Bevezetés TJ DeSalvo-ba, az „Anxiety-Schmanxiety Blog” írója
TJ DeSalvo vagyok, és nem lennék boldogabb, hogy a legújabb írója lehetek Szorongás-Schmanxiety Blog. Először egy kicsit magamról: mindkettőt diagnosztizáltak generalizált szorongásos zavar és társadalmi szorongásos zavar. Én is a autizmus spektruma, amelyről, ha tud valamit róla, nagyon könnyen elmerül, és ez nyilvánvalóan nem kedvez a szorongással küzdő embereknek.
TJ DeSalvo küzdelme a szorongással
Noha nagyon fiatalon diagnosztizáltam a spektrumban való részvételt, csak az elsőéves kollégiumomban kaptam hivatalos diagnózist a szorongásos zavaromra. Mindig hajlandó voltam feszültség, de ha nem voltam az iskolában, az olyanvá vált, hogy időnként alig voltam képes működni. A terápia, a gyógyszeres kezelés, és ami a legfontosabb, a családom és a barátaim folyamatos támogatása révén eljutottam arra a pontra, ahol normálisan működtem.
Ennek ellenére a szorongás továbbra is folyamatos és időnként jelentős szerepet játszik az életemben. A főiskolán kevesebb, mint két héttel a tornácst követően rövidíteni kellett egy külföldi félévet
pánikroham. Csak néhány évvel később, miután beléptem a végzős iskolába azzal a célkitűzéssel, hogy angol professzorrá váljak, annyira elárasztottam, hogy néhány hétig bezártam a szobámba. Végül visszavonultam, tudva, hogy jól tudom, hogy feladom az egyik legnagyobb munkával kapcsolatos álmot, amilyeneim valóban valaha is voltam.A TJ DeSalvo szorongással viselkedik
Szerencsére a dolgok jelenleg kissé kevésbé hektikusak. Chicagoban nonprofitként dolgozom. Most fogadtam egy macskát. Nemrég fejeztem be egy olyan könyv írását, amely a mentális betegségekkel kapcsolatos tapasztalataimról szól, és amelyeket publikálni szeretnék. De - őszintén szólva - a dolgok soha nem vannak 100% -ban, és ezzel próbálok még egyetérteni. A szorongás nem csak eltűnik néhány nap után, mint az influenza - ez valami, ami mindig velem lesz, valami, ami meg kell tanulnom élni egész életem végén, függetlenül attól, hogy milyen frusztráló és bonyolult lehet egy ilyen javaslat lenni.
Ezért gondolom ezt a blogot - folyamatos kísérlet, hogy megpróbáljam a lehető legjobban megbirkózni a szorongással. Tudom, hogy még soha nem mondható sokan vannak, akik hasonló helyzetekben vannak. Ha blogomnak sikerül segítenie a többi embert, akkor erőfeszítéseimet nettó nyereségnek fogom tekinteni.
