Kérdés: Tud-e tizenéves online, alternatív középiskolát kezelni?

K: „Üdvözöllek. Lányunk 17 éves, és úgy döntött, hogy nem tér vissza az iskolába az utolsó évében. Ehelyett egy éven át tartó, „Bevezetés a paramedicinába” nevû politechnikai tanfolyamon vesz részt, amelyet nagyrészt online végeznek, évente négyszer csak szemtől szemben. Bella ADHD-ja azt jelenti, hogy küzd a struktúrák megteremtése és tartása mellett. Fontos, hogy sikeres legyen ebben az évben; ha nem így van, attól tartok, hogy ez megrontja a bizalmát, mert kijön a világba. Minden tanácsot nagyon szívesen látnánk. ” - NZParent

---

Szia NZParent:

Azt kell mondanom, hogy ez a kérdés valóban otthont adott. Napjaimmal főiskolai hallgatókat oktatok ADHD, és a tanulmányi struktúrák vagy tervek megtervezése és végrehajtása szinte napi munka. Íme néhány kipróbálható stratégia:

Próbálja ki a test megduplázását az ADHD Focus számára

A „test dupla”Horgonyként működik. Egy másik személy jelenléte - akár személyesen, akár gyakorlatilag - összpontosítja az embert, és lehetővé teszi az ülést, a fókuszt és a munkát.

Ismeri a lánya, hogy bárki más részt vesz az osztályban? Ha nem, lehetséges-e az iskola (engedélyével) neveket és e-maileket kiadni? Időnként ugyanabba az osztályba lépő hallgatók Facebook-csoportot hoznak létre a feladatok és a tesztek megvitatására. Lehet, hogy a lánya kapcsolatba léphet valakivel, akinek szintén szüksége lehet „tanulmányi haverra”, hogy támogassák egymást, hogy rögzítve maradjanak, összpontosítsanak és munkát végezzenek.

Ütemezze az „Osztályidőt” a késleltetés elleni küzdelemhez

Kérd meg, hogy a lánya válasszon egy időrést - minden nap ugyanabban az időben -, ahol néhány megszakítás nélküli munkaidőben lesz munkája. Ez a lépés kritikus a sikerhez. Ha nem tervezi az időt, akkor valószínű, hogy ezt a munkát elvégzi. Gondolja rá, hogy így gondoljon: Ha fizikailag jelen kellene lennie az órára, akkor riasztást ébreszt és kilép az ajtón, hogy megbizonyosodjon arról, hogy megjelent-e idõben. Az online osztályt ugyanolyan fontossággal kell kezelni. Tehát ezek a nem tárgyalható kinevezések döntő jelentőségűek a tanulmányi terv sikeréhez.

[Töltse le ezt a letöltést: 19 lehetőség a határidők betartására és a dolgok készítésére]

Írja le, hogy elindítsa a memóriát

Függetlenül attól, hogy papírtervezőt vagy online naptárat használ, a tervét ugyanúgy kell leírnia, mintha az orvos kinevezne vagy munkaidőben járjon el a professzorral. Ha a tanulmányi idejét ugyanolyan fontosságúnak tekinti, mint a többi kinevezést, akkor valószínűbb, hogy ugyanolyan módon tiszteli ezt.

Készítsen motiváló munkakörnyezetet

A környezet hatalmas szerepet játszik a dolgok elkészítésében. Tehát kérdezze meg lányát, hogy állítsa fel házi feladatkörét, így vonzza őt a használatához! Szórakoztató tollak vagy szép jegyzettömbök vezetik-e őt? Szeret színes tárgyakkal körülvenni magát, hogy energiát érezze magát? Van-e kedvenc étele, amelyet a munka közben elrághat? Vagy szüksége van a kedvenc lejátszási listájára, hogy bekapcsoljon? Mindig a sajátunkra támaszkodunk belső motiváció kimerítő! Tehát inkább motiváló munkakörnyezetet használjon.

Kívánva egy csodálatos szemesztert!

És ha további ötleteket szeretne a nagyszerű tanulási szokásokhoz, kérjük, látogasson el az orderoochaos.com webhelyre.

[Olvassa el ezt a következőt: A középiskola más. A tanulmányi stratégiáinak túl soknak kell lennie.]

---

ADHD családi edző, Leslie Josel, Rendezés a káoszból, válaszol a következőtől: ADDitude az olvasók mindent megtesznek a papír rendetlenségétől a katasztrófa-övezetű hálószobáig és a tennivalók listájának elkészítésétől kezdve, hogy minden időben megérkezzenek.

Küldje el kérdéseit az ADHD Family Coach-hoz itt!

Frissítve 2020. február 26-án