Amikor mindkét partner diagnosztizálódik: A másik ADHD megértése
A férjemmel és nekem mindkettőnk ADHD-vel rendelkezik, de eltérően nyilvánul meg. A szokásos ADHD-os módon rendezetlen vagyok: elvesztem a kulcsoimat, elfelejtem vásárolni tejet stb. Az ADHD-t hiper-szervezett módon kezeli. Nem hajlandó többet megtudni az ADHD-ról és a rendezetlenség okairól. Mit tehetek annak tudatására, hogy nem vagyok szándékosan rendezetlen?
Úgy hangzik, hogy meg akar szégyenkezni téged, hogy jobban csináljon. Talán a férje úgy gondolja, hogy az ADHD-t ürügyként használja a rendezetlenségére.
Először is, segítsen neki megérteni, hogy haragja és kritikája károsítja téged önbecsülés és a házasságod. Kérje meg, hogy legyen szeretetteljes és támogató, nem kritikus.
Mivel arra törekszik, hogy szervezett maradjon, dolgozzon vele a kevésbé zsúfolt otthon, miközben óvatosan emlékezteti őt a háztartáshoz való sok hozzájárulásáról.
Fejlesszen ki egy olyan rendszert, amely kihasználja az Ön erősségeit - ő gondoskodik a ház rendezéséről, a gyerekekkel házi feladatokról és azok szabadidős tevékenységeiről. A kiegyensúlyozott megközelítésnek kell megoldania a problémát.
Frissítve 2009. április 17-én
1998 óta szülők és felnőttek milliói bíztak az ADDitude szakértői útmutatásában és támogatásában, hogy jobban éljenek az ADHD-vel és az ahhoz kapcsolódó mentális egészségi állapotokkal. Küldetésünk az, hogy megbízható tanácsadója legyen, és a megértés és útmutatás tarthatatlan forrása a wellness felé vezető úton.
Ingyenes kiadás és ingyenes ADDitude e-könyv, valamint 42% megtakarítás a borító árán.
