Gondozói bűn és mentális betegségek

A gondozói bűntudat nekem nagyon sokat mutatott, mióta a testvérem, Josh * -nak szorongást és depressziót diagnosztizáltak. Számomra ez egy nagyon kellemetlen érzelem, amelyről beszélni akarok - és szeretnék egy kicsit szétválasztani ezt a posztot.

Segíthetek eléggé a családomnak?

Bűntudatom van azért, mert a szüleim nagyobb gondoskodó szerepet vállalnak, mint én. Josh 19 éves volt, és 22 éves voltam, amikor hevesen rosszul lett. A szüleim elvégezték a munkájukat, és neveltek minket, és együtt léptek az élet új szakaszára. Ez egy csikorgó megállás, amikor Josh hirtelen nem hagyta otthon otthon felügyelet nélkül - a szüleim felszálltak egy hazafelé az első külföldi útból, amelyet valaha egyedül vettek, mert világossá vált, hogy Josh-nak szüksége van támogatás. Miért nem vállaltam az elsődleges gondozó szerepét, és nem engedtem nekik, hogy együtt élvezzék az időüket?

Megfelelő az ünneplés?

Bűntudatom van, amikor életemben ok van ünneplésre. Josh rosszindulatának hátterében szeretném alábecsülni a sikereimet, mert még jobban hangsúlyozzák a küzdelmeit. A végzettségem óriási kiváltó képessé vált Josh számára - még mindig nem tudok nézni az attól a naptól származó képeket, mert annyira fájdalmasan emlékszem az érzelmekre, amelyeket ez vele felkelt.

A választásom önző?

Bűntudatom van azért, mert a saját céljaim fontossági sorrendbe állítását, amikor támogatta volna a testvéremet. Egy évvel Josh diagnosztizálása után egy csodálatos karrierlehetőség merült fel számomra egy városban, két órával a családi otthonunktól. A családom áldásával elvettem, és az első éjszakát az új lakásomban töltöttem, és olyan önző választásomért csábítottam magamat. Ez az érzés soha nem fakult el teljesen.

Azóta találkoztam a partneremmel, és megvásároltuk otthonunkat ebben a városban, így a költözés meglehetősen állandóvá vált - egy részem mindig azon töprengeni, vajon ez tisztességes-e. Ha Josh beteg lett volna, költözött volna Josh, és ugyanolyan kecsesen reagáltam volna, ha igen?

Hogyan tudok boldog lenni, ha a testvérem rosszul van?

Csak bűntudatom van azért, mert néha boldog vagyok. Nagyon teljesült és értelmes életem, amely gyakran tudatos örömteli érzelmeket hoz nekem, és ezt az érzést általában a gondozók bűntudatának nagylelkű követése követi. Úgy érzem, bocsánatot kellene kérnem a családomnak, hogy örömteli életet éltem Josh fájdalma közepette, de nem tudom, hogyan kell ezt a véleményt szavakba fogalmazni.

Josh tünetei az utóbbi időben jelentős csökkenést tapasztaltak, és ezért a bűntudat jelenleg kevésbé élesen csökken, de még mindig nagyon létezik. Nincs megoldásom a gondozói bűntudathoz - csak azt tudom, hogy ha valaki krónikus mentális betegségben szenved, mindenkit felhozhat rengeteg rendetlen és váratlan érzelem, és szerettem volna felvetni a hangomat szolidaritással azokkal, akik valamit tapasztaltak hasonló.

* A név megváltozott a titoktartás érdekében.