Az én-m-o-fóbikus papírom a felhalmozási szokásom, magyarázat

February 18, 2020 08:07 | Dolgokat Elintézni
click fraud protection

Nagyszerű napom volt, amíg le nem töltöttem egy űrlapot egy hét lejárt. A dolgok zümmögtek, de a második oldal egy sorban jelentette a legalese sort, ami számomra semmit sem jelentett. Mégis kellett ellenőriznem „igen” vagy „nem” Felhívtam a társaságot, hogy megkérdezzem, mit jelent ez az egész. Senkinek sem volt értelme. Tehát az űrlap az asztalomon maradt.

Ez nem volt az első alkalom, amikor megbuktam a „form-o-fóbia” mellett. Tudtam egy gyógyszerfedezeti tervről, amelyre évekig jogosult voltam. Minden évben új formanyomtatványt kértem a gyógyszertáromtól, hogy kitöltsem. Ban ben papír-felhalmozási forma-o-fóbás eset, A legfrissebb űrlapot egy túlméretezett fájlba dobom. Ebben az évben végül kitöltöttem az űrlapot - annyira egyszerű volt -, hogy észrevegyék, hogy egy kisgyomorú négyzetet nem hagytam ellenőrizve. Az ellátásaim több hónappal késtek.

Miért formálom a félelmet és más ADHD-kat? Russell Barkley szerint az ADHD-k hajlamosak hiányzik a rugalmasság. Ez megmagyarázza, hogy pontosan tudnom kell, hogy mit jelent minden kérdés, mielőtt bejelölném a négyzetet. Az ADHD-s emberek sem olyan könnyen értik meg, amit olvasnak, látnak vagy hallnak, mint mások. Nem csoda, hogy óvatos vagyok az írásbeli utasítások iránt, amelyek potenciálisan 1) pénzt takaríthatnak meg vagy 2) fizetnek.

instagram viewer

[Ingyenes letöltés: Tisztítsd meg és szervezzétek össze egy hétvégén]

Nem gondoltam ki, hogyan lehetne legyőzni a formáimmal kapcsolatos nehézségeimet, de most legalább hajlandó vagyok ezt átvenni.

Frissítve 2018. augusztus 21-én

1998 óta szülők és felnőttek milliói bíztak az ADDitude szakértői útmutatásában és támogatásában, hogy jobban éljenek az ADHD-vel és az ahhoz kapcsolódó mentális egészségi állapotokkal. Küldetésünk az, hogy megbízható tanácsadója legyen, a megértés és útmutatás megrázkódhatatlan forrása a wellness felé vezető úton.

Ingyenes kiadás és ingyenes ADDitude e-könyv, valamint 42% megtakarítás a borító árán.