PMDD-tünetek ADHD-vel: Premenstruációs dysphoriás zavar, súlyos PMS
„A PMDD szörnyű. Bárcsak segíthetnék a nőknek ebben. Köszönjük kérdését erről a brutális állapotról.”
"Az orvosok nem veszik komolyan a PMDD tüneteimet."
„Kérjük, juttassa el ezt az információt az egészségügyi és oktatási szakembereknek. Kérd meg őket, hogy vegyék ezt komolyan."
PMDD (premenstruációs dysphoriás rendellenesség) és a PMS (premenstruációs szindróma) aránytalanul érinti az ADHD-s nőket. Ezt egy 2020-ban megjelent tanulmányból tudjuk Journal of Psychiatric Research Azt találták, hogy az ADHD-ban szenvedő nők súlyosabb tüneteket tapasztalhatnak a hormonokkal összefüggő hangulatzavarokban, mint az ADHD-vel nem rendelkező nők. 1
Azonban csak egy friss ADDitude felmérésből kiderül a probléma súlyossága: a menstruáló olvasók 100%-a azt mondta, hogy korábban súlyos PMS és/vagy PMDD. A többség riasztó ellenállásról számolt be az egészségügyi szolgáltatók részéről, akik elutasították a tüneteket, vagy az ADHD-t hibáztatták. És sokan megragadták a lehetőséget felmérésünkben, hogy megkérjék az orvosi közösséget, hogy vegyék komolyabban a súlyos PMS és a PMDD hatását, és általánosabban a nők hangját.
„20 éves koromban hoztam fel először a PMDD-t a nőgyógyászomnak. Azt mondta, hogy a barátom akkoriban csak „problémákat okozott”, és nem hitte el, hogy a saját egészségemért aggódom.
[Önteszt: Hogyan néz ki az ADHD a nőknél?]
„Meg kellett küzdenem, hogy meghallják, hogy ez valódi. Nehezen találja meg a megfelelő szakmai segítséget Sydneyben, Ausztráliában. Kétségbe vagyok esve."
– Bárcsak az egészségügyi intézmény többet tenne ez ügyben.
Lent, ADDitude Az olvasók nagyon sebezhetően és határozottan írják le, hogy a PMS és a PMDD milyen súlyosan befolyásolta életüket (iskolában, munkahelyen, otthon), és megzavarta kapcsolataikat. Megvitatják az „öngyilkossági gondolatokat”, a „hangulati ingadozásokat”, a „depressziót rontó” és az „érzelem nélküli burok” érzését.
Súlyos PMS-e vagy PMDD-je van? Mikor diagnosztizálták? Mik a tüneteid, és hogyan kezeled őket? Ossza meg gondolatait az alábbi Megjegyzések részben.
"Ez borzalmas. Egész életében félrediagnosztizálnak. Aztán végre kapsz néhány választ, és rájössz, hogy rettenetesen depressziós és ideges leszel életed felében, amíg el nem éred a menopauzát. Menstruációnk előtt két hét lelki gyötrődést kapunk, menstruációnk során egy hétig fizikailag rosszul érezzük magunkat, és egy havonta egy héten, hogy normálisan érezze magát. A PMDD szar." – Kristi, Michigan
[Menopauza, hormonok és ADHD: mit tudunk, milyen kutatásra van szükség]
„A menstruációm előtt minden hónapban azt tapasztalom, amit csak depressziónak lehet nevezni. Most antidepresszánst szedek, ami segített egyeseknek, de még mindig az az érzésem, 'Mi a baj velem? Ó, ez csak a hónap ilyen időszaka." — An ADDitude Olvasó
„Több mint 30 évvel ezelőtt elmondtam a háziorvosomnak, hogy tüneteim és hatalmas hangulati problémáim vannak. Odahajolt és azt mondta: – Úgy érted, kurva? Szóval igen, itt a PMDD.” — Melissa, Virginia
„Nem tudtam a PMDD-ről egészen hat hónappal ezelőttig, az én koromban ADHD diagnózis. A kezdetek óta szörnyű időszakokkal küszködtem, amelyek az életkorral egyre rosszabbodtak. Úgy érzem Figyelmeztető zászlót kell lobogtatnom a családomért. Olyan, mintha egy villanykapcsoló felfordulna, és teljesen más emberré válok. Befolyásolja a párommal és a gyerekeimmel való kapcsolatomat. Nem vagyok jó feleség és anya a menstruációm kezdete előtti két hétben. Távoli vagyok és gyorsan összeolvadtam. Folyamatosan igyekszem nem okádni a gyerekeimmel a fejemben önmarcangoló belső párbeszédet, és a belső káoszomat a páromra rávenni. Ez olyan nehéz." – Meredith, Texas
„Azt hittem, normális, ha négy-öt nappal a menstruációm előtt öngyilkosságot érzek. Amikor nyomorultul érzem magam, azt mondom magamnak: „Csak addig, amíg el nem kezd vérezni. Hagyja figyelmen kívül.” Az orvosom antidepresszánsokat írt be nekem, amelyek valóban segítettek.” — Kristy, Ausztrália
„A kezelésnek ellenálló PMDD az egész életemre hatással volt. Küzdöttem a testi tünetekkel és a társadalmi megbélyegzéssel. A tüneteim súlyossága tönkretette a társadalmi és munkahelyi kapcsolataimat. Krónikus hídégő vagyok. Leállítok mindent, hogy tudjak foglalkozni a ciklusommal. Sok embert megbántottam, csak próbáltam megtapasztalni egy olyan életet, amelyre érdemes vágyni. Levertnek érzem magam, de tovább megyek, és remélem, hogy megelőzhetem a következő hullámot.” – Ray, Kanada
„A ciklusom első két-három napja mindig tele volt fájdalmas görcsökkel és hányingerrel. Teljesen nyomorult voltam, és néha megkettőztem a fájdalomtól. Aztán 7-10 napig erős vérzésem lesz. Nekem is volt diagnosztizálatlan endometriózisom. Az orvosok csak gúnyolódtak, és azt mondták: "Nem lehet, hogy ennyire fájna." Hálás vagyok, hogy benne lehetek perimenopauza.” — An ADDitude Olvasó
„Az első menstruációm óta a menstruációm előtt két héttel PMDD-t tapasztaltam. Rendkívül melankolikusnak és diszfórikusnak érzem magam. Tinédzserként minden nap órákig sírtam, és öngyilkosnak éreztem magam, amíg meg nem jött a menstruációm, amikor a tünetek varázsütésre eltűntek. Lehet, hogy kisírom a szemem, és éreztem, hogy vérezni kezdek, és hirtelen teljesen jól voltam.” – Karin, Svédország
„Hét-tíz nappal a ciklusom kezdete előtt ingerlékeny és szomorú leszek. dühöngök. Úgy érzem, semmi sem tud visszatartani vagy lecsillapítani a vihart. Bántottam a körülöttem lévőket, akiket szeretek. Megijeszti a gyerekeimet és frusztrálja a férjemet. Végül a múlt hónapban diagnosztizálták, és Zoloftot szedtem. Csodálkoztam az utolsó ciklus előtti időszakban, hogy nyugodt tudtam maradni. Azt hittem, én vagyok az; hogy „rosszul” születtem. Megkönnyebbülés volt érezni igazi szerető énemet.” — An ADDitude Olvasó
„Havonta egy hétre más emberré válok. Kitör bennem a nevetés, a könnyek és a harag. Égetni van kedvem. Az érzékszervi problémáim fokozódnak. Engem minden irritál. Az ingerlésem egyre rosszabb lesz. A munkahelyemen megkérem, hogy költözzek át egy másik szobába, vagy hordjak állandóan fejhallgatót. Otthon általában kerülöm az embereket, nehogy kitörjek.” — Stacey, Kenya
„Jelentős kiállítást mutattam be PMDD tünetei pubertás óta. A tüneteimet figyelmen kívül hagyták, vagy jobban rosszul bántak velem, mint amennyit meg tudtam számolni. MINDIG volt kifogás – akár más nőktől, akár a háziorvosomtól, akár más orvosoktól származott. „A tinédzsereknek mindig nehéz, rendszertelen menstruációjuk van”, „A tested belenyugszik a felnőttkorba, és rendezi magát”, „Valószínűleg jobb lesz, ha megszületik” és mások. hazudtak. Már nem kérek segítséget. Csak szenvedek otthon.” — An ADDitude Olvasó
„Minden menstruáció előtt legalább egy hétig dühös és depressziós lettem. Gyengítő volt. Azt hittem, ez depresszió. Tehát az orvosom olyan gyógyszereket adott, amelyek az esetek felében érzelmileg elzsibbadtak, és semmit sem tettek az eredeti tünetek ellen. Amikor észrevettem, hogy a tünetek mindig a menstruációm előtt jelentkeztek, keresgéltem az interneten, és megismertem a PMDD-t. A nőgyógyászom olyan gyógyszert írt fel, ami bevált! De az eredeti orvosom? Egyszer sem említette a PMDD-t. Miután két évtizedig láttam, orvosnőhöz váltottam. Most megfelelő ellátást kapok a PMDD-ről, és úgy érzem, meghallgatnak.” — Seeta
„Mindig is voltak kellemetlen időszakaim. A 20-as éveim végén a görcsök, a puffadás, az ingerlékenység és a fáradtság súlyosbodtak. Tudtam, hogy valamit változtatni kell, amikor a lányom óvodás volt. A hangulatom, a fájdalmam és a fáradtságom olyan problémássá vált, hogy a menstruációm kezdete előtt minden héten viselkedési problémái voltak az iskolában. Elkezdtem a hormonális fogamzásgátlást. Életmentő volt!” An ADDitude Olvasó
"Az én RSD (kilökődésre érzékeny diszfória) felfelé lő. Hihetetlen szorongásos és pánikrohamokat kapok, amelyek egyébként hiányoznak. Kikapok az ételtől, aztán bűntudatot érzek. Az önsértésről fantáziálok és tolakodó gondolataim vannak. Meggyőződésem, hogy a férjemnek nincs szüksége rám, és a barátai jobbak neki, mint én. A legtöbb tüneteim drámaian csökken a menstruációm kezdete körül. Azon töprengek, vajon valódiak-e az érzéseim. 4 évesen diagnosztizáltak nálam ADHD-t, de az orvosok nem veszik komolyan a PMS/PMDD tüneteimet. Nehéz a PMDD diagnózisa és megfelelő kezelése." – Jessica, Missouri
ADHD és PMDD tünetei: következő lépések
- Olvas: Nők, hormonok és ADHD
- Ingyenes letöltés: ADHD kezelése perimenopauza és menopauza idején
- Néz: „Miért más az ADHD a nőknél – nem-specifikus tünetek és kezelések”
TÁMOGATÁSI KIEGÉSZÍTÉS
Köszönjük, hogy elolvasta az ADDitude-t. Az ADHD oktatásának és támogatásának küldetésének támogatása érdekében, kérjük, fontolja meg az előfizetést. Olvasói köre és támogatása elősegíti tartalmunk és elérhetőségünk lehetőségét. Köszönöm.
Forrás
1Dorani F, Bijlenga D, Beekman ATF, van Someren EJW, Kooij JJS. A hormonokkal összefüggő hangulatzavar tüneteinek előfordulása ADHD-s nőknél. (2020) J Psychiatr Res. doi:10.1016/j.jpsychires.2020.12.005
1998 óta szülők és felnőttek milliói bíznak az ADDitude szakértői útmutatásában és támogatásában az ADHD és a kapcsolódó mentális egészségi állapotok jobb életviteléhez. Küldetésünk, hogy az Ön megbízható tanácsadója legyünk, a megértés és útmutatás megingathatatlan forrása a wellness felé vezető úton.
Szerezzen ingyenes számot és ingyenes ADDitude e-könyvet, valamint 42% kedvezményt a borító árából.
