A legtöbb felnőtt és gyermek Figyelemhiányos hiperaktív rendellenesség (ADHD) jól működik egy egyszerű konyhai időzítővel. Döntse el, mennyi ideig kell tennie valamit - öt perc, egy óra, és így tovább -, és állítsa be. Amikor a csengő megszólal, ideje továbblépni.Ha nehézségekbe ütközik, hogy kon...
Olvasson TovábbNéhány hónappal ezelőtt írtam az intelligens ébresztőórákról, amelyek segítenek minden reggel időben felkelni és kijutni. Most rájöttem, hogy az oszlop nem sikerült egy kisebb problémát megoldani: Nem hagyhatja el a házat, ha nem tudja megtalálni a kulcsokat, pénztárcáját, okostelefonját és így t...
Olvasson TovábbKezelje a teendők listáját (digitális stílusú!) Ezekkel az intelligens eszközökkel termelékenységi alkalmazások - mint például az EpicWin és a Task Timer -, amelyek inspirálják az ADHD-s gyerekeket és felnőtteket a dolgok elvégzéséhez.EpicWinProbléma: Nehéznek találja a célok elérését.Az alkalmaz...
Olvasson TovábbFelnőtteknél, akiknek figyelmi hiány hiperaktivitási rendellenessége (ADHD) van, a következőket kell kiválasztani: megfelelő eszköz a feladat- és időgazdálkodáshoz, például egy okostelefon, kritikus része a szervezésnek. Melyek a leghatékonyabbak az ADHD-s felnőtteknél: Android-barát eszköz vagy ...
Olvasson TovábbHa Ön vagy gyermeke, akinek figyelemhiányos rendellenessége van (ADHD vagy ADD), túl könnyűnek találja az idő elvesztését, ha elmerül egy kedvenc törekvésben, akkor részesülhet bizonyos technológiai segítségnyújtásban. Michael Sandler, a Colorado Boulder Kreatív Tanulási Intézetének igazgatója az...
Olvasson TovábbMinden nap mindenféle információ el van rejtve, és nagy részének meg kell maradnia a memóriában legalább egy rövid ideig. Lehet, hogy ez egy telefonszám, az új fogorvos neve vagy a biológiás teszt megkülönböztetése a mitózis és a meiosis között. Könnyű megjegyezni ezeket a dolgokat, amikor telefo...
Olvasson TovábbBíráló: David West, számítógépes programozó, Anderson, Dél-KarolinaA legnagyobb időgazdálkodási kihívás:prioritás. Ha az összes listát beírom egy listára, az agyom lefagy, és nem tudom eldönteni, hogy mit tegyek először.Hogyan segített a Planner Pad: Hasznos, ha egy pillanat alatt látom, mit kell...
Olvasson TovábbEz Alapvető megkeresés egy elemmel működő, rádióvezérlésű otthoni eszköz, amelyet a két elemhez rögzít, amelyeket soha nem akar elveszíteni - a kulcsokat és a pénztárcát.Helyezze a fobot a kulcsokra és a hitelkártya méretű eszközt a pénztárcájába. Amikor megnyom egy gombot a helymeghatározón, az ...
Olvasson Tovább"Nem hagyom, hogy papírhalom, nagyméretű tankönyvek halmozódjanak, és a túlterheltség zaklató érzése nehezítse meg az akadémiai siker esélyét" - mondja ez az ADHD edző, miközben visszatér az iskolába.Által Beth MainAz ADHD tünetei visszavezethetők gyermekkorába, bár ezeket soha nem diagnosztizált...
Olvasson TovábbDiskurzus Talktime Manager(IOS; $1.99; itunes.apple.com)Ha a belső órád nem volt elemmel ellátva, vannak alkalmazások ehhez. A diskurzus egy vizuális időzítő, amely segít a felhasználóknak betartani a napirendet, vagy átállni a feladatok között. Segíthet egy feladat, tevékenység vagy találkozó be...
Olvasson Tovább
Úgy tűnik, hogy az intenzív szorongás elfoglalja az elmét és a testet, és ha nagyon érzékeny embe...
Az ADD gyermek anyjának 19 hasznos javaslata van a gyermekes szülő számára figyelemhiányos zavar ...
Mi a megelőző szorongás? Ha szorongással küzd a várható helyzet előrejelzése miatt, akkor előreje...