A tizenéves vaping? Az ADHD agyai miért válnak rabjává és hogyan kell kilépni

A legtöbb szülő tudatában van a vaping veszélyének. A tizenévesek dohányzásának évtizedes csökkenése után a nikotin ismét tizenévesek és fiatal felnőttek felé fordul. Az ifjúság körében az e-cigaretták elsődleges vonzereje, mint például a Juuls, az a tény, hogy a dohányzásukat magántulajdonban lehet tartani. A büdös cigarettáktól eltérően, a vape készülékek szagtalan gőzt bocsátanak ki, kicsik és könnyen elrejthetők.

Vaping és az ADHD agy

A vaping probléma még rosszabb a tizenéveseknél ADHD mivel a nikotin stimuláns, ugyanolyan dopaminreceptorokat sújt, mint a Adderall, Vyvanseés Concerta tennie. A dopamin egy neurotranszmitter, egy kémiai hírvivő, amely jeleket továbbít az agy egyik idegsejtjéből a másikba. A nikotin aktiválja a dopamin receptorokat az agy azon területein, amelyek felelősek a kielégítő érzet kialakulásához. Az agy megtanulja, megjegyzi és megkeresi ezeket a pozitív érzéseket. A nikotin hatása a felhalmozódó magra - az agy azon területére, amely a kognitív irányítást végzi működés, öröm, motiváció és jutalom - olyan érzetet hoz létre, amely hasonló az élvezéshez, amelyet érezzünk amikor eszünk.

Az amygdalaban - az agy érzelmi kontroll központjában - a nikotin csökkenti a szorongást, javítja a motivációt és élesebbé teszi az emlékezetet. Nagyon jól hangzik az ADHD-s embereknél, de nem az. A nikotin hatása rövid, így az agy jobban vágyakozik a megismerésre, és még sok más anyag számára, amely azt hozza. Ennek hiánya azt eredményezheti, hogy a felhasználók kognitív károsodást éreznek, amikor nem vesznek részt. Ezért vannak az ADHD-s emberek nagyobb a nikotin-függőség kockázata. Tetszik nekik az agyuk érzése, amikor nikotin van jelen.

A tizenévesek és a felnőttek egyaránt túlbecsülik a vaping biztonságát és a mítoszokat. Egy nemrégiben írt cikkben A New York Times, Sharon Levy, M. D., a serdülőkorúak drogokkal foglalkozó osztályának igazgatója Bostoni Gyermekkórház, Mindenki, aki cigarettázik, tudja, hogy meg fogja ölni őket, de egészen a közelmúltig az emberek úgy gondolták, hogy a vapes volt az egészséges alternatíva. Vannak gyerekek, akik úgy érkeznek a klinikánkba, hogy azt gondolják, hogy sokat csinálunk semmiért. "

A Teen Talk ereje

A vaping elkerülése érdekében a szülőknek emlékezniük kell arra, hogy mi ölte meg eredetileg a tini dohányzást: maga a tini kultúra. Egy kormányzati kampány vagy szülői figyelmeztetés ritkán jelentkezik a tizenéveseknél, de amikor a tizenévesek elmondják egymásnak, hogy valami jó vagy rossz, hallgatnak. Látjuk ezt mértéktelen ivászat. A tizenévesek és a fiatal felnőttek csökkent az ivásuk az elmúlt öt évben, talán azért, mert a fogyásos alkoholfogyasztás most összekapcsolódik a nemi erőszak kultúrájával. Már nem szokatlan, hogy egy tini vagy fiatal felnőtt azt mondja - és azt jelenti -, hogyNem igazán szeretem inni, csak időnként csinálok.”

[Olvassa el ezt a következőt: A Vaping veszélyei az ADHD-t használó tizenévesek számára]

Ugyanakkor a marihuána népszerűbbé vált. A tizenévesek ezt felszabadító és elbűvölőnek tekintik, anélkül, hogy az alkoholhoz kapcsolódó egyenetlen sajnálom. A fiatalok elmondják egymásnak a gyom erényeit, és megvitatják annak számos törzsét, mivel a szüleik nagyszerű bort értékelnének.

A Instagram, a Snapchat és a szöveges üzenetküldés révén a tizenévesek adják szívás vaporizátorral jóváhagyási pecsétjük, amely visszatükrözi a vaping tisztább és biztonságosabb, mint a cigaretta forgalmazását. Az Vape készülékek átalakíthatók a marihuána dohányzásához, ami további kockázatot hordoz.

Nagyobb függőség van a vaped nikotintól, mint a cigaretta esetében. Ha egy tinédzser naponta vagy két alkalommal nagy koncentrációjú, könnyen elrejtett nikotin patront használ, akkor megkapja ugyanolyan adag stimuláns, mint egy teljes doboz cigaretta esetében, jóval több, mint a legtöbb tinédzsernél füst. Ez nehéz lesz a leszokásról. És amikor annyi nikotin hat az ADHD tini agyának dopaminreceptorjaira, akkor nem könnyű feladni.

Hogyan lehet megváltoztatni a tizenévesek vaping viselkedését

Vannak olyan kezelési módszerek a tizenévesek számára, akik szeretnék megállítani a vapingot, ideértve a gyógyszereket és kognitív viselkedésterápia. De ez nem működik, ha a tini nem hajlandó kilépni. A hajlandóság az engedélye üzenetének megváltoztatásából származik, amely tizenévesek suttognak egymásnak.

[Szerezze be ezt az ingyenes forrást: Növelje tinédzsere végrehajtó funkcióit]

A jó hír az, hogy a tizenévesek meghallgatják a szülõket, mert gyermekeink nagyrészt szeretnének követni minket. A bizalom megszerzése és a szabályok követésére ösztönözve őket, amelyeket nem akarnak követni, folytassa a szeretettel. Indítsa el a folyamatot őszinte, ésszerű és meggyőző beszélgetéssel, a következő beszélgetési pontok felhasználásával:

• “A hírek ellenére valószínűleg nem fog meghalni a jövő héten bekövetkező vándorlásból. Ezek a halálesetek elszigetelt esetek, elsősorban a feketepiaci gyompatronokkal. Tehát ne ess pánikba.” Bizonyos gyógyszerek veszélyének felfokozása bezárja a tini füleket. A nyugodt mindig nyer.
• “A vaping valódi problémája a függőség. Míg ezekben az eszközökben a vegyi anyagok listája nem mindig ismert, a nikotin az. Ha hetente többször vagy kétszer vápellál, akkor a függőség felé halad, és több találatra van szüksége az azonos hatás eléréséhez. Ez toleranciához, függőséghez és függőséghez vezet. Így működik a nikotin.”Ez egy igazság, amelyet a tizenévesek láthatnak maguk számára. Senki sem kérdőjelezi meg a nikotin addiktív hatását.
• “Szülőkként nem tudjuk ellenőrizni, mit csinál Ön 18 éves kor után, és egyedül. De azon dolgozhatunk, hogy megakadályozzuk, hogy nikotinterméket használjon most. Nem engedélyezzük otthonunk használatát, és megteszünk mindent, amit tennünk kell annak érvényesítéséhez.Te vagy a szülő. Döntenie kell. Minél hosszabb ideig várja tinédzsere, hogy elkezdessen vapálni, annál valószínűbb, hogy elkezdi.
• “Nem könnyű ellenőrizni téged otthonunkon kívül, de nem is kell autókkal, pénzzel, telefonnal és így tovább támogatnunk téged, ha olyan tevékenységet végez, amelyet veszélyesnek tartunk.Túlságosan sok szülő próbálkozik háborúzással, hogy a gyerekeket megváltoztassa. Ez az üzenet elismeri, hogy korlátozott lehetősége van a vaping megfékezésére.
• “Fizetni fogunk azért, hogy részt vegyen a megszüntetés lehetőségeiben, és mindaddig, amíg Ön halad előre, nem fogunk visszatartani a támogatást.” Ez a sárgarépa a bothoz. Megteszed mindent, hogy megállítsd a vapingot, ha a gyermek valóban érdekli a leállítása.

[Szeretné abbahagyni a harcot a tinédzserdel? Olvassa el ezt az 5 átalakító stratégiát]

Frissítve 2020. január 30-án