A sebeim nyalása: Hogyan tudok biztonságban maradni az ADHD-val

Jaj! Ezt a szót gyakran hallom az irányításomatól. Tudom, hogy mindenkinek van balesete - és komoly bajt jelenthetnek valakinek, akinek tartós figyelmetlensége és impulzív képessége van. De függetlenül attól, hogy biciklizek vagy konyhai késsel dolgozom, a kisebb ön sérülések számomra második természetűek. Balesetekre hajlamosító személy vagyok, átjárva.

Ha 1989 nyarán részt vett az Ontarioban lévő Halliburton fiúcserkész táborban, akkor emlékszel rám: én voltam az a gyerek, akinek a jobb kezéhez gumiszalaggal ellátott kék gumi kesztyű volt. Vágtam vacsorára sárgarépát, amikor elvontam a figyelmüket, és nos, a sárgarépa és az ujjak ugyanolyannak tűntek. Emlékszem, hogy a kórházban ültem, hallgattam a nővér és az orvos vitatkozását, hogy hány öltésre van szükségem (kettő volt az ítélet). Azt mondták nekem, hogy tartsam száraz az ujjam - nem könnyű egy táborban, amely a vízi sportokat hangsúlyozza.

Kerékpáros balesetek? Kettőm van jelentésre. Egyszer, amikor 11 éves voltam, teljesen megdöntem, hogy utolérjem a testvéremhez, aki megpróbált eljutni a videó áruházba, mielőtt bezárt volna. Impulzív módon az útról a járdára vettem magam, és egy beton ajakra ütöttem a bejárat alján. A motorom hirtelen megállt. Mentem tovább, amíg a fejem meg nem borult a parkoló autó lökhárítójával.

A következő kerékpáros balesetem akkor jött, amikor egyetemen voltam. Meneten lovagoltam, a gitárdobozomat a hátamhoz szorítottam, amikor az első kerék hirtelen kiugrott a helyéről. Úgy tűnik, hogy utoljára zavartak voltam, amikor a kereket a villához rögzítettem. Nagyon gyorsan megtanultam, hogy az első kerekek nélküli kerékpárok nem működnek.

Nemrégiben Eric barátom javasolta, hogy szerezzek új kerékpárt. Nagyon élvezem a szél érzését a hajamban, de óvatos vagyok. Új autó beszerzésére gondolok, ami még idegesebbé tesz engem - mivel az elmúlt évben két autóbalesetem volt. Nem az, hogy rossz sofőr vagyok. Csak nem vagyok jó vezetés közben mobiltelefon használata közben.

De nincs szükségem konyhai eszközre vagy járműre, hogy megsérüljem; Dudorokat és zúzódásokat kapok, csak a házam körül járkálva. Hiperaktivitás-sietve az ajtókeretekbe rohanok. A kezemet a bútorokkal dobom, miközben sétáltam. Esik a lépcsőn. (Szerencsére óvatosabb vagyok a földszinten sétálni, mint az emeletre.)

A dolgok veszélyesvé válnak a futballpályán. Két agyrázkódást szenvedett a középiskolában focizva, ám hétvégén még mindig szeretem barátaimmal játszani. Mivel ez érintés, és nem foglalkozik vele, kevésbé aggódok a többi játékos miatt, mint a saját tévedéseim miatt. Amikor felmegyek egy bérletre, elfelejtem, hogy nem viszem párnákat, és hogy a talaj kemény.

A térd sérülése, amelyet néhány vasárnap ezelőtt szenvedett el, továbbra is fájdalmas - részben azért, mert folyamatosan az ajtókeretekre ütköztem.

Nem viccelve, hogy a balesetekre való hajlam veszélyes. Néhány ember számára az ADHD gyógyszeres kezelés enyhíti a gyors ütemű, sebességváltó hozzáállást, ami miatt a balesetek annyira általánosak. De nekem ez a hozzáállás teszi az izgalmasságot az ADHD-val való életre - mindaddig, amíg viszonylag normális életet élhetek anélkül, hogy súlyos károkat okoznék magamnak vagy másoknak.

Akár gyógyszereket vesz, akár nem, az én tanácsom a következő: Lassítson le. Figyelj. Bármikor viseljen biciklit, vagy kerékpárt vagy futballpályát, viseljen sisakot. Ha valóban biztonságban akar maradni, akkor a ház körül is viselheti.

Frissítve 2017. március 31-én