„A fogyatékossággal élő nők által felvetett ADHD gyermek szülői szülése

Agyi bénulás (CP) született, olyan rendellenesség, amely befolyásolja a mozgásomat és az egyensúlyomat. Mire 10 éves voltam, három fő lábműtétet végeztem, hogy enyhítsék néhány CP tünetemet. Három teljes nyárom elvesztette a rehabilitációt, és úgy tűnt, hogy mindig az orvos irodájában vagy a gyógytornászomnál voltam.

Minden látogatás kérdéseket vet fel. Az egyik leginkább féltem: „Tettél otthon mindennapi gyakorlatokat?” Hazudtam, hogy van, de az az igazság, hogy itt-ott hiányzott a nap. Gyerek voltam, és azt akartam csinálni, amit az összes többi gyerekem csinál.

Ez a memória nemrégiben megújult, amikor feleségemmel én és én fiunkkal kéthavonta folytattuk az ideggyógyász tanácsát. A fiam egy neurológust lát, mert diagnosztizáltak figyelemhiányos hiperaktivitási rendellenesség (ADHD) körülbelül két évvel ezelőtt. A kinevezés során úgy éreztem, hogy rosszul érzem magam a fiam iránt, és jobban, mint valaha, meg akarom változtatni sok dolgot az életében vagy vele kereskedni.

A fiam orvosa alapos, és évekkel ezelőtt a saját orvosaimhoz hasonlóan sok kérdést feltet. Információkat gyűjt és én megkapom, de nagyszerű munkát végez azért is, hogy másképp érezze magát - éppúgy, mint én korában voltam.

Ha gyermeke van ADHD-val, akkor valószínűleg hasonló küzdelmeket tapasztal. A feleségem először észlelte a az ADHD tünetei fiunkban - az érzelmek, szorongás, érzékszervi problémák, hangulati ingadozások, fókusz hiánya és így tovább. Évek óta vagyok ifjúsági sport edző, és nem tudtam elkerülni a fiam összehasonlítását a csapat többi tagjával. Kicsit éretlennek tűnt, de gondoltam, hogy kinövi. Visszatekintve, azt hiszem, tagadom, és nehezen tudtam kezelni a fiam különbségeit.

[Kedves atyák: Ne hagyd, hogy a fiad ne kérdezd meg, hogy határozza meg vele való kapcsolatát]

Mindannyian azt akarjuk, hogy gyermekeink jobban megkapják, mint mi. Annak elfogadása, hogy életének ebben a vonatkozásában valószínűleg nem jobb, mint én, eltartott egy ideig, de megtanultam, hogy a probléma kezelésének első lépése az, hogy annak beismerése létezik.

Csináld azt, ami a legjobban gyermekének: A D.I.F.F.E.R.E.N.T megközelítés

Mint valaki, aki egész életében különbségekkel él, egyedi perspektívát hozok a szülői szülésre. Kidolgoztam egy rövidítést - D.I.F.F.E.R.E.N.T. - hogy megkönnyítsük a családunk számára alkalmazott irányadó elvek betartását. Minden levél megfelel egy olyan szülői igazságnak, amelyet megtanultam, amikor saját hátrányaimmal éltem és segítem a fiamnak.

D a szándékos.

A legtöbb ADHD-s gyermeket elárasztják olyan feladatok, amelyek nem oszlanak meg kisebb darabokra. Ha azt mondom a fiamnak, hogy „menjen takarítani a szobádat”, a feladat hatalmassága megbénítja őt. Konkrét irányítás nélkül egész nap ott tölti magát, és zavartan fog játszani a játékokkal, amikor állítólag kiegyenesedik.

A szándékosság révén elősegítheti gyermekének sikereit. Ossza fel a fő feladatot kicsi, egyértelműen meghatározott sorozatra. Adja meg nekik a szükséges struktúrát az egyes feladatok tudatos magyarázatával. A fiam előrehaladtával egyenként több feladatot adok hozzá (készítsem az ágyat, vedd fel a ruhádat, összecsukja a ruhát stb.), Amíg a munka meg nem történik. Végül a helyiséget megtisztítják, és gyermeke büszke lesz rá. Mindenki számára hasznos, ha kérdezel tőlem.

[Ingyenes ADHD letöltés: Általános végrehajtó diszfunkciók és megoldások]

Az ADHD-kkel küzdő gyermekek kétségbeesetten akarnak tenni jót - gondolom még inkább, mint a neurotípusos gyermekek. Amikor eszközöket adunk nekik a sikerhez, és sikeresek, akkor többet akarnak csinálni.

Azért vagyok, mert van ADHD.

ROSSZ! Mi van ADHD. Gyerekének erős támogatási rendszerre van szüksége a virágzáshoz. Az ADHD-t az egész családnak át kell vennie, és a gyermeknek kell lenned legnagyobb ügyvéd. Az érdekképviseletet saját szüleimtől tanultam. Harcoltak azért, hogy „rendes” osztályokban lehessenek, és „rendes” iskolabusszal lovagoljak, mert tudták, hogy a megfelelő támogatással képes vagyok rá bánni - és megtettem.

Véleményem szerint az ADHD egyik legnehezebb része, hogy láthatatlan rendellenesség. A küzdelmemet könnyű volt látni - sántikussal sétáltam (néha sétálóval vagy nád segítségével) -, és könnyű volt látni, így az emberek általában türelmesek voltak velem.

Dobja el gyermekének életmentőt, segítve másoknak „látni” küzdelmeiket. Beszéljen velük részletesen, és megértse őket, hogy gyermeke szervezeti képességeinek hiánya és intenzív érzelmek összefüggnek a neurológiai állapotával.

F az érzések.

Soha ne értékelje le gyermeke érzéseit. Az, ami számotokra számíthat, számukra fontos. Amikor a középiskolában voltam, a szüleim egy társult társaság softball-csapatában játszottak. Vettek nekem egyenruhát, és egy hétvégén eljuttattak egy versenyre. A batting gyakorlat során dobogtam, és kitaláltam, hogy játszani fogok. Ahogy a fogadások elmúltak, ültem a padon. Fájdalmasan kiderült számomra, hogy nem akarok bekerülni a játékba.

Fabian nevû embert - anyám kollégáját - emlékszem egészen a halálom napjáig. A fogadások között a férfi megkérdezte a csapatot, hogy tudok-e játszani, és engedtek engem! Abban a pillanatban Fabian meglátott, és azonnal jobban éreztem magam. Nem hiszem, hogy itt a legfontosabb dolog a játék volt. Arról volt szó, hogy látni kell és meghallgatni akarnak.

Gyerekeink úgy keresik a helyüket a körben, ahogy én is helyet akartam a csapatban. Azt akarják, hogy véleményüket meghallgassák, történeteiket értékeljék, és vicceiket élvezzék.

Az F szintén (in) rugalmas.

Egész életemben szerettem és sportoltam, de egyikükben sem voltam túl jó fizikai korlátom miatt. Ennek ellenére volt egy előnyem a legtöbb koromhoz képest. Óriási erőm volt a test felső részén, mert a karom gyakran azt a munkát végezte, amelyet a lábaim nem tudtak.

Anyám azt hitte, hogy sikerül birkózni, és arra buzdított, hogy menjek ki a középiskolai csapatba. Ahhoz, hogy a csapatban legyenek, fizikai képességeket kellett átadnom. Sajnos nem adtam át, és az iskolai orvos azt mondta, hogy fogyatékosságom miatt túlságosan nagy a sérülés veszélye. Sírtam azon az éjszakán, mert úgy éreztem, hogy egyetlen esélyem van rá versenyezni egy csapaton soha nem valósulna meg, és nem az volt az én hibám.

Valószínűleg érzékelte a határozottságomat, mert néhány nappal később átgondolta és elmondta nekünk, hogy ha az ortopédiai szakember engedi birkózni, megengedi, hogy csatlakozzak a csapathoz. Kihagytam négy gyakorlatot, amely arra vár, hogy megnézem az ortopédust. A 14 év versenyen való részvétel során ez a négy gyakorlat volt az egyetlen, amit valaha hiányoztam.

A feleségemmel és sokkal rugalmatlanul gondolkodunk a fiammal. Ez gyakran „én vagy az autópályám” hozzáállás. Az az emlékezés, hogy az orvos hajlandó volt kompromisszumot tenni számomra, még mindig inspirációt jelent számomra. Az a hajlandósága, hogy megragadjon engem, megváltoztatta az életem. Rugalmas volt, hajlandó volt kompromisszumra, és tiszteletett engem, hogy meghalljon. Az ADHD-s gyermekeket meg kell hallgatni, és arra van szükségük, hogy rugalmasak legyenek a gondolkodásmódban. Keressen lehetőségeket számukra a sikerhez. Adjon esélyt nekik, hogy bizonyítsa képességét, ha kétségei vannak. Csak bizonyíthatják, hogy tévedsz.

E az érzelmi.

A szívem az ujjamon van, és látható érzelmekkel élök. A fogyatékosságom hozzájárult az érzékeny természethez, és ezt nem sajnálom. Semmit sem csinálok félúton. Mindig azért vagyok, mert meg kell mutatnom a világnak, hogy bármit meg tudok csinálni, amire gondoltam. Mindig jól akarok csinálni, és a fiam is.

Amit tudok az ADHD-kkel küzdő gyermekekről, az az, hogy óriási vágyuk van arra, hogy megtegyék azt, amit elvárnak és megkövetenek tőlük a társadalomban - könnyebben mondható el, mint megtenni, tekintettel az ADHD kihívásaira. Amikor a fiam elmulaszt egy célt, vagy nem felel meg az elvárásoknak, olyan intenzív érzelmeket hoz fel, amelyeket nehéz kezelni, és sok csalódást okoz nekem, mint szülőmnek. Ez a következő levélhez vezet:

R jelentése Rational.

Amikor érzelmi állapotba kerülünk, elveszítjük a racionális gondolkodás képességét. A kettő összekapcsolódik. A racionális gondolkodás ellensége az érzelem.

Áldott vagyok, hogy egy nagyszerű támogatási rendszer veszi körül, amely magában foglalja a szüleimet, rokonaimat, barátaimat, szomszédait, más edzőit, a házastársaimat és a gyerekeinket. Támogatásuk megalázó, mert tudom, hogy fogyatékkal élők szeretése olyan kihívásokat jelent, amelyek más kapcsolatokban nem léteznek. Egész életemben megengedték, hogy zuhanjak - néha szó szerint -, és arra buzdítottam, hogy álljak fel. Harcomat soha nem találtam negatívussal. Úgy gondolom, hogy ezt a megközelítést arra ösztönzem, hogy magasztos célok elérésére és elérésére törekedjem.

Legyen ez a támogatás az ADHD gyermekének. Ahelyett, hogy dühös és csalódott, amikor a gyermeke nem azt teszi, amit tizennégy alkalommal kért tőle, adj magadnak időt. Ellenálljon a kiabálásnak, és adjon egy kis időt erős érzelmeinek, hogy elmúljanak. Az ADHD-s gyermekek izgalmat vágynak. Ha találkozik velük intenzív érzelmek azonos intenzitású szinttel több konfliktus jön létre, mert az érzelmek izgalmasabbak számukra.

Az ADHD-s gyermekek úgy gondolják, hogy a negatív figyelem jobb, mint nincs figyelme. A fiam esetében ő is a bátyjával fókuszál a figyelemért. Amikor egy pillanatra elmenek a konfliktusoktól, jobban felszerelt vagyok, hogy megfeleljem a fiam igényeinek.

Az E szintén a bátorítás.

Amikor fiú voltam, az élet győzelmét nem mindig volt könnyű elérni. Ennek ellenére mindig dicsérték az erőfeszítést - soha az eredményt. Ez elősegítette a „no-quit” hozzáállást, amelyet a szülői nevelés során folytattam, és ez eredményes volt.

Az ADHD-ban szenvedő gyermekek kedvezően fejlődnek pozitív szülői Gyerekként kaptam. Az impulzivitás és a hiperaktivitás akadályt jelenthet a siker szempontjából számukra, de ha vigyázol, lehetőségeket talál - nagyok és kicsi - dicsérni őket. Figyelje meg, amikor a kutyát sétálják, jó sportképességet mutatnak a játékban, csinálnak valami kedves testvért stb. és hatalmas összeget csinálj belőle!

N az a kNow a gyermekének.

A szüleim mindig voltak a legnagyobb rajongók. Fogyatékosságom kihívást jelentett, de mindig biztonságban éreztem magam, tudva, hogy ott vannak értem. Úgy tűnt, mindig is tudták, hogy segítségre van szükségem, mielőtt tettem volna, tehát nem is kellett kérnem!

Tegye vállalkozására, hogy tudja, hogyan gondolkodik gyermeke. Lehet, hogy kissé félénk, szégyenteljes vagy túl büszke segítségre kérni - tudom, hogy időnként voltam. Mint szülő, itt az ideje, hogy belépjünk. Gondoskodjon minden olyan problémáról, amelyet gyermekének az otthonán kívül lehet, és készen áll arra, hogy fürödjön érte. Annyira megkönnyebbülnek.

T az, hogy bízzon az ösztöneidben.

A CP kutatása az évek során számos új kezelési lehetőséghez és változáshoz vezetett az orvosaimban gondozásom megközelítése - a műtéttől kezdve a fizikoterápiáig, az otthoni gyakorlatokig, a felvételekkel, hogy enyhítsék a sajátom görcsösség.

Mindeközben a szüleim saját kutatást végeztek, beszélgettek bármilyen szakértővel, akit találtak, különféle szakemberekkel konzultáltak és különböző megközelítéseket kipróbáltak, amikor a CP-vel javítottam életemet. Mindig bevontam a folyamatba. Amikor a kezelési javaslatok nem érezték magukat megfelelőnek, bíztak az ösztöneinkben.

Ugyanez igaz az ADHD-re. Számosféle módon lehet segíteni gyermekének - a tanácsadástól, az étrendtől, a természetes kiegészítőkig és a gyógyszerektől kezdve. Adott esetben vonja be gyermekét a kezelési útválasztás folyamatába. Tapasztalataim alapján tudom, hogy bevonjuk a fiát a folyamatba (ha szükséges) fontosnak érzi magát, és enyhíti szorongását.

Válasszon megbízható kezeléseket és orvosokat, és ha valami nem érzi magát rendben, kövesse ezt az érzést. Gyógyszer kemény és nagyon személyes döntés. Mint az ADHD-s gyerekek más szüleinek, a feleségemmel és én nagyon hosszú ideig küzdöttünk ezzel a kérdéssel. Van olyan közeli rokonunk és barátaink, akik véleményét nagyra értékeljük, akik nem vagy nem értenek egyet döntéseinkkel. Meg kell tennie azt, amit úgy gondolja, hogy a gyermeke számára a legjobban.

A nagyszerű edző nem minden sportolót edz egyformán. Az edző feladata, hogy kitalálja, mi motiválja az egyes játékosokat a legjobb teljesítményükhöz. A szülői tevékenység ugyanúgy történik - ugyanaz a megközelítés nem minden gyermeknél működik. Kipróbálás, hiba, és soha nem adjuk fel őket, megtérül.

Távol vagyok a tökéletes szülőtől, de tudom, hogy az ADHD-vel rendelkező gyermek nevelése olyan kihívásokat jelent, amelyekkel a többi szülő nem néz szembe. Dolgozom azon, hogy megtaláljam, mi értelme van a fiamnak, és ez valószínűleg más lesz a testvére számára. Embrace D.I.F.F.E.R.E.N.T! Soha ne legyen elégedett!

[Ingyenes letöltés: 13 pozitív szülői stratégia, amely működik az ADHD-vel rendelkező gyermekek számára]

---

TÁMOGATÁSI KIEGÉSZÍTÉS
Az ADDitude ADHD oktatás és támogatás nyújtásának küldetése támogatása, kérjük, fontolja meg a feliratkozást. Az Ön olvasói köre és támogatása elősegíti a tartalom és a tájékoztatás lehetőségét. Köszönöm.

Frissítve 2020. június 18-án