Röplabda és ADHD: Sport a középiskolai tizenévesek számára, ADHD-vel
Nincs egyetlen olyan szabály, amely az AD / HD gyermekekre vonatkozik a sportnál, mivel minden gyermek annyira különbözik egymástól. A legfontosabb tényező az, hogy élvezik a sportot, és támogatást és bátorítást éreznek az erőfeszítéseik során. Ebben a helyzetben Ön, mint szülő, nagyon fontos szerepet játszhat. Amikor jól érzik magukat a részvételben, függetlenül attól, hogy ki nyer, akkor a sport a legjobban számukra előnyös.
Az AD / HD gyermekek általában valószínűbben sikeresek egyéni sportokon, ahol sok egy-egy figyelmet kapnak az edzőtől, például úszás és torna.
A csapatsportok, amelyek megkövetelik, hogy az egyén ne csak arra összpontosítson, amit csinál, hanem arra is, hogy a csapat többi részére összpontosítson, nagyon nehéz lehet. Azok a sportok, amelyek megkövetelik a gyermekektől, hogy végrehajtó funkciókat végezzenek, mint például a játék stratégizálása és előrejelzése, néhány AD / HD gyermek számára is nehéz lehet. A sorban való várakozás továbbra is problémát jelenthet az olyan sportágakban, mint a baseball, és a szabadtéri pálya katasztrófa lehet azért, mert nem tud koncentrálni a tésztát és a labdát.
Gyakran ajánlom a harcművészeteket, mivel az a figyelem összpontosításának és megtartásának megtanulásáról szól, mint a mentális kontroll és a test kontroll. Minden lépést lépésről lépésre megtanulnak és nagyon felépítettek.
Frissítve 2017. szeptember 29-én
1998 óta szülők és felnőttek milliói bíztak az ADDitude szakértői útmutatásában és támogatásában, hogy jobban éljenek az ADHD-vel és az ahhoz kapcsolódó mentális egészségi állapotokkal. Küldetésünk az, hogy megbízható tanácsadója legyen, és a megértés és útmutatás tarthatatlan forrása a wellness felé vezető úton.
Ingyenes kiadás és ingyenes ADDitude e-könyv, valamint 42% megtakarítás a borító árán.
