Hozza ki a legtöbbet a tanulmányi időből
Fidgeting, elfelejtés, időveszteség. Nehéz hatékonyan tanulmányozni mindazt, ami folyik.
És ha gyermekének is van tanulási nehézségek - ahogyan a figyelmet hiányos rendellenességgel küzdő gyermekek több mint fele megteszi - egyértelmű, hogy leleményesnek kell lennie, hogy segítsen neki a lehető legtöbbet kihozni a tanulási időből.
Az összes érzék hívása
Sok ADHD-ban szenvedő gyermek könnyen unatkozik. Valószínűbb, hogy gyermeke figyelmét fel fogja tartani, ha több érzékszervi stratégiákat alkalmaz vizuális, tapintható, halló, és a kinesthetic (mozgás) ingerek - nem is beszélve a móka.
Ezek a trükkök hasznosak az is olvasási fogyatékosság, akik gyakran egynél több szenzoros úton tanulnak a legjobban.
- Írj szókincset vagy helyesírási szavakat ragasztóval a kartondarabokra. Szórjon rá csillogásra, színes homokra vagy flitterekre, hogy hozzon létre egy texturált, háromdimenziós szót. Ha a gyermeke ujjaival nyomon követi a szavakat, érzékszervi nyomást gyakorol az agyra, ami növeli a visszatartást. Változatos: Ujjlenyomatos szavak a borotvakrémben az asztallapra vagy egy vékony pudingrétegben, a papírlapokra. Dolgozzon ki matematikai problémákat egy peremes, cukorral elterített sütilapon.
- Hívja fel a motoros készségeket szavak írásával a levegőben, vagy egy ecsettel és vízzel írva a táblára. Párosítsa ezeket a mozgásokat a hanggal úgy, hogy a szavakat hangosan megírja. Vagy tapsol, csapkod, visszapattan egy labdát, vagy dobj yo-yo-t minden egyes levélhez.
- Hagyja, hogy az idősebb gyerekek leveleket vágjanak magazinokból vagy újságokból és ragasszuk le őket, hogy helyesírási szavakat képezzenek. A fiatalabb gyerekek élvezni fogják a szavak kialakítását ábécé gabona- vagy levéllapokkal.
- Gyere gyermeket, aki számítógépes kutya írja be az egyes szavakat vagy tényeket különböző betűtípusokban, méretben és színben.
- Írj egy „szivárványt”: Nyomon követheti az egyes szavakat legalább háromszor, színes ceruzák, ceruzák, kréta vagy jelölők segítségével.
Kérdezze meg a gyermeket, aki a legjobban tanul, ha hallgatja, miközben elolvassa a jegyzeteit a magnóba, és hallgassa meg őket fejhallgatóval. Emellett a szorzótáblák vagy egyéb tények, amelyek erőteljes ütemre vannak állítva - rock, rap vagy country zene - kiváló membrán eszköz lehet.
Használja fel az energiát
Gyerekes az ülésén kavarog, és hegedül a ceruzájával? A stresszgolyó megnyomásával nyugtató lehet. Ugyanaz a hintaszék ritmusa. Komoly csapkodóknak próbáld ki a Disc’O’Sit-t, egy felfújható párnát, amely ülő tevékenységet tesz lehetővé (12 ″ Junior, 20 USD; abilitations.com).
Mivel az ADHD-os gyermekek számára a legjobb a rövid munkaidő, az ötperces szünetet tartson minden 20 perces tanulmányidőn. A szünet alatt szolgáljon fel egészséges táplálékot, vagy hagyja, hogy gyermeke szaladgáljon. Mindkettő stimulálja az agyi vegyszereket, amelyek segítenek a fókuszban és a figyelemben.
Frissítve 2019. november 3-án
1998 óta szülők és felnőttek milliói bíztak az ADDitude szakértői útmutatásában és támogatásában, hogy jobban éljenek az ADHD-vel és az ahhoz kapcsolódó mentális egészségi állapotokkal. Küldetésünk az, hogy megbízható tanácsadója legyen, a megértés és útmutatás megrázkódhatatlan forrása a wellness felé vezető úton.
Ingyenes kiadás és ingyenes ADDitude e-könyv, valamint 42% megtakarítás a borító árán.