Hallottál valami jó könyvet a közelmúltban?

Figyelemhiányos hiperaktivitási rendellenességgel küzdő emberek szeretik a könyveket. Ez nem meglepő, tekintettel az új történetek, ötletek és információk iránti vágyunkra. A korlátozott idő, energia és fókusz azonban nem engedi, hogy olvassanak annyit, amennyit szeretnénk.

Például egy tankönyv erről a jelenségről. Bár soha nem volt a világ leggyorsabb olvasója, mindig a könyvesboltokban és a könyvtárakban zajlottam, és sokféle könyvvel tértem haza. De mielőtt bármelyikük megtörténne, érdeklődésem eltűnik, vagy energiám csökkenni fog; kibontva és olvasatlanul, új kincseim gyorsan rendetlenséggé váltak.

És a kötelező olvasmány, amelyről a barátok és az ügyfelek mondtak nekem? Nem tudtam átjutni ezeken sem. Csak a nap végén ültem le, hogy felfedezzem, hogy az agyam megsérült. Úgy olvastam a mondatokat, hogy semmit sem beszívtam volna.

Aztán volt egy kinyilatkoztatás: nem kellett könyveket olvasnom. Meghallgathattam őket. Vagyis hallgathattam hangoskönyveket. Nem, nem arról beszélek, hogy ezeket a bekattintott kazettákat a nyilvános könyvtárakban találja meg. A nagy hűségű - és rendkívül gazdaságos - audiofájlokról beszélek, amelyek letölthetők az internetről.

Az új hangoskönyvek személyre szabottak ADD. Lejátszhatók számítógépen, MP3-lejátszón vagy CD-lejátszón, így a multitaskerek könnyen meghallgathatók, miközben valami mást csinálnak. Mindaddig, amíg számítógépe nagysebességű webes kapcsolattal rendelkezik, 90 másodperc alatt letölthet egy teljes hangoskönyvet - akár kilenc órás elbeszélést is. És mivel sok hangoskönyvet a szerzők mesélnek el, valószínűleg felkeltenék a figyelmünket.

[Szerezd meg ezt az ingyenes forrást: Az ADHD minden idők legjobb könyve]

Mennyibe kerülnek a hangoskönyvek? Hidd el vagy ne, ezek általában 20-50 százalékkal kevesebbet fizetnek, mint a papíron lévő papír. Néhány cím ingyenes!

A hangoskönyvekre való váltás óta többet olvastam, és megértésem javult. Az interneten való szörfözés, ételek készítése, vezetés és a reggeli sétáim során hallgatok. A legjobb az egész, hogy nem csak a szórakozásról szól. Mindenféle nemi kiadvány címet kaphat, amely különösen érdekes az ADDERS számára. Különösen élveztem a Másolja ezt, hozzáadta az Adder és a Kinko alapítója, Paul Orfalea, és nagyon várom az „olvasást” Az élet csalódásainak legyőzése, előterjesztette: Harold S. Kushner.

Íme néhány egyszerű módszer a hangoskönyvek megtalálására:

• Ingyenes! Mielőtt bármilyen készpénzt felszámolna, nézd meg a helyi nyilvános könyvtárban elérhető lehetőségeket. Számos könyvtári webhely mutat linkre OverDrive.com vagy hasonló szolgáltatások, amelyek ingyenes választékot kínálnak. Miután letöltötte és telepítette a szükséges szoftvert, egyszerre több hangoskönyvet is letölthet. A fájlok legfeljebb két hétig a számítógépen, az MP3 lejátszón vagy a telefonon maradnak. Ingyenes hangoskönyvek is elérhetők számos webhelyről, például a LibriVox.org, és új oldalak folyamatosan jelennek meg.

• Vásárolja meg őket a kiadótól vagy online hangoskönyv-kereskedőtől, például Audible.com vagy Apple.com.

• Inkább kölcsönözni, mint vásárolni a hangoskönyveidet? Klubok szeretik SimplyAudioBooks.com működjön kissé, mint a népszerű filmkölcsönző, a Netflix: a tagok egyszerre egy vagy több hangoskönyvet küldenek kompakt lemezen, majd visszajuttatják a CD-ket egy előre fizetett levélben. A CD-ket általában MP3 formátumban rögzítik, így egy egész könyvet egy vagy két lemezre lehet tölteni. A hagyományos CD formátumban felvett könyv 12 különálló lemezt tölthet fel.

• Csatlakozzon egy hangoskönyv klubhoz. Kis havi díj ellenében a tagok havonta letölthetnek egy vagy több könyvet. Nemrég csatlakoztam az Audible.com-hoz; minden hónapban díjat fizetnek a kiválasztott mennyiségű könyv letöltéséért.

Miután belépett a hintaba, abbahagyja a „felhalmozódást” könyvek és kezdje el olvasni őket. Jó olvasást!

JEGYZET:A terméknevek, modellek, árak és specifikációk a nyomtatás napjától érvényesek voltak. Ha pontosabb és naprakész információkkal rendelkezik, kérjük, hagyjon megjegyzést alább.

[Kattintson az olvasásra: “25 nagyszerű mobilalkalmazás az ADHD Minds számára”]

Frissítve 2019. december 18-án