K: Gyerekem annyi időt és energiát pazarol!
"Hogyan segíthetem gyermekemet abban, hogy szervezetesebbé és hatékonyabbá váljék?" -MrsMommyElle
Üdvözlet MrsMommyElle:
Kérdése az egyik leggyakoribb - és leginkább bosszantó az ADHD-s gyermekek szülei számára. Tehát itt vannak az általános hüvelykujjszabályom.
- Ismerje fel a gyermek szervezési stílusa. Mindannyian megvan a saját egyedi szervezési stílusunk. Kezdje azzal, hogy megkérdezi gyermekétől: „Melyik rendszer fog működni az Ön számára?” Ha látniuk kell a cuccaikat, hogy tudják, létezik, akkor vegye le a szekrény ajtaját. Ha a ruhák összecsukása nem az, az cserélje ki az öltözőt olyan ládákra, ahol pólókat, farmert, zoknit és fehérneműt dobhatnak el. Ha utálják, hogy a ruhákat akasztókra lógják, akkor merítsék le a szekrényrúdot, és akasztják be a kampókat.
- Tudja-e gyermeke, hogyan lehet dolgokat csinálni? Győződjön meg róla, hogy amikor gyermekét kéri, hogy tegyen valamit, akkor azt kérdezi, hogy pontosan megérti-e, mit kér, és ha tudja, hogyan. Tanítsd meg speciális rutinok hogy megbizonyosodjon arról, hogy tudja, hová mennek a dolgok és mit kell tenni. Lépésről lépésre és a vizuális utasítások segítenek neki megjegyezni, mit kell tennie.
[Ingyenes útmutató a szülői képzési programokhoz]
- Tiszta a király. Ha gyermeke nem látja, akkor nem létezik. A hálószobájában lévő tiszta mappák, notebookok, elválasztók, akár edények és kosarak természetes módon lehetővé teszik számára, hogy vizuális emlékeztetőket kapjon az erőforrások fizikai helyéről. Ez a legfontosabb, hogy gyermeke hatékonyabbá váljon.
- Ha ez kétnél több lépést igényel… a gyermeke nem fogja megtenni. Gondolj unalmasan és áramvonalasan. Vegyünk egy kirándulást gyermeke szobájába az ÚTMUTATÓ útmutatásaként. Kinyithatják a szekrény ajtaját? Eléri a rudat és a polcokat? A fiókos fiókok túlságosan nehéz kinyitni? Az öltöző tele van? És ne felejtsük el a polcokat. Van elég hely a könyvekhez, emléktárgyakhoz? Távolítson el minden akadályt!
Sok szerencsét!
[Ingyenes letöltés: Tanulási eszközök, amelyek javítják a termelékenységet, az olvasási és írási készségeket]
Leslie Josel, a Rendezés a káoszból, válaszol a következőtől: ADDitude az olvasók mindent megtesznek a papír rendetlenségétől a katasztrófa-övezetű hálószobáig és a tennivalók listájának elkészítésétől kezdve, hogy minden időben megérkezzenek.
Küldje el kérdéseit a Kedves Szervező Edzőhöz itt!
Frissítve 2019. január 15-én
1998 óta szülők és felnőttek milliói bíztak az ADDitude szakértői útmutatásában és támogatásában, hogy jobban éljenek az ADHD-vel és az ahhoz kapcsolódó mentális egészségi állapotokkal. Küldetésünk az, hogy megbízható tanácsadója legyen, és a megértés és útmutatás tarthatatlan forrása a wellness felé vezető úton.
Ingyenes kiadás és ingyenes ADDitude e-könyv, valamint 42% megtakarítás a borító árán.
