A helyreállítás meghatározása személyes szinten

Nagyon jó lenne, ha a mentális betegség diagnosztizálására egy-egy gyógyulási recept adnánk, amelyet mindannyiunknak kapnánk. Bipoláris rendellenességet diagnosztizáltak? vegye be ezt a pirulát, jól lesz. Ön felépül! Nagyszerű lenne, tökéletes, milyen fantasztikus álom! Akkor felébredsz. Szed a gyógyszert. Ez a valóság.

A gyógyulás ettől eltérő: a kezelés soha nem azonos. Néhányan, miután diagnosztizáltak és kezeltek, nem tapasztalnak tüneteket. Ami a legfontosabb oldalakat illeti, néhányunk napi szinten küzd.

Hogyan kapcsolódik a krónikus mentális betegséghez a „gyógyulás”?

Mielőtt elkezdtem ezt a blogot, megkérdeztem tőlem. A helyreállítás, a hagyományos értelemben, gyógyulást jelent.Nem gyógyíthat krónikus mentális betegségeket. A mentális betegségből való kilábalás a stabilitás megszerzésének törekvése. A keresés és fenntartás érdekében tett lépések. Olyan ez, mint egy második munka, és azon kell dolgoznunk, hogy kiemelkedjünk. Mindannyian szeretnénk a helyreállítást. Kétségbeesetten.

A gyógyulás mindannyiunk számára különbözik

Példa: a lítiumot gyakran (bár ez változik) tekintik a bipoláris zavarok szokásos kezelésének. Ez gyakran az első olyan gyógyszer, amelyet diagnosztizáltak. Ritka, hogy az első gyógyszer vagy gyógyszerek kombinációja működni fog. Szerencsés vagy, ha igen. Évekig töltöttem a megfelelő kombináció keresését, és még mindig évente néhányszor meg kell csípnem őket.

Az életemben a gyógyulás évek óta jár a gyógyszeres kezelésről a gyógyszeres kezelésre; gyakran egy ideig dolgoznak, majd leállnak. Szerencsésnek tartom magam, hogy most viszonylag stabil maradok. Az élet olyan simán mozog, amennyire csak lehetséges. Nincs garancia, hogy mindig így lesz. Ez a krónikus mentális betegség valósága. És jobb, ha ebben a pillanatban élünk a jövő szemével.

Felépülés függőségből, étkezési rendellenességekből és szorongási rendellenességekből

Ebben a blogban gyakran a mentális betegségekre utalok, példaként a bipoláris zavarokat. Meggondoltam ezt. Ennek a blognak a címe: Visszatérés a bipoláris zavarból. Van egy fantasztikus bloggerünk, Natasha Tracy, aki erre összpontosít. A mentális betegségből való felépülés ennél sokkal többre vonatkozik. Fontosnak tartom, hogy más mentális betegségeket egyformán érintjünk. Miközben erről pár üzenetben írtam, a jövőbeli blogokban szeretnék többet megvitatni ezekről a kérdésekről.

Küzdöttem kokain- és alkoholfüggőség, étkezési rendellenességek és szorongás. És csakúgy, mint a bipoláris zavar, nincs könnyű gyógymód. Különösen a függőség és az étkezési rendellenességek nem gyógyíthatók kizárólag gyógyszerekkel. Noha a gyógyszerek segíthetnek, addiktív tabletta nincs. Nincs olyan tabletta, amely miatt valaki étkezési rendellenességben szenvedhet, és hirtelen egészségesen nézheti meg az ételt.

A helyreállítási folyamat magában foglalja a gondozást, a tanácsadást és a jobb vágy. Sokszor eltaláltam a mélypontot, mielőtt felvettem volna magam. Évekbe telt a bulimia és az anorexia elleni küzdelem. Rendetlenség volt; érzelmek és fájdalom kusza és egy olyan érzés, amelyből soha nem menekülnék meg. De valahogy megtettem. És te is.

Jelentésem: a gyógyuláshoz vezető utam ugyanolyan más, mint a tiéd. A mentális betegségek diagnosztizálása, amely nemcsak a bipoláris rendellenességet foglalja magában, közös vonásokkal bír, de a stabilitáshoz vezető utunk ugyanúgy különbözik a nyár télévé válásáról.

Adja meg a wellness útját

A gyógyulás hagyományosan gyógyszeres kezelést, terápiát, támogatást és önellátást foglal magában. Igen ez jelentése pontos. De ennél sokkal többre vonatkozik, és ezen alapul te mint személy. Ugyanúgy, mint egy bizonyos gyógyszer nem mindannyiunk számára működik, a gyógyulás definíciója is különbözik.

A helyreállítást olyan állapotként definiálhatja, amelyen dolgozik. Mások olyan állapotként definiálhatják, amelyet fenntartanak. Gyakran ezekre a meghatározásokra koncentrálunk. A helyreállításhoz vezető út személyes. Különböző érzelmeket ösztönöz mindannyiunkban, és mindannyian különböző lépéseket teszünk, kicsi és nagy, hogy felfedezzük.

Határozza meg a helyreállítást a saját módján. Ugyanolyan fontos annak megértése, hogy mit jelent a helyreállítás az életében, mint a stabilitás elérése érdekében tett lépések.

Mit jelent számodra a gyógyulás?

Kövess a Twitteren!

Lépjen kapcsolatba velem a Facebookon