5 hasznos tipp a Parkinson gondozói számára

A Parkinson gondozói tippei nagyszerű segítség és információ forrásai. Noha a gondozó szerepe hihetetlenül kifizetődő, kihívásokkal és nehézségekkel is jár, különösen akkor, ha egy szeretett ember eléri az előrehaladott a Parkinson-kór stádiumai. Ezért fontos, hogy időt fordítson magára a gondozási kötelezettségein kívül, és megtanulja észrevenni A Parkinson gondozói kiégésének jelei. Ezt szem előtt tartva, itt található öt hasznos Parkinson gondozói tipp.

5 Parkinson gondozói tipp

Gondozóként az Ön elsődleges felelőssége, hogy vigyázzon kedvesére, és javítsa életminőségét. Fontos azonban, hogy ne hagyja figyelmen kívül a saját igényeit a folyamat során. Az alábbiakban olvashatjuk a legfontosabb tippeket a Parkinson gondozóinak, hogy biztosítsák a megfelelő egyensúlyt:

1. Vegye át az irányítást saját egészségén

A gondozó szerepe számos fizikai és érzelmi igényt jelent. Ezért gondoskodnia kell saját egészségéről és jólétéről, hogy teljes mértékben elvégezhesse gondozói feladatait.

Ha Ön egyedülálló gondozója szeretteinek, akkor nehézségeket okozhat időt találni a testmozgáshoz és a kikapcsolódáshoz. Egyes gondozók mindent megtesznek a szeretteikért, mert azt gondolják, hogy helyes. Saját fizikai és szellemi egészségének figyelmen kívül hagyása azonban gyors átjárhatóság a kiégéshez. Lehet, hogy más családtagoktól kell segítséget kérnie, vagy további egészségügyi ellátási lehetőségekről kell kérdeznie az egészségügyi szolgáltatót. Például dönthet úgy, hogy hetente néhány órára bérel egy ápolót, hogy időt fordítson magára. Ha ez nem lehetséges, akkor kipróbálhatja otthon edzést DVD-vel vagy YouTube-videóval. Csak győződjön meg arról, hogy jól étkezik-e, és vegyen részt az orvosi ellenőrzéseken és találkozókon.

2. Keressen támogatást más gondozóktól

A többi gondozó felbecsülhetetlen értékű forrás lehet, ha Parkinson-kórban szenvedő embert gondoz. Ha részt vesz egy Parkinson gondozók támogató csoportja vagy online beszélgethet másokkal, megoszthatja a Parkinson gondozói tippeit, információit és forrásait.

Arra is számíthat, hogy más gondozókra támaszkodik az érzelmi támogatás iránt, amikor szeretteinek PD-je előrehalad. A nagyon beteg ember gondozása elszigetelő, frusztráló és depressziós lehet, bármennyire is érdemes megtenni. Ezért fontos, hogy korán csatlakozzon egy támogatási csoporthoz, hogy működjön egy támogatási rendszer.

3. Maradjon szervezett

Parkinson-gondozóként feladata lehet, hogy megszerezze szeretteinek gyógyszereit, találkozóit, papírmunkáját és jogi dokumentumait. Parkinson-kór gyógyszerei időnként zavart és memóriavesztést okozhat, még a betegség korai szakaszában is. Ezért nyilvántartást kell vezetnie az orvosi megbeszélésekre való eljutáshoz és annak biztosítása érdekében, hogy kedvesét folyamatosan kezelje.

A gyógyszertartalom feltétlenül szükséges. Hasznos lehet, ha szeretteinek összes papírját egy mappában tartja, a kinevezési levelekkel és az orvosi dokumentumokkal együtt. Az elválasztóval ellátott iratgyűjtő könnyebben megtalálja a papírmunkát. Egy másik tipp az, hogy mindig vegyen magával egy kis notebookot, hogy feljegyezhessen kérdéseket, tüneteket vagy kérdéseket, amelyeket felvehet szeretteinek orvosával. Naptárt vagy naplót kell tartania szeretteinek minden találkozójáról.

4. Tanulja meg, hogyan kell kommunikálni az orvosokkal

Mint szeretett ember gondozójának, az egészségügyben egyedüli képviselőnek kell lennie. Lehet, hogy kedvesét túl büszke arra, hogy kiegészítő segítséget vagy támogatást kérjen, vagy összezavarodhat tünetei vagy mellékhatásai miatt. A problémák könnyen elkerülhetők a kommunikáció hiánya miatt, ezért az orvosokkal folytatott kommunikáció során magabiztosnak, felkészültnek és szervezettnek kell lennie. Ne félj egy találkozót követően nyomon követni, vagy kérjen második véleményt.

A Gondozói Akció néhány nagyszerű javaslatot tartalmaz a Parkinson gondozóinak, akik jobb kommunikátorokká kívánnak válni, például:

• Készüljön fel kérdésekre egy találkozó előtt
• Tegye közzé jelenlétét mint az egészségügyi csapat tagját
• Mutassa be magát és mi a szerepe
• Hozzon létre jelentést
• Legyen proaktív és vegyen részt minden beszélgetésben
• Világosan közölje a céljait: mit akar Ön és szeretett ember kijutni ebből a találkozóból?

5. Adj magadnak hitelt

Sokan küzdenek azzal, hogy hiányzik a gondozás pozitív jóváhagyása. Ha szeretett emberének van Parkinson kór, ha nem teszel jobbá őket, vagy megakadályozzák a tünetek progresszióját. Tehát döntő szerepe van annak biztosításában, hogy állapotuk megfelelő legyen, és jó életminőséget élvezzenek. A gondozás a választás, ezért örüljön ennek a választásnak - csodálatos munkát végez.

Nem mindig könnyű Parkinson-kórt kezelni. Ezeknek a Parkinson gondozói tippeknek a célja, hogy kicsit könnyebbé tegye a mindennapi feladatait, hogy büszke lehessen szerepére, és élvezze a szeretett ember gondozását.

cikk hivatkozások