Nincs oka depresszióra, ha gazdag és híres

Sushant Singh Rajput, a gazdag és híres bollywoodi színész, június 14-én meggyilkolta magát, látszólag nincs ok a depresszióra. A férfi csak 34 éves volt és vényköteles gyógyszereket vett fel depresszió. Ahogyan a rajongók sújtanak, több kérdés merül fel, a várttól a szenzációsig. És van egy kérdés, amelyet újra és újra feltesznek: mi késztette őt elkötelezettségére öngyilkosság? Gazdag és híres volt, és mindent megtett neki. Bizonyára nem volt oka elsősorban depresszióra?

Itt az emberek tévednek. A depresszió nem mindig oka és következménye rendellenesség. Alapvetően tökéletes lehet, és még mindig depressziós lehet. Ezért sem gyengék, sem nem hálátlanok, mert a depresszió ugyanolyan valós egészségügyi állapot, mint a rák. Mivel nem érvénytelenítjük és gátolják a rákos betegeket, ugyanezt az udvariasságot ki kell terjesztenünk a depressziós betegekre is.
Talán Ön egy olyan ember, aki nem tudja megérteni, miért jut el a sikeres és szeretett közszereplő depressziós és / vagy öngyilkos. Mint egy rendes ember, akit megítéltek azért, mert

Támogatja a szeretteket depressziós ok nélkül

1.  Figyelj ránk - Nem akarunk tanácsot, amikor küzdelmeinkről beszélünk. Az sem a felelőssége, hogy a miénk legyünk gyógyász. Csak annyit akarunk, hogy valaki megítélés nélkül hallgasson ránk. Igen, még ha sikeresen elindulunk is, türelmesen hallgass minket. Ha nem beszélünk, azonnal lépjen velünk kapcsolatba.
   
2. Töltsön minőségi időt - A depresszió egyik következménye az, hogy társadalmi szempontból minket tesz. Kerüljük a más emberekkel való interakciót, és sajnos, az önmagában eltöltött idő tovább rontja minket. Mi magányosnak érzi magát és még reménytelenebb, mint korábban. Kísérjen le minket beszélgetésekre és kirándulásokra, ha kell, mert az odaadás és a társaság egy kicsit felvidít, és akár életünket is megmentheti.
   
3. Fogadja el minket, kik vagyunk - A szeretet iránt, amiben hisz, kérlek, hagyja abba, hogy megjavítson vagy gyógyítson bennünket. Ha nem biztos benne, hogy a depresszió szituációs helyzetben van, akkor vegye figyelembe, hogy életünk hátralévő részében a fekete kutyával kell együtt élnünk. Arra törekszünk, hogy elfogadjuk magunkat, ahogy van. Kérjük, ne tedd nehezebbé, ha érvénytelenítjük szenvedésünket, mivel az Ön szemében nincs logikus oka.

Hírességek öngyilkosságai ideges és zavaró hullámhatásokkal jár, amikor a média érzéketlenül takarja le őket. Ügyeljen arra, hogy kapcsolatba lépjen a barátokkal és a családdal, különösen akkor, ha korábban depresszióban voltak, vagy még akkor is, ha nagyon empatikusak. Természetesen először vigyázz magadra.

Mi a véleménye a hírességek depressziójáról? Kérjük, ossza meg gondolatait az alábbi megjegyzésekben.

Mahevash Shaikh egy évezredes blogger, szerző és költő, aki mentális egészségről, kultúráról és társadalomról ír. Annak érdekében, hogy megkérdőjelezzék a konvenciót, újradefiniálja a normát. Megtalálhatja a a blogja és tovább Instagram és Facebook.