“Megbirkózni az ADHD-val és a személyes történelemmel”
Eltekintve az én ADHD van egy nagyobb démon - kockás múlt.
A történelem anyámmal kezdődik. Bármilyen okból is soha nem volt ott, amikor nőtem. Talán a nővérem volt az, aki betegnek született és két veseátültetést igényelt, talán a saját rendellenessége volt. Bármi is legyen az oka a problémák teljes szökőárának, a problémáimat és kérdéseimet nem vették figyelembe. Nem szenvedett visszaélésnek, inkább gondatlanságomnak.
Talán senki sem fogja megérteni, de én nem fogom megérteni, de itt vannak az emlékek, amelyek ma zavarba hoznak engem.
Régi képeslap: A szülők papucsot dobnak egymásra, az anya az apja arcába csapja a fürdőszoba ajtaját, a zsaru kocsi felhúzza. Öt vagyok. Sírok.
Képeslap a múltból: Anyám azt kérdezi tőlem, hogy maradjon-é apámmal, váljon-e válásukra? 12 éves vagyok.
Képeslap a múltból: A szülők ismét ott vannak, az anya a tüdő tetején sikoltozik, az apa pedig visszavonul, olyan csendes, mint a szfinx. 13 éves vagyok, és anyámra kiabálom, hogy ellenségem. - Állj meg - sikítom -, ne mindent tönkre.
Képeslap a múltból: 16 éves vagyok, és a mozgó teherautók jönnek, és elviszik a bútorokat és a ház belsejét. Anyám megígéri, hogy újra meglátogat, de nem.
Azon a napon, akik megmaradtunk - apám, nővérem és én -, hagyták, hogy újra felvegyék a darabokat, és éljenek azzal a valósággal, hogy évek óta házunk volt, de nem otthonunk, és itt kezdődik a történelem újból. Végül a nővérem és én megáldottunk egy gondos apával és mostohaanyával, akik olyan szilárdak, ahogy jönnek.
Ezek a személyes történelem sötétebb részei, melyeket nem osztottam meg a legtöbb emberrel, mert azért szégyenet, bűntudatot és bántalmazást idéz elő, és emlékeztetőt arra, hogy egyes dolgokat nem lehet megváltoztatni, és hogy nem tudok csak megfordítani azt. Folyamatosan elmondom a Főnöknek és az Atyának, hogy ez olyan, mint egy Boeing 747, amely 5000 mérföldnyire óránként halad. Egy repülőgépet nem lehet ilyen gyorsan megfordítani, különösen, ha évek óta ilyen repül.
Ez egy hosszú utat mondani, hogy a ADHD nem csak a mindennapi kihívásokat hozza, hanem a már sötét múlt leküzdésének a kihívását is, amely sokkal keveredik harag. A törött család viharával és a nővérem betegségével hátsó ülést kellett felvennem. Mindig olyan volt, mintha láthatatlan lennék, és a saját kérdéseim is láthatatlanok voltak.
Aztán rájöttem, hogy a rendellenességnek neve (ADHD) van. Kíváncsi vagyok, vajon a dolgok jobbak lennének-e, ha korábban megtalálnák.
De miért lakik? Folytatnunk kell, és valószínűleg bele kell merülnünk. Megtalálom a módját, hogy elmondjam a barátnak az ADHD-t. Tudtam mondani a barátnak a személyes történelemről, de ez nem változtatható meg, és olyan kérdések, mint a válás, egy őrült anya vagy egy beteg nővére, valakinek jobban érthetők, mint az ADHD.
Ezek olyan kihívások, amelyekkel a normál (nem ADHD) emberek könnyebben kapcsolatba léphetnek - egy törött családdal, a testvér, aki fizikai betegségben szenved, de néhány kísérletem, hogy megosszam az ADHD-t másokkal, még nem jól ment. (Képeslap a múltból: Az a jó barát, aki az ADHD vallomására válaszolt: „Hmmm, érdekes, csak azt hiszem, az embereknek másképp van vezetéke.”)
A barátom fontos számomra, de kapcsolatunk még nem stabilizálódott... Attól tartok, hogy ez a kinyilatkoztatás megsemmisíti az ottani dolgot. De egyre inkább azt gondolom, hogy "Mi a legrosszabb, ami történhet, ha elmondom neki?" és közelebb kerülök magam egyik legsötétebb és bizonytalan részének feltárásához.
Remélem továbblép, és talán veszem a merülést. Az életet élni kell.
Frissítve 2017. október 10-én
1998 óta szülők és felnőttek milliói bíztak az ADDitude szakértői útmutatásában és támogatásában, hogy jobban éljenek az ADHD-vel és az ahhoz kapcsolódó mentális egészségi állapotokkal. Küldetésünk az, hogy megbízható tanácsadója legyen, és a megértés és útmutatás tarthatatlan forrása a wellness felé vezető úton.
Ingyenes kiadás és ingyenes ADDitude e-könyv, valamint 42% megtakarítás a borító árán.