"Amikor a problémáinak kijavítása nem javított semmit, végül megtanultam hallgatni."

Fixátor vagyok. Okos vagyok és sikeres, és nincs semmi, amit elérhetek egy kis kutatással, szerelemmel és kemény munkával. Ez a gondolkodásmód az, hogy egy évtizeden keresztül megközelítettem a szülőket, és ez katasztrófa volt.

A legidősebb fiamnak ADHD van. A diagnózis eleinte nem engedett. Végül iskolai pszichológus vagyok. Ez az, amit én csinál! Hozd el, ADHD! Nem sikerül rövid idő alatt megoldanom... vagy úgy gondoltam.

De aztán a fiam általános iskolába ment. Annyira féltette az iskolát, hogy éjjel nem tudott elaludni. A gyomra fáj, hihetetlen és ostoba lett. Vezetett minket dió! Minden este 30 percet töltöttem, hogy megkönnyítsem a szorongását. Olyan könyveket olvasunk, mint „Mi a teendő, ha retteg az ágyad?Sétákon mentünk, hogy figyelmen kívül hagyjuk őt hangyákkal és fenyőtobozokkal. A kezemmel aggódó szörnyet készítettem. Minden éjjel a szörnyeteg szájába dobta aggodalmait, és én elkentem őket.

Az szorongás annyira rosszul mentünk, hogy terápiába mentünk, ahol megkaptam az első órámat valami úgynevezett elszigetelésben. Terapeutank azt mondta:

Az aggodalom nem rossz, ez csak egy érzés. Ez nem veszélyes, és nem kell tennie semmit.” Az én feladatom az volt, hogy csak hallgassam és élek a fiammal, hogy kommunikáljam vele:Nem vagy törve.” Tetszett az ötlet, de nem csak értettem bérbeadása a fiam aggódik. Tehát, katona voltam a rögzítésnél.

Megjavította-e valójában őt?

Amikor a fiam megkérdezte, vajon a többi gyerek okosabb-e nála -, gyorsan benyújtottam azon bizonyítékok listáját, amelyek igazolják intelligenciáját és tehetségét:Nézd meg ezt a művet; szerinted Johnny képes erre? Ki tud többet a madarakról, mint te? Te vagy a legkreatívabb és okosabb gyerek tudni!Annyira elfoglaltam dicsérni, hogy soha nem álltam le, hogy csak hallgassam. Annyira kellemetlen voltam az érzéseitől, gyorsan berohantam, hogy kijavítsam a rossz érzéseket.

[Lehet, hogy gyermekének szorongásos rendellenességei vannak? Vegyen részt az önteszten, hogy többet megtudjon]

A középiskolában, amikor meg akarta próbálni a kocsmát, és feladta legjobb eseményét - sprint - én erősen ösztönözni kell hogy ragaszkodjon a sprinthez. Végül, önbecsülés abból származik, hogy okos, tehetséges és megvalósult, igaz? Arra gondoltam, hogy ha csak "segíthetek" irányítani a hajót valamilyen pozitív iskolai élménybe, akkor a hatás eltüntetné a fájdalmat, a szorongást és a magányt, amelyek a különbségtől származnak.

My Aha! Pillanat

Amikor a fiam olyan szörnyű szorongást kezdett, hogy már nem tudtuk biztonságosan eljuttatni az iskolába,Gyere Jézushoz" pillanat. A javításom nem javította meg semmit. Valójában a dolgok kijavítására tett erőfeszítéseim során azt a tapasztalatot hoztam létre, amelytől a legjobban féltem: közöltem a fiammal, hogy ő az, amit meg kell javítani.

Tehát dolgoztam és elkezdtem változtatni. Ideje volt új szülői eszközöket találni, és a régieket eldobni. Elfoglaltan támogattam a fiamat, ahelyett, hogy beavatkoznék a megoldásaimba és tanácsaiba.

Hogyan válnak át a szülők a rögzítésről a támogatásra? Az ADHD hagyhatja gyermekeinket abban, hogy megkérdőjelezzék magukat, másképp érezzék magukat és félreértsék őket. ADHD-s gyermekek 20 000-et kapnak több negatív üzenetek gyermekkorukban, mint más gyerekek. Hány ilyen negatív üzenet származik tőlünk, a szülőkkel?

[Olvassa el ezt a következőt: Soha ne büntessen gyermeket a rossz viselkedésért, az ellenőrzésen kívül]

Háromféle módon lehet a gyermeke számára konténer

Az egyik módja annak, hogy a szülők támogassák gyermekét ADHD-vel, az, hogy a javítókészüléktől a konténerré válnak. A szerelő tanácsot ad, a konténer hallgat. A szerelő előadásokat tart, a tartály megérti.

Szeretné kipróbálni a családjában? Így lehet, hogy konténerként több szeretet és támogatás kommunikálhat gyermekével.

#1. Konténerek tartanak dolgokat. Legyen biztonságos hely gyermeke számára az érzéseinek megosztására és felfedezésére. Hallgassa meg őt egyetlen szándékkal: hogy megértse tapasztalatait. Ellenállni a kísértésnek, hogy bármit megoltson. Ehelyett egyszerűen mérlegelje és ismételje meg, amit hall. Például, "Az iskola ma nehéz volt, a tanára nagyon dühös volt rád." Ne mondj többet.

#2. A konténereknek határok vannak. Tanuld meg biztonságosan tartani a dolgokat a határain belül. Előadások, megoldások, üzletek megkötése és érvelés helyett tanulja meg a határ meghatározását. “Ha megy sikoly, ezt a szobádban kell tenned.” “Ha nem kapsz 3.0 az Ön jelentési kártyáján, nem lesz képes fizetni az Ön autóbiztosítását.” Rajzolja meg a vonalat, és ragaszkodjon hozzá.

#3. A konténerek erős, kiszámítható és megnyugtatóak. Tehát ahelyett, hogy rögzítené az érzéseit, légy benne benne a gyermekkel. Ha konténerek lát gyermekeink olyanok, mint ők, gyermekeink megtanulják, hogy a kellemetlen érzések az élet részei és tolerálhatók. Amikor bízunk a gyerekekben az érzéseik és nehézségeik kezelésében, belső erőt építenek és megtanulnak hinni magukban.

Van olyan hely, ahol csak a szörnyűség, a frusztráció és a szomorúság engedheti meg magát lenni megkönnyebbülést biztosít gyermekének. Amikor meghallgatjuk gyermekét, és valóban megértjük a nézőpontját, ez jelentése a megoldás. Nincs szükség rögzítésre.

Egy olyan édesanyának, aki sok évet töltött fixálással, ez a váltás átalakító volt. Amikor a fiam most hozzám érkezik, a sokféle megoldás, amellyel „segíthetek” neki, még mindig a fejemben zavarodott. De ellenzem a javítás kísértését. Hallgatom. Tükröződik. Meghatároztam a határokat. Arra bocsátom, hogy bízom benne, hogy megtalálja az utat, és amikor szüksége van rám, ott leszek vele - a konténerével.

[Szerezd meg ezt az ingyenes forrást: A 13 lépésből álló útmutató ADHD gyermek felneveléséhez]

Frissítve 2020. február 18-án