Túlélési tippek AD / HD nők számára

Terry Matlen
Specialty Press, 17,95 USD
Vásárlás Túlélési tippek AD / HD nők számára

Az AD / HD-ről szóló könyvek többsége lineáris és nagyon strukturált, éppen úgy, ahogyan a lineáris és strukturált szerkesztők, akiknek nincs AD / HD-velük hasonló. Lehet, hogy remek tanácsokat kínálnak, de kevés az AD / HD-vel szenvedő embernek van türelme arra, hogy végiggondolja az oldalakat, hogy megtalálják. Most Terry Matlen terapeuta, aki maga az AD / HD is, rendkívül szórakoztató és AD / HD-barát könyvet kínál a betegséggel küzdő nők számára. Túlélési tippek AD / HD-n szenvedő nők számára: A cölöpökön, tenyéren és utána túl tele van Matlen és más AD / HD nők listáival, tanácsaival és hasznos tippeivel.

Matlen szerint az AD / HD felfedezése átalakító jellegű volt. Produktív és sikeres lett, és később úgy döntött, hogy az AD / HD-n keresztüli információk megosztása volt az ő igazi hívása. Matlen azt mondja: „Sok AD / HD felnőtt évek óta szégyenteljesen él, depressziós, hogy nem tudnak csinálni mások számára olyan egyszerű dolgokat. Ez a könyv kitölti az ürességet azáltal, hogy konkrét megoldásokat kínál a napi problémákra, amelyeket az AD / HD nők nyújtottak be az AD / HD nők számára. ” Valóban így van.

Túlélési tippek egyedülállóan azoknak a nőknek felel meg, akik be akarnak lépni, gyorsan kijutni, és később visszatérnek, hogy többféle problémát igényeljenek, a hétköznapi és a legfontosabb kérdések között. Meg lehet kezdeni a vég közepén vagy annak közelében (vagy a kezdetben!) - bármi is működik az Ön számára, és a felmerülő problémák. Például az étkezéssel és szórakoztatással foglalkozó fejezetben az egyik tipp az, hogy hagyja nyitva a mikrohullámú ajtót, amikor nem használja, így később nem talál semmilyen „félelmetes meglepetést”. Egy másik szórakoztató tipp az, hogy az Életmentők cukorkát használják a gyertyák tartására a gyermek születésnapi tortáján.

Az időgazdálkodásról szóló fejezetben azt tanácsoljuk, hogy hívjon fel, és hagyjon magadnak emlékeztető üzeneteket otthoni vagy irodai üzenetrögzítőjén. Az órát sípoló időzítők és órák sok embernek segítik az AD / HD-t. Bár egyesek vadul vadásznak a zaj felett, mások kellemesen elrejtik a Daydream Land-ot a való világba.

A szülõkrõl szóló fejezet számos hasznos tippet tartalmaz. Például, ha túlterheltek, kérjen egy bébiszitterrel segítséget otthon közben, különösen ha gyermekei hiperaktív. Nehézségei vannak a nehéz nap után végzett felszámolással? Az egyik anya azt javasolja, hogy álljon meg egy kávészünetre hazafelé, hogy „feltöltődjön”. Ha a kávészünet nem fér bele, mondja el családjának, hogy 15 percre van szüksége egyedül, amikor este hazaér.

Más fejezetek az iskoláról, a munkáról, a kapcsolatokról, a személyes pénzügyekről, az emlékezetes tippekről és egyebekről szólnak. Ez a könyv egy tipikus kincslelet minden AD / HD-n szenvedő nő számára, szerelem munkájaként készítve egy nőtől, aki valóban megérti az előttünk álló félelmetes kihívásokat. Nagyon ajánlom.

Frissítve 2019. november 3-án