A mesterséges színek rendetlenség az ADHD gyerekek számára

Tegnap írtam ADDitude„s új, ingyenes, nyomtatható ADHD diéta útmutató. Az egyik dolog, amit javasol, a gyermekek étrendjében alkalmazott mesterséges színek csökkentése. Megállapítottam, hogy a kemény módon az ADHD és a mesterséges színek több okból nem keverhetők össze.

Amikor Natalie néhány héttel ezelőtt hazaérkezett egy rövid hétvégén Ann nénivel együtt, magához hozott egy Trix joghurtot is. Általában nem vásárolok olyan márkákat, mint a Trix, amelyeket gyerekeknek forgalmaznak, mert extra cukrot tartalmaznak. Ann nagynénihoz hasonlóan Ann nagynéni szereti elrontani Natalie-t (aztán küldje haza!), Így rengeteg fincsi kezelt.

Néhány éjszaka később, Natalie és én éppen este megérkeztünk haza, és megbántottak abban a nehéz átalakulásban a napközi otthonából, amelyet mindig összetett az, hogy Natalie éhes. Feltettem egy Trix joghurtot előtte az asztalra, még mielőtt még levette volna a téli kabátját, hogy elég hosszú ideig lehessen küzdeni az éhség által táplált viselkedési problémákkal, hogy vacsorára kerüljön az asztalra.

Csörgött a telefon. Harry anyja, Victoria hívta a játékidő megszervezését - ezt szívesen megtettem volna, ha Nat hagyta volna, hogy beszéljek vele. Ehelyett, amikor azt hitte, hogy nem mondom Harryvel, Nat fülébe repült. Nem hallottam Victoria-t Natalie sikolyjaitól, ezért siettem a szobából. Pár pillanattal később visszatértem, hogy Nat megütötte a Trix joghurtját, és ujjfestékkel festette a nappali világ rózsaszín és kék hideg krémes rendetlenségét az egész konyhaasztalon. Amikor odakiabáltam, hogy álljon meg, felvette a tartályt, és eldobta. Lepattant a konyha faláról, mindenütt rózsaszín és kék fröccsent.

Persze, jó ötlet, ha a felesleges vegyszereket ki akarja tartani gyermekeink testéből és agyából. De az egyszer fehér fehérek és a foltos falak bizonyítják, hogy - táplálkozástól eltekintve - az ADHD és az élelmiszerek mesterséges színezése nem jó keverék.

Frissítve 2017. szeptember 15