Újévi Bah Humbug

February 15, 2020 02:12 | Vendég Blogok
click fraud protection

Megvolt, az egész újévi felbontási dolog és az ellenőrző lista. Ne kezdjük el - több száz újévi ellenőrzőlista létezik az új évekből, amelyeket néhány szép levélpapírra írtak, és most valahol eltemettek a rendetlenségem közé a szülők otthonában.

Ne tévessze meg téged - szeretem a határozatokat, mivel ilyen ígéretet és tartósságot kínálnak. Mindig izgalmas az, hogy valami újat elindít, az ötletek és lehetőségek izgalma. De ebben az évben elhagytam a régi gyakorlatot, amikor mosodai listát készítek róluk.

Az idei újév előestéjén a nővére és a család közreműködésével körbejáratottuk a helyiséget, és körbejöttünk a szobában, és megosztottuk az újév céljait. És az apa, mostohaanyja és nővére meglepetésére nem húztam ki egy ellenőrzőlistát, és nem csörgettem meg a remények, célok és ígéretek litániáját. Az egyetlen döntésem az volt, hogy kevesebbet és lassabban enni, az az öt font ihlette, amelyet felöltöttem Hongkongból való távozása óta.

"Ez minden?" - kérdezte a nővére, és felvonta a szemöldökét. Általában a döntésekkel foglalkozom, az elsőkkel közölöm mindazt a csodálatos dolgot, amelyet az új évben teljesítek. Amit nem osztottam, az a cinizmus volt, amelyet az elmúlt évben elsajátítottam legutóbbi születésnapom során: az ADHD számára az állásfoglalások nem működnek, és valószínűleg soha nem is fognak.

instagram viewer

Odaadtam ezt a személyes igazságot a nővéremmel, aki egyszerűen vállat vont. Írt nyolc oldalas, egy hosszú távú összefoglalót 2013-as mérföldköveiről - új barátok, régi barátok, meglátogatott helyek, új éttermek, ahol vacsorázott, új ételeket vett mintába - és a 2014. évi előrejelzéseit. A listák és az állásfoglalások kimerültek, jegyeztem meg, miután átnéztem a szervezett jelentését.

- Nagyon negatívnak hangzik - csattant fel. A nővéremnek igaza volt, negatív Nelly voltam, de mint ADHD nélküli valaki, mivel valaki dicsérte és ismert volt a szervezetéről, a nővérem csak nem érte meg - és hogyan lehet?

Az ADHD nekem az állásfoglalások emlékeztetnek arra, hogy mit nem lehet megvalósítani, a túlzottan ígéretes és alulteljesítő feladatokról. Valójában minden nap hordozok egy állandóan változó, fejlődő és íratlan célok és ötletek listáját. Írás esetén a lista rendetlen és szétszórt, legjobb esetben színes és kissé őrült.

Rajta: Látogasson el a Taj Mahalba, tanuljon korcsolyázni, látogasson el a Húsvét-szigetekre, szörfözjön, kóstoljon meg egy új ételt, például etiópiai, olvassa el az egész Bibliát, csatlakoztassa újra egy régi barátjával, kelj fel reggel 6-kor, menj el aludni délután 11-ig, tanulj áldott tojást készíteni, hagyd abba az iPod ellenőrzését, és hagyd abba a Facebook étel feladását fotók. (Rabja vagyok.) A lista valójában nagyon ADHD, valószínűleg csak mások számára érthető, mint én.

„Egy felbontás elegendő. Szeretem, hogy a dolgok egyszerűek maradjanak most, hogy öregedtem ”- mondtam a nővéremnek. Úgy hangzott, hogy elég meggyőző, mert elvigyorodott, és gömbölygő gratulációval gratulált nekem.

- Te jobb vagy, mint korábban - nyugodtabb - mondta mindig is olyan lassan, miközben bevette ezt az új engem. Természetesen bók. Nem rossz kezdete 2014-re.

Frissítve 2017. március 28-án

1998 óta szülők és felnőttek milliói bíztak az ADDitude szakértői útmutatásában és támogatásában, hogy jobban éljenek az ADHD-vel és az ahhoz kapcsolódó mentális egészségi állapotokkal. Küldetésünk az, hogy megbízható tanácsadója legyen, és a megértés és útmutatás tarthatatlan forrása a wellness felé vezető úton.

Ingyenes kiadás és ingyenes ADDitude e-könyv, valamint 42% megtakarítás a borító árán.