Hogyan ösztönözhető a jó viselkedés az ADHD-s gyermekekben?

Terry Illes, Ph. D., tudja, hogy nem könnyű fegyelmezni az ADHD viselkedési problémákkal küzdő gyermekeket. A Chicagói külvárosban nőtt fel, és maga volt a rugós gyerekek egyike. Soha nem hivatalosan diagnosztizálták a figyelemhiányos hiperaktivitási rendellenességet (ADHD), húszas éveinek végéig súlyos érzelmi és viselkedési problémái voltak.

Ma Illes virágzik. 28 éves feleségül és három édesapjaként dolgozik, és iskolapszichológusként dolgozik Salt Lake City-ben. Ezen túlmenően tanít tanórákat az ADHD gyermekek szülői nevelésére és a Chadd igazgatótanács.

Illes személyes és munkatapasztalatai segítettek neki megérteni az ADHD-ban szenvedő gyermekek szülei előtt álló közös kihívást: a megfelelést. Vagyis hogyan kaphatják a szülők gyermekeiket arra, hogy tegyék meg, amit elvárnak tőlük?

Szorosan együttműködik az iskolában küzdő gyermekekkel. Miért vonják be a szülõket?
Az ADHD egy krónikus rendellenesség, amely viselkedésproblémákat okoz nemcsak otthon, hanem az iskolában, a játszótéren stb. Egy embercsoportra van szükség, hogy segítse ezeket a gyerekeket a megfelelő viselkedés megtanulásában mindezen körülmények között, és a szülőknek úgy kell tekinteni magukat, mint a csapat vezetőit - azokat, akik vezetik a folyamatot.

Amikor a szülők segítségért jönnek hozzám, az egyik első dolgom, hogy átvegyem a szülői történetet. Ez azt jelenti, hogy leülnek velük kb. 45 percig, hogy megvitassák gyermekeik sajátos viselkedési problémáit fegyelem stratégiák megpróbálták, és mi okozhatja a problémákat.

[Ingyenes forrás: 50 fegyelem tipp ADHD-s gyerekeknek]

Tekintettel arra a tényre, hogy az ADHD gyakran fut a családokban, Fogadok, hogy sok, az ADHD-s gyermekek szüleinek saját magatartási problémájuk van.
Természetesen igen. És így gyakran szükségük van az ADHD-vel született gyermekek szülésére a leghatékonyabb stratégiákban történő hivatalos utasításra. Ezt nevezzük szülő vezetési képzésnek. A PMT a szülők számára eszközöket biztosít saját magatartásuk megváltoztatására, hogy jobban segítsék az ADHD-kben szenvedő gyermekeket az övék megváltoztatásában. Ezek a gyerekek nagyobb valószínűséggel teljesítik, ha a szüleik meghallgatják, empátiát fejeznek ki, világosan kommunikálni elvárásaikat, és azonnali következményekkel jár.

Tudsz példát hozni?
Amikor a szülők megkérik a gyermeket, hogy tegyen valamit, hajlamosak másképp kérdezni. Egyszer azt mondhatják, hogy „Kapcsolja ki a tévét”, a másikon pedig: „Mit mondtam neked a tévénézésről ilyen későn? vagy „Kérem, kapcsolja ki a TV-t?” A legtöbb gyereknek nincs gondja az alap megszerzésével üzenet. De ha egy gyermeknek ADHD-je van, akkor nem feltétlenül jó a megítélése, és lehet, hogy nem ismeri fel a hangtagot és más útmutatásokat, amelyek azt jelzik, hogy szülei üzleti tevékenységet jelentenek. Tehát elmulasztja teljesíteni, nem azért, mert hamisak, hanem azért, mert nem veszi észre, hogy az, amit mondtak, parancsnak minősül. Azt gondolhatja: igazán ezt meg kell tennie? Vagy a szavak egyszerűen háttérzajnak tűnhetnek - mint egy futó ventilátor.

Hogyan tudják a szülők meggyőződni arról, hogy gyermeke meghallja a parancsokat?
A kulcs az, hogy minden parancshoz ugyanazt az alapmondat-struktúrát használjuk. Például: „Justin, kapcsolja ki a televíziót” vagy „Justin, tedd be cipődet a szekrénybe”. Amikor a szülők ezt következetesen teszik, a gyermek hamarosan rájön, hogy bármikor meghallja a nevét, amelyet „Önnek kell” követnie kell felelnie. Ha igen, akkor egy ponttal keres valamilyen jutalmat. Ha a gyermek nem tesz eleget, negatív következményekkel kell szembenéznie. Általában ez időtúllépés, vagy idősebb gyermekek számára a privilégiumok elvesztése.

Mennyi időnek kell lennie az időkorlátnak?
Általában legfeljebb 60 másodpercet ajánlok a gyermek korának minden évére - például öt perc ötévesnek. Gyakran évente 30 másodperc van értelme. Nem az a fontos, hogy mennyi ideig tartson az időkorlát - ez azt jelzi a gyermeknek, hogy Ön, a szülő, uralja az irányítást, és megszakíthatja a nem megfelelő magatartást, és megszerezheti a megfelelőséget.

[A jutalmak és következmények finom egyensúlya]

Mit tehetnének a szülők annak érdekében, hogy a gyerekek nem megfelelő módon viselkedjenek?
Fontos, hogy a szülők felismerjék, hogy az általuk nem megfelelőnek hívott magatartás valójában nem igaz. Ez csak egy adott időre és helyre alkalmatlan.

A gyermekeknek kifejezniük kell magukat, és a szülőknek lehetővé kell tenniük számukra ezt. Ha például gyermekének nagyjából házba kell kerülnie, akkor tartson egy lyukasztózsákot egy bizonyos helyiségben. Ha a gyermeke szereti a készülékek szétszerelését, akkor valószínűleg nem fogja mondani neki, hogy ne tegye. Ehelyett adj neki egy doboz régi porszívót vagy kenyérpirítót, és jelöljön ki egy helyet vagy helyet, ahol elválaszthatja őket. A gyermeknek szóló üzenetnek a következőnek kell lennie: „Otthonunkban megfelelő módszert kínálunk Önnek az Ön igényeinek kielégítésére, de nem engedjük, hogy Ön ezeket az igényeket nem megfelelő módon teljesítse”.

Mi lenne egy gyerekkel, aki kiabál és átkoz?
Arra biztatom a szülõket, hogy üljenek le a gyermekkel egy nyugodt idõ alatt, és mondják: “Tudom, hogy sok mindent fel fog bántani, de jelenleg olyan dolgokat csinálsz, amelyeket nem lehet megtenni a házban. Tehát találjuk ki azokat a dolgokat, amelyeket tehetünk, ha dühös vagy. ”

Mint micsoda?
Nos, talán néhány a névhívás elfogadható. Végül is minden gyerek dühös a szüleire, és az ADHD-kkel rendelkező gyerekek hajlamosabbak a haragra és a frusztrációra, mint más gyermekek. Tehát nincs értelme azt mondani a gyermekének, hogy ne haragudjon rád. Ehelyett segítsen neki megtalálni a harag kifejezésének elfogadható módjait.

Amikor a fiatalabb fiam 10 éves volt, azt kérdezte tőlem: „Hátul hívhatok téged”, ha dühös vagyok? ” Erre gondoltam, és úgy döntöttem, hogy ez elfogadhatatlan. De azt mondtam neki, hogy mondhatja: "utállak téged" vagy "már nem szeretlek téged". Minden családnak meg kell határoznia, mi elfogadható otthonában, majd meg kell tanítania ezt a viselkedést.

Hát nem egy csúszós lejtő?
Nem igazán. Mindannyiunknak meg kell tanulnunk a megfelelő módszereket a kellemetlen érzések kifejezésére. Az ADHD-s gyermekek lassan tanulják meg, hogyan kell ezt segítség nélkül elvégezni. Ennek a segítségnek az egyik jó módja az ösztönzők vagy jutalmak programja. Például, a fiam és én megállapodtunk abban, hogy minden olyan óráért, amikor nem hívott nekem rossz neveket, pontokat szerez a jutalomért.

Van, hogy a szülők üljenek le gyermekével és jutalomkuponokat készítsenek. A kuponokat bármi megteheti, amelyet a gyermek szeret - csináljon későn egy hétvégi este, pizzát enni, 5 dollárt keresni. A lényeg az, hogy motiválja a gyermeket az önkontroll megtanulására.

Az ADHD nélküli testvérek nem féltékenyek ezekre a jutalmakra?
A méltányosság nem ugyanaz a tény, mint a méltányosság. A méltányosságot a családon belüli esélyegyenlőségnek definiálom. Minden gyermeknek egyenlő hozzáféréssel kell rendelkeznie a jutalmakhoz, a figyelemhez és a szülői jóváhagyáshoz, ám minden gyermekre különféle elvárások vonatkozhatnak. Lehet, hogy Susie-nak meg kell takarítania az egész szobáját, míg Bennek csak egy sarkot kell tisztítania.

Sosem késő felépíteni a struktúrát?
Nem fogom azt mondani, hogy az valaha túl későn, de minél tovább vársz, annál inkább el kell szabadítania a gyermeket. Adjon meg következetes határokat a lehető leghamarabb. Ha a serdülőkorig vár, sokkal nagyobb a kihívás.

Hogyan jellemezné a fegyelem megközelítését általánosságban?
Ha a szülők segítik a gyermeket, hogy értékeltnek, szeretettnek és hozzáértőnek érzi magát, akkor valószínűbb, hogy legyőzi azokat a kihívásokat és hátrányokat, amelyek az ADHD gyermekei számára ismertek.

[Alakítsa ki a gyerekeket a sikerhez viselkedésmódosítással]

Frissítve 2018. október 23-án