy tartsa fenn a vércukorszintjét és az agya simán működjön.

Alternatív kezelések végrehajtó funkciós rendellenességek esetén

Gyerekek végrehajtó funkciózavar egyedi igényeik vannak az osztályban. Előfordulhat, hogy további segítségre van szükségük a feladatok megértéséhez, az induláshoz és a koncentráláshoz. A szállás, a játékok és a technológia segíthet kompenzálni a gyengeségek egy részét.

Az a gyermek, aki mindig elveszíti a házi feladatot, vagy elfelejti a feladatokat:

• Feladatokat tehet a táblára
• Olvassa el hangosan a feladatokat
• A gyerekeket ismételje meg
• Nevezze meg a sor kapitányát, hogy ellenőrizze, hogy mindenki írta-e a feladatot
• Tanítson jegyzetelési készségeket
• Használjon színt, és tegyen különféle feladatokat különböző színű kártyákra
• Az a gyermek, aki elveszíti a figyelmet és könnyen csalódott:
• A gyerekeket futtasson a helyén, vagy legyen egy percig aktív
• Két munkaállomással rendelkezik, hogy a gyerekek felkelhessenek és a feladatok között mozoghassanak
• Hagyja, hogy a gyerekek használjon izgulós játékokat
• Adj gyerek grafikus szervezőket

A sikeres szállásválasztás kulcsa a két vagy három legfontosabb hiány azonosítása és az azokat kezelő szállások kiválasztása. Annak érdekében, hogy segítsen a gyermekeknek otthon, biztosítson egy struktúrát egy speciális hellyel a feladatok elvégzéséhez, amely mindent fel van szerelve az induláshoz. Állítsa be a kezdés időpontját az iskola utáni munka megkezdésére, üljön velük a feladatok megkezdésekor, majd ellenőrizze a házi feladatot, amikor elkészült.

[Kattintson olvasásra: Gyermeke 7 végrehajtó funkciója - és hogyan lehet őket növelni]

Bontja szét a házi feladatot. Adjon gyerekeknek snack-t, vagy hagyja, hogy futjanak körül, mielőtt megkezdenék a házi feladatot. Hagyja, hogy a gyerekek zenét hallgassanak, miközben a fókusz ösztönzése érdekében dolgoznak. Hívja az osztály valaki telefonszámát a megbízás ellenőrzéséhez vagy egy elfelejtett könyv kölcsönvételéhez. Próbálja ki segítő technológiát a gyengeség kiegészítő területeinek kiegészítésére. Ha a kézi írás nehéz, használjon számítógépet. Ha az idő nyomon követése problémát jelent, próbáljon ki egy időzítőt. Ha problémát jelent a szervezés, próbálkozzon az iPhone alkalmazásokkal.

A játékok javíthatják a vezetői funkciók készségeit. Olyan játékok, mint a Dáma, a Monopólium és a Clue használatának tervezése, folyamatos figyelem, válaszgátlás, munkamemória és metakogníció. Az olyan játékok, mint a Zelda és a SimCity, segítenek a problémamegoldásban és a célzott kitartásban. A fantasy sportcsapatok vezetése olyan vezetői képességeket is használ, mint a feladat kezdeményezése és az időgazdálkodás, miközben szórakoztat.

A támogató csoportok - online és személyesen is - segíthetnek a szülőknek és a felnőtteknek a hasonló nehézségekkel küzdő emberekkel való kapcsolattartásban, és elképzeléseket adhatnak a kezelésről vagy a szállásról, amely segített.

[Töltse le ezt az ingyenes ellenőrzőlistát: Általános végrehajtói funkció kihívások - és megoldások]

Frissítve 2019. november 26-án