„A kedvenc ADHD alkalmazásom…”
ADDitude felkérte az olvasókat, hogy osszák meg az ADHD és az élet rendjében tartó legjobb alkalmazásokat. Íme, mit mondtak!
A bankom app, amely lehetővé teszi számomra fizetni számlákat online. -Angela, Oregon
Több kedvenc ADHD-alkalmazásom van: Microsoft Entourage, QuickBooks, Day-Timer, ébresztőóra okostelefonomon, és megállapodik a férjemmel lefeküdni egy meghatározott időben. -Ann, Észak-Karolina
[15 mobilalkalmazás, amely megmentheti a popsádat]
Harcolok a pénzügyekkel, a férjemmel és sokat harcolunk velük. Kedvenc alkalmazásom YNAB. Ez megakadályozta, hogy sok impulzusos vásárlást végezzek. -Jennifer, Washington
Kedvenc alkalmazásom egy jó régimódi notebook. A házimunkák írása és azok listáról való áthidalása felhívja a figyelmet. -Keri, Massachusetts
Waze - egy nagyszerű forgalmi alkalmazás, amely segít nekem időben munkába és más helyekre jutni. -Christy, Massachusetts
Gyerek kedvenc alkalmazása ChoreMonster. Az enyém vannak rutinok, Evernoteés Egy megjegyzés. -Carrie, Oregon
[Ingyenes letöltés: Tanár által jóváhagyott alkalmazások és eszközök az iskolához]
Gebe az Android számára számomra működik. -Susanne, Washington
CalAlarm2 egy kiváló naptár alkalmazás legújabb verziója. Mindent felhasználok: vevői megbeszélésekre, emlékeztetőkre, hogy felvegyék a gyermekeimet és gyógyszereket szedjenek. -Tracy, Washington
Imádom A tejből élelmiszerboltok készítéséhez. Beolvashatja és osztályozhatja háztartási leltárát, majd összeállíthat külön listákat minden egyes vásárolt helyhez. -Jennifer, Pennsylvania
használom Menta pénzügyekért, OmniFocus emlékeztetőkhöz és FitBit aludni. -Jenny, Illinois
[Post-its, időzítők, iPhone emlékeztetők és egyéb életmentő eszközök]
A dolgok ütemezéséhez és a feladatlisták elkészítéséhez az S Planner programot használom (a Samsung telefonokhoz tartozik). -Krista, Kanada
Mi használjuk CalenGoo a családunk naptárában és Élelmiszerboltok IQ a bevásárló listáinkhoz. használom Opus Domini virtuális napi tervezőként. Ez emlékeztet a régi Franklin Covey napi tervezőmre. A férjem használ ragyogó ötlet aludni. Segít az ADHD agyában lelassulni, így aludni és elaludni tud. -Lori, Pennsylvania
A fő alkalmazás, amelyet a tennivalók listájához használok Wunderlist. -Melisa, Tennessee
Frissítve 2017. augusztus 9-én
1998 óta szülők és felnőttek milliói bíztak az ADDitude szakértői útmutatásában és támogatásában, hogy jobban éljenek az ADHD-vel és az ahhoz kapcsolódó mentális egészségi állapotokkal. Küldetésünk az, hogy megbízható tanácsadója legyen, a megértés és útmutatás megrázkódhatatlan forrása a wellness felé vezető úton.
Ingyenes kiadás és ingyenes ADDitude e-könyv, valamint 42% megtakarítás a borító árán.