MoodKitiOS; $4.99MoodKit a kognitív viselkedésterápia (CBT) mögött húzódó néhány alapelvre épül, amely a mai manapság rendelkezésre álló terápia egyik empirikusan validált formája. A MoodKit négy fő eszközből áll: egy Gondolat-ellenőrzőből, egy Mood-nyomkövetőből, egy folyóiratból és egy tevékeny...
Olvasson TovábbFigyelemhiányos hiperaktivitási rendellenességgel küzdő emberek szeretik a könyveket. Ez nem meglepő, tekintettel az új történetek, ötletek és információk iránti vágyunkra. A korlátozott idő, energia és fókusz azonban nem engedi, hogy olvassanak annyit, amennyit szeretnénk.Például egy tankönyv er...
Olvasson TovábbNehezen tud dolgozni? Számos figyelmeztetés-hiányos hiperaktivitási rendellenességgel (ADHD) foglalkozó ügyfelömmel rendelkezik. És évek óta, én is. A napi feladatlistáimat oly módon olvastam, mint egy elcsüggesztett regényíró tudatosságábrázolása, sok szavak, kevés szerkezettel.Elfelejtem néhány...
Olvasson TovábbA legtöbb felnőtt és gyermek Figyelemhiányos hiperaktív rendellenesség (ADHD) jól működik egy egyszerű konyhai időzítő használatával. Döntse el, mennyi ideig kell tennie valamit - öt perc, egy óra, és így tovább -, és állítsa be. Amikor a csengő megszólal, ideje továbblépni.Ha nehézségekbe ütközi...
Olvasson TovábbMinden kiadása ADDitude A szakértők cikkei adják a legjobb tanácsokat az ADHD kihívásokkal való szembenézéshez. Tippük és stratégiáik sok mindenről megváltoztak. De mindenki, akinél ADHD-t diagnosztizáltak, a körülmények, a személyiség és a tünetek súlyossága alapján saját kihívásokkal rendelkezi...
Olvasson TovábbFelnőtteknél, akiknek figyelmi hiányos hiperaktivitási rendellenessége (ADHD) van, a következő választása: megfelelő eszköz a feladat- és időgazdálkodáshoz, például egy okostelefon, kritikus része a szervezésnek. Melyek a leghatékonyabbak az ADHD-s felnőtteknél: Android-barát eszköz vagy iPhone? ...
Olvasson Tovább2DO(iOS; $49.99; Android; $2.99)Sok olyan dolog van, ami tetszik 2do. Használhatja egyszerű emlékeztetők és ellenőrző listák, valamint nagyobb projektek kezelésére. A 2Do lehetővé teszi a feladatok szín szerinti rendezését is - ez egy fontos funkció az ADHD-val rendelkező, vizuálisan orientált em...
Olvasson TovábbAlvó alkalmazások: a nagyobb termelékenység kulcsaAz alvás minősége mindent megkönnyít - vagy nehezebbé teszi, attól függően, hogy aludtál. Ha egy normál ébresztőórával ébred, és úgy érzi, hogy a nap első három órájában teherautó ütött fel, akkor valószínűleg felébredt egy mély alvás szakaszában....
Olvasson TovábbADDitude felkérte az olvasókat, hogy osszák meg az ADHD és az élet rendjében tartó legjobb alkalmazásokat. Íme, mit mondtak!A bankom app, amely lehetővé teszi fizetni számlákat online. -Angela, OregonTöbb kedvenc ADHD-alkalmazásom van: Microsoft Entourage, QuickBooks, Day-Timer, ébresztőóra az ok...
Olvasson TovábbAlvási ciklus(iOS és Android, ingyenes)Sok ADHD-s felnőtt van aludni és aludni nehézségek. Alvási ciklus figyeli az ágyban való mozgását az iPhone-on keresztül, és meghatározza, hogy miként ébredhet fel. Alvás közben áthalad a könnyű, a mély és a REM fázison. Frissülésnek és pihenésnek az érzése ...
Olvasson Tovább
Havonta sok e-mailt kapunk a HealthyPlace.com webhelyen. E-mailek ezreire gondolok. Amellett, hog...
A kritikusok az első módosítás elsődleges támadásának hívják. Az ügyvédek úgy vélik, hogy ez lela...
Q.Szeretem a webhelyet! Van egy kérdésem, amelyre valószínűleg nem tud válaszolni. Ismeri az Efed...