Nyerjen az ADHD-val: Donna Beckmann
Néhány ember dobj egy nagy pártot amikor 50 éves lesz. Donna Beckmann felszállt egy repülőgépre Afrikába és felugrott a Kilimandzsáró hegy csúcstalálkozójára. Az ADHD rátette.
"Az utazást anélkül foglaltam, hogy sok gondolatot kellett volna adnom, kivéve, hogy tudom, hogy nehéz lesz." - mondja. “Időnként nem gondolom át a dolgokat. Már nagyon bonyolult életem nagyon nehéz időszakában jelentkeztem az utazásra. ”
Az ősszel Beckmann volt visszatért a főiskolába és a legfiatalabb, Down-kóros fia, új középiskolába költözött, 25 mérföldre a Beckmann vidéki otthonától. És középiskolákat kutatott legidősebb fiának. Nagyon sokat csinált önmagában, mert a férje gyakran volt üzleti célú utazásokon kívül a városban. Mintha az egész nem lenne elegendő, Beckmann súlyos tüdőgyulladásos esettel állt elő.
"Beteg voltam, és hosszú időbe telt, mire gyógyultam" - mondja. "Nem voltam benne biztos, hogy be tudom fejezni a februári 12 hetes emelési edzésprogramot." - mondja. Beckmann majdnem lemondta az utazást, de a Hálaadás napjáig elég jól érezte magát, hogy elkezdjen edzni és túrázni. Az átszervezett program próbára tette a figyelmi hiányt.
„Életem végén, 48 éves koromban diagnosztizáltak, tehát ezt megtanultam Szükségem van szerkezetre, hogy megbirkózzak az ADHD-val," ő mondja. „Kellően szépnek és szervezettnek kell lennem kívülről, hogy megnyugtassam a belső káoszt. Az őrült ADHD világomban az edzés minden nap valami mást vetett rám. ”
A tervezés, a kiképzés és az ütemezés megtérült, amikor 2013. február 26-án, a Kilimandzsáró hegy csúcstalálkozóján, hat nappal azután, hogy tíz másik nővel indította a túrát, elérte. Ez megerősítette Beckmann növekvő hitét Istenben és önmagában.
"Az élet rövid. Neked kell Éld az álmaidat," ő mondja. „Mint minden más, az ADHD-életünkben, fel is bonthatjuk, és egyszerre készíthetünk egy kis darabot. Ez tényleg minden, amit megtehetsz. Így fejezem be a diplomámat. ”
Posztgraduális tervei között szerepel a speciális szükségletekkel rendelkező személyek, különösen a Down-szindrómás betegek ügyvédjeként végzett munka. Miközben új karrierje kihívásokkal néz szembe, kétségtelenül megismétli azt a mantrát, amely miatt Kilimandzsáró felmászása folytatta: „A bizalom és a hálásak átviszik a napot.”
Frissítve 2019. november 4-én
1998 óta szülők és felnőttek milliói bíztak az ADDitude szakértői útmutatásában és támogatásában, hogy jobban éljenek az ADHD-vel és az ahhoz kapcsolódó mentális egészségi állapotokkal. Küldetésünk az, hogy megbízható tanácsadója legyen, és a megértés és útmutatás zavartalan forrása a wellness felé vezető úton.
Ingyenes kiadás és ingyenes ADDitude e-könyv, valamint 42% megtakarítás a borító árán.
