Az agyod egy Ferrari

Jeremy, 12 éves, az irodámban ül az anyja és az apja mellett. Befejeztük a figyelemhiányos rendellenesség beviteli szakaszát (ADHD vagy ADD) értékelés - ami azt jelenti, hogy Jeremy tüneteit, küzdelmeit és diadalmaskodásait pontosan megismertük szavai révén, és észrevettük szülei és tanárai észrevételeit; csak nekem van hátra magyarázza az ADHD-t neki és szüleinek. Összegyűjtünk minket az összes fontos diagnosztikai visszacsatolási ülésre, amelyben elmondom nekik, hogy mi és mi csapatunk megismerkedett a „történelem óráinkból”.

Jeremy és szülei feszülteknek tűnnek. Jeremy, hátul baseball sapkája, egy helyre bámul a földön, mintha valahol máshol akar lenni. Anya és apa előrehajol, várakozással és félelmével rám nézve arccal.

Értem. - Nagyszerű hír van számodra. Sokat megtudtunk rólad, Jeremy, és tudod mit? Csodálatos agyad van. Az agyad hihetetlen. ”

Jeremy felnézett, és anya és apa kissé hátradőlt. - Az agyad olyan, mint egy Ferrari. Tudja, mi a Ferrari? Jeremy mosolyogva bólint. - Nos, az agyad olyan, mint egy Ferrari versenyautó motor. Nagyon erős. A megfelelő ellátással sok versenyt nyerhet az életében. ”

Szünetet tartok. "De van egy probléma." A szülők és a fiú lő rám néznek. - Van kerékpárfék. A fék nem elég erős ahhoz, hogy ellenőrizze a hatalmas agyát. Tehát néha elfut olyan helyeken, ahol megállni szándékozik, vagy figyelmen kívül hagyja az utasításokat, amelyeket hallani szándékozik. De ne aggódj. Fék szakember vagyok. Segítek erősíteni a fékeidet, így válhat bajnokává. ” A következő 15 percben megbeszéljük a kerékpárfékkel felszerelt versenyautó agyát.

[Kvíz: ADHD mítosz vagy ADHD valóság? Ellenőrizze az ADHD tényeit]

Russell Barkley, Ph. D.írja le az ADHD idegrendszeri megalapozását mint a dezinhibáció relatív állapotát, amely három negatív tünethez vezet: elvonhatóság, impulzivitás és hiperaktivitás. Az ADHD-ban szenvedő személy nem tudja gátolni a bejövő ingereket, ami elvonhatóvá teszi őt, és nem tudja gátolni a kimenő impulzusokat, ami impulzív vagy hiperaktívvá teszi.

Más szavakkal, egy ADHD-s gyermek gyenge fékkel rendelkezik. A kezelés célja ezeknek a fékeknek a megerősítése. Miközben Jeremy, a szülei és én megbeszéljük ezt az elgondolást, a szobában lévő félelem elmúlik, mintha egy közeledő magasan egy csúnya viharat kelt a tengerbe.

Fokozatosan a nap süt keresztül, megtöltve a szobát. Az aggodalom és a félelem megkönnyebbüléssé és lelkesedésbe olvad. Jeremy szülei megosztják a történeteket. "Hadd mondjak el neked, mikor Jeremy fékei múlt héten meghibásodtak." - mondja Jeremy apja, és mindhárman nevetni kezdnek. Egy potenciálisan feszült találkozó félelem nélküli beszélgetéssé válik, amikor ötletbörze stratégiákat készítünk az életversenyek megnyerésére.

30 éves tapasztalatom alatt, annak érdekében, hogy bármilyen életkorú ADHD-sel küzdő embereket segítsek, megtanultam, hogy az ADHD-diagnózis kiadásának pillanat a legfontosabb. Meg tudja határozni az ember életkörülményeit. Jól van, a diagnózis pontos lehet a remény feláldozása vagy a növekedés korlátozása nélkül.

[17 dolog, amit szeretni kell az ADHD-ról!]

Sok orvos irodájában az ADHD diagnosztizálása ellentétes. Negatív kifejezésekkel jár, és a hangulat komor. Amint az egyik szülő azt mondta: "Úgy éreztem, hogy azt mondták nekünk, hogy gyermekem rákos." A szülők és a gyermek figyelnek, de nem hallják a szavakat. Süllyednek a székükbe, mivel úgy érzik, hogy reményeik csökkennek. „A fiadnak hiánya van” - hallják. "A fiadnak ADHD-je van." - A fiad rendellenességgel rendelkezik. Azt gondolják: "Az ADHD nagyon rossz, és nem tudom, tudok-e kezelni ezt."

- Abban a pillanatban - mondta nekem az egyik anya - láttam, hogy a fiam reményei és álmai máglyán merülnek fel. Az orvos nem azt jelentette, hogy számomra úgy érzem. Nem azt jelentette, hogy Tommy hazafelé sír. De pontosan ez volt a szavainak a fiamra gyakorolt ​​hatása. ”

Nem kellene így lennie. Ideje a mentálhigiénés játékban részt vevőknek, különösen azoknak, akik diagnosztizálják és kezelik az ADHD-t, diszlexia és a tanulás egyéb kérdései, hogy felismerjük, hogy a deficit alapú modell mennyire káros betegek. Ideje kicserélni az erőalapú modellre, amely nem tagadja, hogy az ADHD potenciálisan életveszélyes kockázatokat és hiányosságokat hordoz magában - a hibás fékekkel rendelkező Ferrari félelmetes, nem? - ugyanakkor felkutatja és azonosítja azokat a tehetségeket, érdekeket és készségeket, amelyekre az ember a sikerek és az öröm életét építheti.

Azt mondom az embereknek: „Nem a fogyatékossággal foglalkozom. Az ajándékokat csomagolom. Ez nem azt jelenti, hogy ajándéknak tekintem az ADHD-t. A mentális rendellenességek diagnosztikai és statisztikai kézikönyve (DSM-V), az ADHD problémát jelent. De ha átnézi a zavaró tüneteket, általában bizonyítékot talál a gyermek ajándékaira.

Az ember tehetségeinek fejlesztése sok munkát igényel, különös tekintettel az ADHD-ral. De egy erõs alapú megközelítés táplálja ezt a fejlõdést. Az egyik anya azt mondta nekem, hogy miután meglátogatta fiával és a fiával, miután leírtam a fia agyának hatalmát, a hazafelé üvöltött: „Vigyázz, világ, itt vagyok!”

A kutatás támogatja az erőalapú megközelítést. Carol Dweck, Ph.D., a Stanfordi Egyetem úttörő pszichológusa, karrierjét azzal töltötte, hogy bizonyította a „növekedési gondolkodásmód” értékét a „rögzített gondolkodásmód” felett. Emberek minden korosztály többet ér el, motiváltabbak és lelkesebbek érzik magukat, ha úgy gondolják, hogy megtanulhatják a céljaik eléréséhez szükséges mértéket, és nővé válhatnak válik.

A növekedési gondolkodásmódot bárki megtaníthatja és megtanulhatja. Ha keményen dolgozol és tanulsz, akkor az ég a határ! Mivel vannak Nobel, Pulitzer-díj és Oscar-díjasok, akik ADHD-vel rendelkeznek, valamint milliárdosoknak és a nagyvállalatok vezérigazgatóinak, ez a határ nem túlzás.

A pozitív pszichológia, amely az elmúlt évtizedben élénkítette a mentális egészség területét, támogatja az erőalapú megközelítést és az általa generált pozitív érzelmeket. Az emberek figyelmen kívül hagyják, hogy az érzelmek mennyire számítanak a tanuláshoz. Mindaddig, amíg az ember nem érzékel pozitív érzéseket önmagában, a tanulás soha nem lesz optimális. A pozitív pszichológia atyja, Martin Seligman, Ph. D., könyvébe írja: Cikornya: „A nagyobb jólét növeli a tanulást... A pozitív hangulat szélesebb figyelmet, kreatív gondolkodást és holisztikusabb gondolkodást eredményez. Ez ellentétben áll a negatív hangulattal, amely szűkös figyelmet és kritikusabb gondolkodást eredményez. ”

Az ADHD hiányalapú modellje szintén ösztönzi a sztereotípiákat. Bárki, aki időt tölt egy iskolában, gyorsan észreveszi, hogy minden korosztályú gyermekek rosszindulatúak a hallgatók számára a „speciális oktatásban”. Az úgynevezett „sped” gyerekek más gyerekek szavaival „hülye”, „retard”, vagy „vesztesek”. A tanulási különbségek által kiváltott sztereotípia az utolsó széles körben elterjedt, nem címzett előítélet, az utolsó „izizma”, amely az iskoláinkon átterjed, és megsemmisíti a gyermekek.

Ennek nem szabad lennie. A sztereotípiák által dokumentált károkat, amelyekben a sztereotípiák alig teljesítik az elvárásokat, „sztereotípia fenyegetésnek” nevezzük.

De mi egy hozzáállásban eltolódunk ennek megváltoztatásától. Timothy D. világhírű pszichológusként Wilson úttörő könyvében írja, átirányítás: „Egy figyelemre méltó dolog a teljesítmény [ezen sztereotípiához kapcsolódó] hiányosságaival kapcsolatban az, hogy hogyan könnyen kijavíthatók [hangsúly az enyém]. A teszt jelentésének egyszerű újraértelmezése kiküszöböli az eredményhiányt. Ugyanezek lehetnek a negatív sztereotípia vonzerejének csökkentésére irányuló kísérletek is, például a egy csoport vagy az emberek bevezetése a sztereotípiákból álló csoport pozitív példaképeibe (például egy női matematika süvítés)."

Sok kutatás bizonyítja, hogy a gyermek erősségeinek kihasználása olyan magatartást ösztönöz, amely a sikerhez és a jóléthez vezet. Minden ember keményebben dolgozik és jobban teljesít, ha azt hiszi, hogy növekedni tud és virágzik, amikor optimistanak érzi magát a jövőjével kapcsolatban, és úgy érzi, hogy ki tud emelkedni, csalódás és vereség ellenére. Meggyőződésük lehetővé teszi számukra, hogy minden nap üdvözöljék a „Vigyázz a világra, itt vagyok!”

[Ingyenes letöltés: 3 nélkülözhetetlen (és 4 könnyű) összetevő egy ADHD-diagnózishoz]

Edward Hallowell, M. D., tagja a Az ADDitude ADHD Medical Review Panel.

Frissítve 2019. október 4-én